michał

przybij tak jak michal %-)

Michał wklej zdjęcia swojej sylwetki... chętnie byśmy cie zobaczyli bez koszulki ;)

Wydaje się wam ,Robert zmalał dlatego Michał przy nim lepiej wygląda niż wcześniej %-)

nie wiem kult czy swojego posta napisales w celu odpowiedzi na mój.. ale jezeli tak to mi nie chodzi o to jakie ma łapy michal, dla mnie to moze miec i 25 w lapie, chcialbym tylko dowiedziec sie wiecej o tym treningu o ktorym wspominal w ktoryms tam odcinku radia koksu

MIchał spotkałes niedawno mistrza 2011/2012 crossfitu on sam twierdzi ze nie stosuje jakiejs diety nadzwyczajnej i je kiedy organizm sie tego domaga slucha swojego ciała czy jest mozliwe zeby naturalnie w iweku 24 lat zbudowac takie miecho , ps jaki ma wymiar wogole dokladnie wieksze łapy ma od ciebie ? bo raczej na sucho chyba ciezko by bylo w [...]

Bardzo dziękuję za PROFESJONALNE odpowiedzi panowie. michal to też jest ważne :)

dopiszcie KS TEAM WROCLAW Marcin Zwoliński kat 90 kg Piotr Pawyza kat 90 kg Michał Nowaliński kat 110 kg pozdrawiam PyZa

Lp. /Nazwisko i imię/ klub/ waga ciała/ uzyskany wynik w kg/ pkt Wilks`a kategoria 56 1 Białek Artur MKS Wicher Kobyłka 53,6 85 80,835 2 Białek Rafał MKS Wicher Kobyłka 56 110 100,133 3 Białek Kamil MKS Wicher Kobyłka 56 110 100,133 kategoria 60 0 0 1 Nagraba Cezary MKS Wicher Kobyłka 60 150 127,935 2 Więch Przemysław MKS Wicher Kobyłka 60 100 [...]

a jak sie daje banany? PS. Andrju jeszcze mamy strajkowac, czy schodzimy z blokady i zabieramy plugi? =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl [...]

Michal mam podobnie z klata - ostatnio ruszyla - moj obecny plan treningowy wyglada nast. - http://www.sfd.pl/W_domu_te%C5%BC_mo%C5%BCna%2C_czyli_dziennik_treningowy_dr_a_wyciora-t543943-s6.html Ps. Obciazenie nie jest imponujace, bo nie mam stojaka pod sztange i musze to brac z ziemi, a pozniej z tym wstawac i odkladac spowrotem :).

Jak masz to pic to lepiej kup sobie B-complex. Picie mija sie z celem. Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" Doradca w [...]

nie po to sa zastrzyki zeby je pic, po to kujesz tylek zeby od razu przechodzilo do miesni/krwiobiegu. Picie zbednie ci obciazy watrobe. Juz lepiej kup sobie B12 Naturella 10 tabletek tego odpowiada 1 zastrzykowi. Ceny sa podobne. Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

Obejrzyj sobie serię "Zapytaj Trenera: tydzień z życia Michała Karmowskiego" na YouTube. Masz tam bodajże 11 odcinków i w którymś tygodniu, Michał tłumaczył, dlaczego nawet dzieci mogą spożywać odżywkę białkową. Mówił bardzo rzeczowo i myślę, że Twoim rodzicom da to do myślenia. Niestety nie pamiętam, w którym odcinku to było, więc musisz sam [...]

Witaj Michał. Tutaj znowu zrodzi się pytanie wśród początkujących ,czy w superserii można się kierować się zasaadą priorytetu i tak w kółko. Pozdrawiam

Pierwsze rozstrzygnięcia: Fitness sylwetkowe: 6. Marta Antkiewicz 5. Patrycja Światłowska 4. Aneta Jaskólska 3. Aleksandra Morawska 2. Ludmiła Zielińska 1. Kaja Wojciecjowska Bikini: 6. Aleksandra Moczek 5. Katarzyna Kowalska 4. Izabela Wieczeryńska 3. Joanna Maksymiuk 2. Iwona Kowalska 1. Katarzyna Gryko Fitness juniorów: 3. Mateusz Suwała 2. [...]

Twardy będż Michał , ja dawałem posta o boldach w konkretnych dzialach to nie było sprzeciwów , a teraz widze ze tylko Majmie to nie pasuje ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

hmm wlasnie przegladam sobie forum i znalazlem ten temat, wiec wola jego zakonczenia gdyby ktos mial kiedys podobny klopot i szukal o tym na sfd chcialbym napisac ze w lipcu owego roku (04) poddalem sie operacji usuniecia migdalkow bocznych, przelezalem w szpitalu 7 dni, zabieg wykonywany byl pod narkoza, bol podczas jedzenia byl naprawde [...]

Oczywiscie Michał Listkiewicz......... PzPn

OK to ja bralem takei kreatynki: Megabol, HDT, Fitmax tabletki, Ultimate, Sports One, Wieder -->> najlepsza zdecydowanie Ultimate Nutrition! Michał G. "GÓRAL"

Dzieki za SOGa ADIXON nie obrazaj lucka, bo forum nie jest do obrazania tylko do wymieniania wiedzy, a lucek ma ja bardzo duza. Fakt, ze nieraz lubi sobie pozartowac ale to chyba normalne Wracajac do tematu jak jak ktos chce wypowiedziec w tym poscie niech pisze jakie bral dotychczas kreatyny i napisz ktora go najlepiej poklepala wg. niego (tak ja [...]