michał

Nie bierz glukozy do cyklu kreatyny, bo mozesz sie otluscic. Glukoze bierz jedynie do dawki potreningowej kreatyny, o innych porach bierz ryboze. L-karnityne bierz na 1-1,5 godzinki przed treningiem. Dodatkowo zaopatrz sie w chrom, magnez, b-complex i cynk. Michał G. "GÓRAL"

Mamy dodatkowo w sprzedaży nasz najnowszy produkt: http://www.allegro.pl/item983966255_marbo_zacisk_ze_sruba_kluczykiem_na_gryf_new.html A to test zacisków sprężynowych przeprowadzony przez forumowicza: Zmieniony przez - MS-Michal w dniu 2010-04-15 10:52:32

Nie wiem czy widzieliście: http://www.marbo.home.pl/allegro/MARBO-SPORT_v2/PRESENT/06.WEIGHT/MW-O2i5-OLI.htm Zobacz ten sprzęt na Allegro.pl: http://allegro.pl/search.php?string=mwo2i5oli&description=1&buy=0&new=0&pay=0&vat_inv=0&personal_rec=0&us_id=6678684&fb=1&order=bd&change_view=1 [...]

Michał, ja też za tym jestem :) Myślę, że taka "kosmetyka" powinna być już dawno wprowadzona :p Pomijając fakt, obijania naprzemiennie czy to gryfu czy stojaka, co już samo w sobie jest dość nieestetyczne ;) to ten radosny odgłos przy odkładaniu sztangi, na pewno wywołuje ciarki na plecach :p no, to by było na tyle, Pozdrawiam :)

no to jutro sprawdzę i napiszę może tak być? Chyba, że Michał rozwikła to zagadnienie wcześniej p.s. 70 kg jedną ręką?! JAK pytam JAK ??? Matematyku

" no to jutro sprawdzę i napiszę może tak być? Chyba, że Michał rozwikła to zagadnienie wcześniej p.s. 70 kg jedną ręką?! JAK pytam JAK ??? Matematyku " Ania, Ania - spójrz na zdjęcie w avatarze :P :P ;)

Michał jak z wyceną tego gryfiku olimpijskeigo i obciążenia ?? mail to [email protected]

Ricardo69: Wrzuć mi fotkę na [email protected]

"Silver_8 - sprawdzimy jak będzie się to miało do stabillności sprzętu i damy znać." Michał, gdyby okazało się że zaburzy to stabilność ławeczki to, bardzo dobrym dodatkiem byłyby chociaż same uchwyty montowane w miejsce stojaków służące do ćwiczeń na poręczach a w tym przypadku sprawa wydaje się banalnie prosta. Tak czy inaczej, będę [...]

Cześć MICHAŁ. Właśnie kiedyś na aukcji allegro widziałem starszy model (nie pamiętam tylko jaki) z serii HOME, który z tyłu miał dwie rurki/poręcze do pompek na wysuwanych stojakach pod sztangę, szkoda że nadal tego patentu nie stosujecie przynajmniej w serii SEMI-PRO Czekam na wyniki testów mojego pierwszego projektu ewentualnie na same poręcze [...]

witam ponownie, z tego co widze, to wg Michail'a musialbym robic po prostu wiecej serii i wiecej powtorzen w serii - czy tak? cwiczenia sa ok, tylko ilosci nie zgadzaja sie z jego pomyslem? z drugiej strony, kolega, ktory cwiczy od dawna napisalem mu ten moj trening i powiedzial ze jest ok, dodal mi cos tam na klatke piersiowa i powiedzial, zebym [...]

Boogie bralem B12+carbo ze 2 razy (troche bolesne, jest tego prawie 4ml) Ja bralem tak: 3 na tydz. w dni treningowe np. pon, sroda, piatek. W pozostale dni nie bralem. Przez okolo 3 tyg. Zauwazylem takie efekty: znaczny wzrost wytrzymalosci troszke sily, miesni niewiele. Ale wydaje mi sie duzo w tym zasluga placebo (wiesz jak na czyms jedziesz to [...]

Boogie wzorowalem sie na rozpisce Dabka (jest ona w artykule super cykl)Przejrzyj go sobie. Zalatw sobie kogos dobrego do strzalow, bo wywali ci tylek w kosmos z bolu hehe Jak masz jakies pytanka to pisz. Michał G.

Dabek proponowal taki cykl i ja tak bralem: Wit. B12 Wit. COCARBO Glucocardiamid Ossopan Dolovit Multimineral Supradyn pon, sr, pt wydaje mi sie dobrym rozwiazaniem Michał G.

OK. czekam Michał G.

Ja tez widze sens mieszania bialek, gdyz daje to nam duzo bardziej urozmaicony aminogram. Slawku sam gdzies baknales, ze mieszanie izolatu z sojavit jest niezlym pomyslem, hm a teraz? Rozumiem, ze mozna caly czas jechac na izolatach ale nie kazdego na to stac =============================================== "Customer Service", Zapraszamy [...]

"Panowie, panowie, spokojnie! Nikt, niczego nie ukrywa. Jeżeli mówimy o 80-tce, rozumiem, to na etykiecie stoi: białka jaja, koncentrat białek mleka, białko sojowe. Proporcje są takie: 45:45:10. BV tego preparatu wynosi 96. Maksymalne BV białka pokarmowego, poza bialkiem serwatkowym, to 104. Jedyna, serwatka jest totalnie odjechana, bo jej BV [...]

Jak jestesmy przy aktivicie to wlasnie pilem ich gainer'a truskawkowego, coz smak szalu nie robi, ale do wypicia. Jezeli chodzi o to ich BV to pewnie chcieli napisac 104, a walneli 140. Od taka literowka =============================================== "Customer Service", Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl [...]

Ja tam bawie sie w mieszanke izolatu z Sojavit i nie narzekam. Bardzo dobra zaleta WPI jest to, ze nie podraznia ukladu pokarmowego, pilem je w czasie i po zatruciu pokarmowym i nie mialem zadnych sensacji w zoladku. Moj zoladek bardzo dobrze trawil to bialeczko. PS. Mietki lap SOGa za fajna dyskusje, czemu strajkujesz? [...]

Wojtek mam nadzieje, ze moje male info w poscie "Docenic Grasik'a" troche wytlumaczy ta cala sprawe z SFD. EOT =============================================== "Customer Service", Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]