michał

INFORMACJA PRASOWA: Dwa pojedynki undercardowe otworzą galę FEN 11 Warsaw Time, która odbędzie się już za niewiele więcej niż miesiąc na warszawskim Torwarze. Oba odbędą się w formule MMA i będą szansą dla perspektywicznych zawodników na zaprezentowanie swoich umiejętności. 19 marca 2016 roku jako pierwsi do walki wyjdą dwaj zawodnicy wagi [...]

Wyniki ważenia przed galą FEN 11 Warsaw Time Prezentujemy oficjalne wyniki ważenia przed jutrzejszą galą FEN 11 Warsaw Time. Walka o tytuł wagi lekkiej MMA: -70 kg: Marian Ziółkowski (70,5 kg) vs. Roman Szymański (70,4 kg) MMA: +93 kg: Akop Szostak (106,2 kg) vs. Tyberiusz Kowalczyk (113,2 kg) MMA: -77 kg: Albert Odzimkowski (77,3 kg) vs. Paweł [...]

/SFD/Images/2016/3/20/b3722483fe514a899559f03f9dd0e486.jpg FEN 11: Warsaw Time – wyniki walk na żywo Zapraszamy do wspólnego oglądania i komentowania gali FEN 11: Warsaw Time, która odbędzie się na warszawskim Torwarze. W rozwinięciu wyniki walk. Fight Exclusive Night 11: Warsaw Time Data: 19.03.2016 Miejsce: Hala Torwar – Warszawa Walka [...]

W tym momencie nasuwa się pytanie-czy sztanga=kulturystyka? Hard-ja mam inny trening niż Michał,i mamy inne cele w tym wszystkim,a co do ciężarów...no wiesz Ale ogólnie nie rozmawiamy o tym i nie porównujemy się Bynajmneij ja się staram... Clever to jak,kiedy debiutujemy? Ja w małolatach a Ty normalnie

Michał Andryszak vs. Phil De Fries – walka o pas wagi ciężkiej

Michał, proszę, odpisz Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2007-04-18 13:12:14

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-on-ESPN-3-B%C5%82achowicz-vs-Santos.jpg Oficjalny plakat i karta walk gali UFC on ESPN+ 3: Błachowicz vs. Santos Organizacja UFC zaprezentowała oficjalny plakat gali UFC on ESPN+ 3 która odbędzie się 23 lutego w stolicy Czech, Pradze. Będzie to pierwsza gala UFC w tym kraju. Walką wieczoru będzie pojedynek w [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-145-B%C5%82achowicz-vs-Santos-wa%C5%BCenie-1024x576.jpg UFC Fight Night 145: Błachowicz vs. Santos – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC Fight Night 145, która odbędzie się jutro w O2 Arena w Pradze w Czechach, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze półciężkiej między [...]

Trzecia czesc treningu pod okiem Radka Slodkiewicza: http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,13,mateusz-burdzy-szymona-lada-lech-stoltman-michal-rurarz-cz-3.html A na deser skrot sesji zdjeciowej Karoliny Kłos w Powerpit Gym: [...]

heh no dzieki... teraz przygotowania do ME trwaja a czas ucieka...Michal.G czemu nie jedziesz przeciez bys wygral hehe pozdro

Jestem tego samego zdania co Michał czyli Meftem. Dobrze to zargumentował w swoich 2 ostatnich postach. Pełen widoczny wyprost wystarczy ale ma być dokładny. Przed swoim startem każdy demonstruje kilka ruchów sędziemu do akceptacji lub skorygowania i będzie dobrze. Mój głos bez akcentu.

Ja też byłbym baardzo wdzięczny [email protected]

nic nie opada... chba ze naciagniesz skore jak michal wisniewski. blizna zostaje, ja jestem tego przykladem. nie ma na to reguly, ale kobiety maja delikatniejsza skore, moj facet jednakze tez ma slad. coz wg prawa jestes za mloda jesli przekluwa profesjonalista to nie ma mowy o komplikacjach grzywka lepiej zeby nie zaslaniala kolczyka podczas [...]

czesc Michal...przypominam sie ;)

1.Trenuj max 6-8 tyg. tym samym planem. 2.Jeśli trenujesz już dłuog masę- to zrób regeneracje. 3.Poczytaj to: " JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w [...]

jastrzab to taki chlopeiec z wicherkiem na czole co ma n imie michal i jest twoim najlepszym kolega:)))eheeh a i tomaszeq nie snij za duzo bo ci to na dobre nie wyjdzie tak na marginesie pozdro.. dla pakerow:)

Nie jesteś w stanie przytyć 4kg w 3dni lekkiego odstępstwa tez tak miałęm przytyłem niby 2kg ale patrze w pasie jest mniej ważyłem 74,7kg przed świętami po świętach wchodze na wage i 77 załamka totalna ale posłuchałem jednego z trenerów czyt.Michał karmowski i po 3dniach waże 74.1 Zapraszam do obejrzenia :) [...]

"Jak ułożyć własny indywidualny plan treningu. Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]

Patryk Majchrzak - klubowy kolega wygrywa OPEN Męskiej sylwetki. Michał Rurarz - zwycięzca klasyka. /SFD/2017/3/18/ce288210259140758e10c6953a13b176.jpg /SFD/2017/3/18/050b136827d643b695b7342c84fc9d4a.jpg

michal; ;zalezy kto jak mierzy...ale masz troche racji ,zalezy kto w jakim stopniu idzie do przodu i jak szybko spada do dolu..takie tam bzdury,itp Zmieniony przez - zanett25 w dniu 2008-06-11 13:03:40