michał

Zwykla sol sobie odpusc, padaka. Kup sobie ionto na trening:) ;-) Może Michał da jakąś alternatywę na domowy sposób ;-)

chciałbym kupic pewną koszulke,a że w Polsce bardzo ciezko ją dostac to postanowiłem napisac do was ,chciałbym kupić koszulke RVCA Vitora Belforta walczącego Brazylijczyka w UFC , poprostu ważne aby ktoś kompetentny mi to załatwił aby koszulka doszła.Kase moge przelac na konto,a wiem ze Michał dobry chłop jestes także dało by sie dogadać,Vitor tam [...]

Bardzo chciałbym kupić pewną koszulkę,a że w Polsce jej nigdy nie dostane,to postanowiłem napisać do was ,chciałbym kupić koszulkę RVCA Vitora Belforta walczącego Brazylijczyka w UFC , po prostu ważne aby ktoś kompetentny mi to załatwił aby koszulka doszła.Kase mogę przelać na konto,a wiem ze Michał dobry chłop jesteś także dało by się [...]

Michal gdzie zgubiles ta fajna mase co mozna zobaczyc w drugim sezonie nie ma lipy? tam gdzie miales sesje na smietniku wygladales bardzo dobrze, a obecne filmik co wrzucacie z Robertem to pokazuja Cie znacznie mniejszego, duza odleglosc czasowa dzieli te czasy(poczatek nie ma lipy2 i tydzien dwa wstecz od dzis)???

Michał możesz opisać swoją dietę bo jestem ciekawy z skąd bierzesz głównie proteinę

brocek - michal zadko odp, pewnie nie ma czasu, wiec staram sie pomoc, dzieki ze doceniasz.

wiadome ;) kul lap soga. tylko michal czasem ma swoje własne wnioski i odpowiedzi na jakies pytanie, jak np sposób na oporna partie i wydaje mi sie, że ludziom o takie właśnie wskazówki chodzi ;)

Michał możesz podac ile dokładnie dmz i epi jest w tabsie Muscle Test?

Michał, mółbyś się udzielić w tym temacie, sprawa w pewnym stopniu dotyczy tez Ciebie http://www.sfd.pl/Revange__wyszło_szydło_z_wora_WAŁ!!!-t859081.html

Witaj Michał! Jakie niezbędne suple powinno się brać aby nabrać masy?

Witam Michał, pisałeś i mówiłeś kiedyś, że nie wierzysz w choroby nieuleczalne. Mam kogoś znajomego kto jest chory na "bielactwo nabyte". Mogę ci opisać całą historię przebiegu choroby, wizyt u przeróżnych lekarzy, i jedno co praktycznie wszyscy lekarze mówili to, że ta choroba jest nieuleczalna. Znasz w ogóle tą chorobę? Co polecasz jeśli tak? Z [...]

Michał co myślisz o walce Roberta w MMA ? A bardziej o tym że przystąpi do niej jak do walki z Marcinem co trochę uwłacza temu sportowi, wykazuje brak szacunku do innych zawodników ?

Wpisujac w google natrafiam najczesciej na strony o tematyce teori spiskowych gdzie owszem jest napisane ze jest szkoldiwy, ale na tym koniec, zero jakis dowodow etc. Szukalem juz wczesniej naukowym dowodow, niestety nie znalazlem niczego. Mowienie ze szkodzi bez jakiegokolwiek poparcia w dowodach jest jak dla mnie malo przekonujace, rownie dobrze [...]

Michał co myslisz o witaminie b15 czy ma ona zastosowanie w sporcie i czy daje jakies efekty ? czy probowales albo znasz kogos kto probowal ja ?

Witam mam pytanie do Ciebie Michał jak i do wszystkich, którzy coś wiedzą w temacie. Ćwiczę kilka lat na siłowni, od jakichś 4 miesięcy zacząłem trening FBW, wprowadziłem porządną dietę, do tego odżywki i te lepsze "odżywki"..., witaminy. W ciągu miesiąca mięśnie porządnie się napompowały najbardziej klatka piersiowa, barki, biceps. I właśnie [...]

Michał, pytanie do Ciebie: Jaki wpływ na zdrowie mogło mieć stracenie 40kg na wadze w ciągu 7 miesięcy dla chłopaka w wieku 15 lat? Z 119kg na 79kg. Wszystko za pomocą głupiej głodówki, 1400-1600 kalorii (wiedza na temat odchudzania brana z głupich źródeł, dlatego tak wyszło) Wyglądam lepiej, mam lepszą formę i czuje się lepiej, ale mam problemy [...]

Michał jakie jest twoje zdanie na temat robienia treningu aerobowego(dokładnie biegania) na czczo podczas redukcji ? warto biegać na czczo i dopiero po dać posiłek czy jednak coś jeść przed bieganiem ?

chyba nie zauwazyliscie ze MIchal juz nie odpisuje tutaj, olal albo poprostu nie ma czasu, niew ma sensu pisac

Michał czemu nie robicie juz audycji Radia koksu??

Michał jakie jest twoje zdanie na temat robienia treningu aerobowego(dokładnie biegania) na czczo podczas redukcji ? warto biegać na czczo i dopiero po dać posiłek czy jednak coś jeść przed bieganiem ? zalezy jak to na ciebie dziala , ogolnie tak jak najbardziej najlepsza metoda, oraz 1000 x lepsza niz cardio w polowie dnia na gubienie % tludzczu [...]