michał

michal a co ma pompa miesniowa do okna anabolicznego?

Michał, jeżeli utożsamiasz pompę z oknem to sensowniej byłoby zjeść przed treningiem lekki posiłek lub podczas treningu popijać np. gainera. Wszak max pompa jest na samym treningu i z każdą minutą po nim maleje. Dlaczego zatem jemy PO, skoro w myśl Twojej tezy lepiej PRZED/W TRAKCIE?

6h przed treningiem nic nie jeść? To chyba naprawdę tylko z przyczyn zdrowotnych, bo jakoś na masę to tego nie wiedzę... Michał: oczywiście, że nie o kotleta chodziło, jednak właśnie o uściślenie czy aby na pewno wraz z pompą składniki idą z tego posiłku Twojego PO czy tego PRZED. Z góry mówię - nie chodzi o to, aby nic nie jeść po, ale o to, by [...]

Michał umówiłem się z Kasią, że jak zrobi kratę to do nas przyjedzie 1. Marcin_Olb 113 głosów 2. aPAWEL 110 3. kojot1234 16 4. PePoNeNt 11 5. JohnyGHL 8 6. Senegroth 6 Kasia jak się postarasz, żebym wszedł do finałów to Ci wkleję fotkę z dzisiejszego treningu przy przyzwoitym świetle i na pompie I jeszcze najszersze tyłem Michała

Michał a Ty nie ******* tylko pokazuj najszerszego

ass to Michal???

prawie ale nie michal

Michał za rok obaj wystartujemy i pokażemy, że 3bój też może

To jest prawdziwy smak trójboju. Wczoraj wszedłem w mój ciaśniejszy kostium do siadów i czułem to co oni a w zasadzie czuję do tej pory Hehe pamiętam, że swój pierwszy kostium zakładałem przez 2,5h(cały trening) oczywiście do akcji szły różnego rodzaju metalowe przyrządy a skończyło się tak, że powiesili mnie za szelki na gryfie umieszczonym na [...]

Z zawodnikami był problem bo Michał czekał na godnego siebie przeciwnika ale niestety nikt nie chciał podnieść rzuconej przez niego rękawicy, więc żeby honor sekcji uratować to stanąłem z nim w szranki. Niestety na sekcji nikt poza mną i Michałem nie chce walczyć ciekawe czemu

a Ty nie? a dlaczego Michał najbardziej hmm? to taki jesteś niedobry...ja tu chcę wspierać kibicować poklepać,a Ty się nie cieszysz nawet ...zobaczymy jak będziesz chciał bonusa Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-12-18 00:24:22

w koncu jakas kultura obowiazuje....wypada zapytac jak nie pozwoli to i tak sama wezmę ooo Michał no z nim też problem też będę musiała się dogadać z niewiastą zrobiłam dzisiaj zdjęcie jak rozciągam przywodziciele na ścianie

w gwałtkach trenujesz one są do połowy uda,ale się opuściły Michał mi kazał,więc posłuchałam i do ciągów założyłam

Dobrze wyglądasz Michał.

Widziałem jak Michał Karmowski wysyłał zdjęcie Mariana u siebie na facebooka, także pomagał :-))

Stary dobry Atomic go pisal, az sie lezka w oczku krecie, gdzie on jest teraz??? ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i [...]

Ronda przyciąga ludzi, bo od zawsze, dominuje swoje rywalki, a Conor pierwszą rundę przegrał z Mendesem drugą na punkty też przegrywał, ale nie rozmawiajmy o nim. bo pół tego tematu już jest o nim. nawet nie pół tematu, a pół działu }:-( Michał Materla kontra Mamed Khalidov na KSW 33 w Krakowie! trzeba jechać };-)

na ringpolska jest taka rozpiska gali: 1. Maciej Miszkiń - Tomasz Gargula (Zwoliński; Kozłowski, Kardyni, Brózio) 2. Kamil Szeremeta - Patrick Mendy (Jankowiak; Kardyni, Zwoliński, Gortat) 3. Dariusz Sęk - Pedro Otas (Gortat, Kozłowski, Bubak, Kardyni) 4. Michał Cieślak - Shawn Cox (Jankowiak, Bubak, Brózio, Kozłowski) 5. Ewa Piątkowska - Ewa [...]

oprócz UFC i IFN jest jeszcze dzisiaj ACB. Adrian Zieliński, Aslambek i Michał Andryszak walczą. Lasota przegrał.

no Michał to na kucharza chyba, bo konczył technikum gastronomiczne, chyba ze na budowe gdzies poszedł