michał

Tak tylko chodzi o to ze jestem w stanie byc na silke tylko w te konkretne dni a wydaje mi sie ze w tym twoim cyklu powinien byc na zmiane dzien treningu z dniem odpoczynku, jesli mogl bym zalozmy zrobic to w ten sposób: pon - dzien 1 wt - dzien 2 sr wolne czw - dzien 3 pt, sob, nd wolne next pon - dzien 4 next wt - dzien 5 next sr - wolne [...]

To fajnie ze tak mozna myslalem ze bedzie to sie mijac z celem !! to od poniedzialku zaczynam zobaczymy jak mi pojdzie Nie wszystko wiem ale szybko sie ucze! Pozdrawiam, Michał

w kazdym razie napewno podłoże sobie narazie cos pod pięty, bo nawet jak bez ciezaru sobie próbowałem to mam tendencje to stawania na palce. To jeszcze jedno pytanko moze lepiej na początek na suwnicy smitha sobie zrobić ?? Nie wszystko wiem ale szybko sie ucze! Pozdrawiam, Michał

michał, powiedz a w jakim celu chcesz sie więcej podciągać, chodzi o zawody? czy tak dla siebie?

Polska reprezentacja siatkarzy na Igrzyska Olimpijskie: rozgrywający: Paweł Zagumny, Paweł Woicki. środkowi: Daniel Pliński, Łukasz Kadziewicz, Marcin Możdżonek atakujący: Piotr Gruszka, Mariusz Wlazły przyjmujący: Sebastian Świderski, Marcin Wika, Krzysztof Gierczyński, Michał Winiarski libero: Krzysztof Ignaczak

O Hyper Pompie to już w grudniu wiedziałem, że dostane, bo mi Michał na FB pisał :) Teraz walczę o potreningówke Mutanta :) Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-01-23 21:26:33

Wyniki IV Mistrzostw Śląska Młodziczek i Młodzików do lat 18 Knurów - 08.06.2008r. Młodziczki Kat.wag. 44,0kg. 1.Gulajska Marlena UKS Eugen Knurów-35,0kg. Kat.wag. 48,0kg. 1.Małkowska Patrycja UKS Eugen Knurów -32,5kg. Kat.wag.52,0kg. 1.Tkocz Joanna GKS Chwałowice -50,0kg. 2.Adamek Angelika UKS Eugen Knurów-35,0kg. 3.Bąk Małgorzata UKS [...]

Michał-Wszystkie badania generalnie są za darmo do obiegówki,z małym ale...Jeśli wyniki krwi,poziomuu cukru,czy cholesterolu nie są zadowalajace,to mozesz je powtórzyć,ale już na swój koszt.nie są to jakieś wielkie pieniądze,ale parę złotych za każde badanie. Co do OKL,to napiszę jak jest według mnie.Panowie z WKL i OKL MSWiA dobrze się znają i [...]

ankieta działu cykl słaby jak na 1 kontakt deka jest w pl aptekach ale czy jesteś przygotowany na jej zakup? 50 mg kosztuje ok 50-60 złoty wina nie kupisz nigdzie poza dilerem OK więc , co polecasz na pierwszy cykl ?? Tak jestem gotowy na cykl / deka. A wino - tak jak się domyślałem , tylko na czarnym rynku. Chodzi mi głównie o podbicie suchej [...]

OK więc zdecydowałem się na cykl test enan + npp. Co zaobserwowałem, wzrost siły ( dość znaczny, powiedziałbym naprawdę siła poszła ostro w górę ) i przyrost wagi, widać mięcho - ogólnie jestem mega zadowolony z tych preparatów. Pytanko. Ogarnąłem clomid i coś na cycki ( żeby w razie czeo, wyelminować ginko ) - dołożyć do cyklu ?? NIE MAM POJĘCIA [...]

polaco Marcin N20, Michał, ANIMAL dzieki bardzo, gen klatki może i dobry, ale chyba tylko jej gen albo dobry trening!! napewno coś zredukuję Jabi no cyce... staram się siodema pomiętosił!!! TomQ-MAG dzieki forma rośnie, zaglądaj wpisuj śledz czytaj!! THX anittat mera fajnie cieszę się że się podobają kobietkom!! hehh mojej dziewczynie się nie [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Gokhan-Saki-3.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Nieoficjalna informacja o walce Gokhana Sakiego na gali UFC 226 Pojawiła się nieoficjalna informacja o możliwym powrocie do rywalizacji w Oktagonie Gokhana Sakiego, który miałby wystąpić na gali UFC 226. Znakomity kickboxer Gokhan Saki stoczył we [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Saki-vs-Rountree-Jr.jpg Gokhan Saki vs. Khalil Rountree Jr. dodane do UFC 226 w Las Vegas Poznaliśmy kolejne starcie, które odbędzie się podczas gali UFC 226 w Las Vegas. Bardzo ciekawe starcie w wadze półciężkiej dodane do rozpiski UFC 226, która odbędzie się 7 lipca w Las Vegas. Będzie to pojedynek pomiędzy [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-226-Gokhan-Saki-vs-Khalil-Rountree-Jr-768x432.jpg Gokhan Saki zamierza pokazać Khalilowi Rountree jak wygląda prawdziwa walka w stójce Gokhan Saki wróci do Oktagonu UFC już w ten weekend na gali UFC 226, aby zmierzyć się z Khalilem Rountree w swojej trzeciej zawodowej walce MMA. Saki ma zamiar pokazać Rountree [...]

dla fanatyków, m.in tomek82 Michał Lazar - Dirty (vocal mix club)

z jednej strony dobrze chłopak pisze a z drugiej strony patrzac na wiek i osiągi to nie chce mi sie wierzyc ze bez koksu tak poszło i na dodatek jeszcze wegetarianin...rozpisz diete daj fotki pochwal sie troszke wiecej bo jesli to jest wszystko prawda to naprawde jest czym sie chwalić... PZDR Zmieniony przez - Michal 19 w dniu 2006-11-02 17:37:07

|-) no racja. Ale dziwne ze Michal z Robertem do tego nie maja bo przeciez oni od cyckow nie uciekaja %-) A tak wgl to lap na powrot };-) (Nie pisze co bo CI komunikat wyskoczy a moze przez to nam poprzedni temat zamkneli %-))

Tu to nie byl za aktywny. A tak to nagran nie bedzie dopoki Robert czegos nagrywal nie bedzie. Nie ma co ukrywac Michal bez Roberta nie jest tak medialny i nikt nie wyczekuje jego filmikow. Co najwyzej zielonki ale odkad zaczal to nagrywac to ile nagral z 5 odcinkow.

Michal sam

Noo %-) biedny :-( No tylko Michał jest, w dodatku mu cisneli w jednym temacie, też tam spamowałem %-) i nam zamknęli Spam chamy :))