michał

michał poprostu sie do konca nie umie wysłowić i rzuca zbędne przecinki ;x

lepiej wyrzuc to mleko w proszku, reszta jest ok Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: [...]

dla hardgainerow juz bardziej podobaja mi sie kaszki dla dzieci od tego mleka w proszku Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

Drifter takich wlasnie amatorow nie nawidze Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek [...]

cholernie sie po tym otluszczalem wiec to napewno nie bylo bialko, jak to jadlem to z tronu nie moglem zejsc Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

Wyniki pierwszych Mistrzostw Polski juniorów Kamienna Góra 1990r Lp. Kat wagowa Nazwisko imię klub waga przysiad wyciskanie martwy ciąg Trójbój miejsce Klasa sportowa 1. 56 kg Karczewicz Adam Relax Kam.Góra 55,8 122,5kg 77,5kg 152,5kg 352,5kg I III 2. 56kg Wójcik Mariusz Metale Kęty 55,3 127,5kg 75kg 140kg 342,5kg II III 3. 56kg Szpil [...]

No kawał chlopa bedzie z niego. Ostatnio mojemu kumplowi urodzil sie chlopak i tez mial byc Dorian, ale po interwencji tesciowej jest Michal, tez ladnie ... tylko sie nie kojazy ;)) Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Serafin Warszawa: Maciej Skupiński, Michał Sycha oraz Krzysztof Górski.

hrhr obawiam sie, ze po obejrzeniu meczu mozesz zalowac.. %) Kadra na ten mecz: Bramkarze: Artur Boruc (1980, Celtic Glasgow, Szkocja, 14A), Tomasz Kuszczak (1982, West Bromwich Albion, Anglia, 2A). Obrońcy: Bartosz Bosacki (1975, Lech Poznań, 9A), Seweryn Gancarczyk (1981, Metalist Charków, Ukraina, 1A), Marcin Kuś (1981, Queens Park Rangers, [...]

Ludzie nie rozumieja teksu czytanego, nowe pokolenie jest straszne. Michal - swietna robota, wypas.

%-) Możesz pisać gdzie chcesz nawet na empire state building%-),ale chyba zadając pytanie chcesz uzyskać odp. na nie,a skoro Michał pisał by zadawać pytania na blogu a nie tu wypadało by tak uczynić;-),ja bynajmniej pytań zadanych gdzie indziej niż wskazane miejsce nie brał bym pod uwagę Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-07-05 01:08:26

okej....Domer a ty masz jakiś tłuszczyk w pasie ?? czy nic nie masz ? a i np jaka u ciebie jest różnica między biodrami a talią ?? Ciekawi mnie to.... A co do ciebie Michał to ile masz w pasie i ile wazysz ??? Życze ci wytrwałości i powodzenia w dążeniu do celu...Ile już walczysz z tym fatem ?? Ja od stycznia zaczynałem prawidłowo jeść...a [...]

wyników jeszcze nie ma ja tylko wiem że wygrałem w swojej wadze TROPS WSCHOWA !!!!!!! podaje wyniki:P Klasyfikacja medalowa Mistrzostw Polski Młodzików Nazwisko i imię Klub Wynik w trójboju Miejsce Kategoria młodzicy 52 kg Nagaj Andrzej Unia Wąbrzeźno 300 I Urzyński Patryk Kryształ Werbkowice 275 II Ochlak [...]

jeszcze Sport Power poniekad sie oplaca i fajne witaminki teraz sa z Optimum N. Nutri-Vites ciekawy maja sklad, Special TWO tez niczego sobie sa ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

nawet pare heh Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. [...]

witaj Michał. by odpowiedziec precyzyjnie na Twoje pytanie musielibyśmy znac dokładnie rozpiske Twojej diety, treningów i suplementacji. w ciemno mozemy tylko gdybac, być może to przetrenowania lub zlapala Cie jakaś infekcja

jak jedno piwo zabiera 1 trening czyli ja sie cofam trenuje 3 razy w tygodniu a pije wiecej piw niz 3 przez weekend przewaznie jak do mnie to bez sensu nie pic tylko temu ze sie cwiczy, chyba ze sie wiaze z tym jakas przyszlosc to wtedy mozna sie poswiecac, ja tez sie ograniczam, staram sie nie przesadzac, nie pic bez okazji ale z browrka czy [...]

na 100% bedzie gorzej ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. [...]

o proszę Może jeszcze Michał się na rozpiskę załapie

Przerwy między seriami: Po seriach pojedynczych i podwójnych - 90 sekund (wyjątek Martwy ciąg – 120 sekund) Po potrójnych, poczwórnych i więcej - 120 sekund Wewnątrz serii łączonej przerwy między kolejnymi ćwiczeniami 30 sekund Progresja ciężaru zawsze, gdy maleje liczba powtórzeń w kolejnej serii danego ćwiczenia Obciążenia dobieraj [...]