michał

andrzej lendo,michał matyjasik,damian laskowski.

Mogliby zrobić do KSW 40 i zamknąć ten cyrk ,KSW 40 :Pożegnanie ,gala na stadionie. Pudziana z Cro copem zestawić %-) ,a nie w sumie Mario nie został mistrzem świata w strongmanie w 2-3 lata... , w MMA dopiero raczkuje...7 lat %-) Mamed vs Lombard jak ten wyleciu z UFC. No tak na serio to kogo oni będą na PPV puszcać bez Mameda czy Pudziao? KSW 37 [...]

Ciąg dalszy sukcesów naszych juniorów do lat 18. Szymon Glowienke został Mistrzem Świata w kategorii 83 kg z wynikiem 197,5 a Michał Kajder zdobył srebro z rezultatem 195 kg. Pasjonujący pojedynek tych dwóch zawodników w trzecim podejściu po spalonych drugich podejściach o tytuł Mistrza Świata. Bardzo dobry start Dawida Grzegorczuka, który w [...]

bylem na 'wakacjach' u brata ktory w domu ma sprzet, to nawet z nudow miedzy zakupami czy zwiedzaniem sie machalo jutro juz full osprzet, nie moge sie doczekac znowu przysiad, mam nadzieje ze kolana na wiecej pozwola ps. Michal ja o tym wiem przeciez, do tej jakosci jeszcze dochodzi wzrost a od strony fizjologicznej budowa miesnia no i [...]

Super! Dziękuję Michał za fotki ;) Jutro wrzucę szczegółowe wyniki.

ja powiem tak nie moge napisac czegos na co nie mam faktow, dlatego zostawie moje wywody dla siebie nie mozna wypuszczac bezpodstawnych zarzutow, nie majac na to dowodow, poprostu stosuje odzywki innych firm i narazie nie bede sie lapal za SNI, chociaz moze w niedlugim czasie cos wyproboje, bedzie to prawdopodobnie Thermal... Sugeruje zakonczyc ta [...]

no wlasnie ja mowie o swoich domyslach, nie mam faktow, wiec nie moge podjac rzetelnej dyskusji, wiedzialem ze po tym jak napisze ze jej nie ufam ktos od razu zareaguje na ten temat, nikomu nie polecam i nie odradzam tej firmy. To jest tylko moje zdanie... Wracajac do firm odzywkowych nie wszystkim zalazy na tym zeby jak najwiecej sprzedac, nie [...]

wlasnie powinny jakies niezalezne ogranizacje to robic bron boze konkurencyjna firma bo to tez moze byc walek, jednak nie ma na co liczyc takie badania sa podobno bardzo drogie ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. [...]

Oj ja nie wiem o co los... ale dobre było jak Michał z Najmanem chciał się klepać %-)

Na silowniach? He he... Dlatego trzeba robic mase Wtedy ludzie nie pchaja Ci sie na maszyny i nie podkradaja obciazen EDIT: Cos cichutko w tym dzienniku. Musze poprosic jakas wieksza ekipe aby narobila tutaj troche halasu :D Bo ciiiiiiiisza :D Gdzie fotki, nowe doznania treningowe itd. Tutaj powinno tetnic ZYCIEM i emanowac energia do walki !! [...]

Jedzenie na dzisiaj: -2 jajka, 2 białka, 2 kromki chleba, 50g twarogu brak warzyw -3 wafle Sonko + warzywa i łyżeczka oliwy z oliwek -150g piersi z kurczaka + warzywa -150g piersi z kurczaka + 50g ryżu pełnoziarnistegobrak warzyw trening -100g kurczaka + 50g ryżubrak warzyw -wpc 30g brak warzyw w dwoch masz warzywa przynajmniej tak wynika z tego [...]

Dzień 15 (17.06.2010) Micha: - tran, jaja, otręby, orzechy, cynamon, jogurt, kakao, warzywa - cyc kury, warzywa, oliwa, truskawki - udo kury, warzywa, oliwa - ZIMNY cyc kury i ZIMNY makaron razowy (w tramwaju po kursie ) trening - whey, banan suma: B 180,26 W 67,27 T 102,20 kcal 1920,38 TRENING 1. RDL 5x5 2min - 40kg/50kg/60kg/65kg/ 70kg 2a. [...]

Lady ja wszystko zrozumiem, przeboleję, ale kvrwa mam kluskę na brzuchu to właśnie wkurza, że trzyma się michę tyle czasu, a ona nadal tam tkwi i co najgorsze widać to w ciuchach. Przynajmniej ja ciągle widzę Co do urlopu jeszcze nie wiem, pies mnie ogranicza trochę, może się ze znajomym zgadam i pojadę na Mazury. Asia mi już zostało [...]

Spoko Michał I czemu chcesz zmieniać jej podejście do treningów? Tak z ciekawości pytam, bo mnie się wydaje że tu akurat nie ma za dużo do zmiany. Wiesz, można zmieniać plany treningowe, ale akurat samo podejście do treningów siłowych jest u niej jak najbardziej si.

Apropo Michał będę wdzięczny jak spytasz Kok$a na najbliższym radiu co go skłoniło do nagłej zmiany decyzji walki z konfidentem, albo inaczej o ile podnieśli gażę ;) Odp najlepiej napisz na forum bo i tak tego nie słucham ale ciekaw jestem za ile człowiek jest w stanie się sprzedać. Pzdr

Piotrek nie twórz nowych skrótów ach czego ten Michał Cię nauczył...a taki byłeś ogarnięty i ułożony protestuję...Kuba przyjmiesz mnie pod swoje skrzydła jakby co? bo boję się,że przyjdzie dzień gdy pan trener będąc w koszulce będzie mi kazał podcierać tyłek a glodny glodnemu zawsze wypomni no własnie...poleję Ci czerwonego Zmieniony przez - [...]

Jeszcze kilka słów. Samopoczucie mam całkiem okej, pomimo natłoku zajęć i wrażeń, ale wiem skąd takie dobre samopoczucie... Ponieważ mam urlop... Teraz widzę ile energii i mocy wysysa ze mnie moja praca... 88-O Niby "tylko" biurowa... ale na takim speedzie i ciśnieniu, że dopiero teraz widzę jakie to męczące... Czas zmienić pracę :)) Generalnie [...]

Michal M, wierze w to co napisales, ale to wcale nie koliduje z tym co zostalo powiedziane na filmie :) Powiedzialbym, ze raczej to uzupelnia o dodatkowe info. Przeciez nie beda sie chwalic, ze rozwazali porazke i mieli plan awaryjny ;) Owszem Royce wygral te walki a nie kto inny, jednak bez Roriona, czy wczesniej Helio nie mial by gdzie, jak ani [...]

szkoda, ale rozumiem ze pewnie duzo bys musial nam tlumaczyc i Ci sie nie chce. Orzegow to jest dzielnica Rudy Slaskiej, o to ochodzi, nie? jezeli tak to cos mi sie kojarzy ze tam trenuje Marcin, czy Michał Kotlarz? ona ma papiery SFG kreci dobre wyniki dlatego go zapamietalem trenujecie razem?

szkoda, ale rozumiem ze pewnie duzo bys musial nam tlumaczyc i Ci sie nie chce. Orzegow to jest dzielnica Rudy Slaskiej, o to ochodzi, nie? jezeli tak to cos mi sie kojarzy ze tam trenuje Marcin, czy Michał Kotlarz? ona ma papiery SFG kreci dobre wyniki dlatego go zapamietalem trenujecie razem? Tak Orzegów to dzielnica Rudy Śląskiej .Niestety [...]