michał

kasteta- wiedza a osiągnięcie zamierzonych przez siebie celów(sylwetka,trójboj silowy) to dwie rózne rzeczy, ile znasz ludzi którzy dzien w dzień trzymaja diete mają dopracowaną an 100% a mimo to nie mają takich wyników jak by sobie wymazyli. michal.z – większosc ludzi żywi się grupowo(rodzina) wiec koszty znacznie się rozkladają, dlicz [...]

Rozporzadzenia beda nastepujace :) Wszystkie produkty z enzymami trawiennymi beda mogly bys sprzedawane tylko w aptekach (czyli odpada wiekszosc odzywek bialkowych z zagranicy). Wszystkie estryfikowane zwiazki sa nielegalne (odpadaja staki). Jednorazowa dawka Argininy nie moze przekraczac 500mg (odpadaja boostery). Witaminy w wiekszosci przypadkow [...]

michal.z – w ciągu prawi 4,5 roku treningu wydałem na odzywki i suplementy może 300-400zł, resztę starałem się zdobywać w konkursach (z reguły udawało się ). Jestem raczej zwolennikiem „żelaznej diety”, suple są dodatkiem raz na jakieś czas. To widz że nieźle, zmiany Unia nam piękne wprowadza, ale chyba nie tak łatwo [...]

Z tego co mi wiadomo Darek nie jest entuzjasta tej dietki, ale tez chetnie sobie poczytam jego wypocinki... ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, [...]

Fabio wlasnie bardzo zastanawial mnie ten smak heh i ciekawy bylem jak to smakuje, bazujac na Twoim doswiadczeniu bede go omijal szerokim lukiem hehe ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

masz wiecej tak dobrych fotek Kamila Majka? Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek [...]

Dzięki Michał, u mnie to się mniej więcej tak prezentuje, przykładowo dzień szkolny, treningowy: 6.00: ryż, jogurt, jajecznica z 2-3 jaj 9.30: razowiec, oliwa, pomidor, trochę kurczaka 12.30: j/w 15.30 przed treningowy: ryż, kurczak/tuna, oliwa 18: w szatni gainer 19.30: ryż, kurczak/schab, warzywa 21.30: odżywka białkowa, 2 łyżki oliwy [...]

michal.z - w czym aminokwasy z bialek wystepujacych w roslinach ustepuja aminokwasom z bialek pochodzacych od zwierzat? Zmieniony przez - darkthorn w dniu 2009-01-04 01:39:08

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-168-Felder-vs-Hooker.jpg UFC Fight Night 168: Felder vs. Hooker – wyniki na żywo Przedstawiamy wyniki walk gali UFC Fight Night 168, która odbędzie się w Spark Arena w Auckland w Nowej Zelandii na której walką wieczoru będzie pojedynek w wadze lekkiej między Paulem Felderem a Danem Hookerem. W [...]

MICHAł SZYMEROWSKI

Tak sie szczęśliwie złożyło ze od nowego roku zaczynam przygotowania , do mistrzostw Polski w WL , Michał Wilk obecny mistrz świata w WL i TS przeprowadził sie do mojego miasta , spotkaliśmy sie na siłowni i zaproponowal , że pomoże mi sie przygotować:)

metylomaslan wapnia co w tym takiego dziwnego, sprecyzuj bardziej swoje pytanie? widze na foto, ze zamazali wyraz "wapnia"... czujesz sie oszukany ze nie bylo tam sugerowanej substancji tylko CaHMB? np. nie obiecane 750 mg tylko ok. 600 mg? ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, [...]

No więc tak : Michal: na klate 95, w lapie 35.5cm, 130 martwy, waga 68kg, wzrost 182cm Piotrek: na klate 120, w lapie 40cm, 150 martwy, waga 85kg, wzrost 181cm Paweł: na klate 85, w łapie 34cm, waga 70, wzrost 191 JA: na klate 85, w łapie 35, waga 67, wzrost 180, martwy 120 Karol: na klate 70kg, w łapie 30, waga 68, wzrost 186(on ćwiczy dopiero 2 [...]

ale to ja chce z Najmanem walczyć%-) Michał powiedz nam co i jak:-D

Z tego co mówi Robert i pisze Michal, to Robert chcę wyjść do ringu , tylko po to żeby udowodnić niedowiarkom że w sumie Kulturysta potrafi sie bic, a nie jest wielkim, ocieżałym spaślakiem i że go wchodzenie po schodach męczy. A to z kim to juz inny temat %-). I w sumie ma racje bo nawet g****wiedzące nauczycielki w szkolach "ucza" zeby nie brać [...]

No to dla mnie szok... Z JW odchodza Bartman i Rusek, a zostaje Michał Łasko. Ciekawe kto przyjdzie na przyjecie i libero... Pewnie Wojtaszek no i wlasnie. Kto?

Oto lista zawodników Chęciński Piotr Kowalczyk Sebastian Klóziak Sławomir Wożniak Paweł Nepelski Łukasz Fabiszewski Jarosław Kozakiewicz Jan Wybraniec Paweł Lach Sylwester Ostaszewski Mateusz Pomykała Mateusz Bator Tomasz Smykacz Michał Świtalski Wasilewski Szymon Cieślak Łukasz Domazer Adam

Aktualna Lista Zawodników Na PUCHAR POLSKI STRONG MAN Juniorów W Ciechocinku 1.Adrian Waszak - Krzywosądz 2.Dawid Śniadecki - Dęby 3.Michał Stasiak - Toruń 4.Patryk Buczko - Aleksandrów Kujawski - Ciechocinek 5.Daniel Guzik - Kraków 6.Sławek Sidorowicz - Pogorzela

Robta co chceta Ja osobiscie, myslalem zeby sobie w domu nie napisac podstawowych odpowiedzi o kreatynie, bialku, gainerach, DM, diecie i barc tylko ctrl+v. Ostanio zauwazylem, ze w moich postach pojawiaja sie te same zwroty, pisze juz z pamieci i utrwalonych zdan hehe Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na [...]

Ja tez jak najbardziej za z tym ze z opcja taka, ze najbardziej to bym chcial zeby forum dobrze dzialalo... hmmmm ale sie rozmarzylem ----------------------------- Pozdrawiam, Michał