michał

zobacze co napisze michał mam duzy problem z rozwinieciem klatki piersowej tzn . siłe ma duza na wyciskanu ale wymiary małe przy wadze 70kg to moj max ile wazyłem i obwodzie klatki 98cm brałem 140 płasko jak deska wiec nie mam pojecia gdzie jest moj bład juz prubowałem waska szeroko powoli i szybko i nic zobaczymy czy cos pomoze

Michal.. on nie chce masy .. wiec nie zalecaj czegtos na mase.. on chce SCHUUDNAC :P .. tylko nie rozumie ze nie bardzo mu sie to oplaci.. a waga idealna to z kosmosu mu spadla ;P

WYNIKI I PUCHARU MAZOWSZA W WYCISKANIU -KAT 60 KG 1. KACZMARCZYK PAWEŁ ( POWER 2005 NASIELSK) 115KG 2. KOBUSIAK DARIUSZ (SPARTAKUS NASIELSK) 107,5KG -KAT 75 KG 1. DANIEL SOBOLEWSKI ( HERKULES [...]

W zawodach wystartowało około 20 uczestników. Bardzo dziękuje za udział w imprezie. Co mnie cieszy to, że każdy wygrał puchar, nagrodę rzeczową oraz najlepsi nagrodę finansową. Zawody odbyły się bez komendy. Pogoda podczas turnieju była zmienna najbardziej odczuł ją Piotr Kandefer, gdy walczył z ciężarem o wadze 90 kg rozpętała się istna wojna [...]

EsoxNH: jeśli chodzi o muzyke to pisze na końcu fimiku :muzyka Michał Buchowski tutaj masz jego konto na myspace: http://www.myspace.com/buszuboss

ale dodatkowo masz niezla podaz witamin i mineralow, ktorych w Carbo nie brakuje, super odzyweczka jak dla mnie podstawa po kazdym treningu Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki [...]

Co z ta glutamina? Bo juz nie wiem komu wierzyc A mam w domu ok. 1,5 kg tego suplementu Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

Gdzie takie ceny kobieto do 250zł czegoś szukam ;p Michał, kolega ma 180cm, a ja nie całe 170 Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2010-06-17 16:04:17

Ławki z linii Home sprzedajemy od 4 lat i nie mieliśmy jeszcze żadnej reklamacji, uwagi od użytkowników aby ten profil był za słaby. man1ek93 - odpuść sobie rozstaw 100cm na zewnątrz - będzie się Wam niewygodnie ćwiczyć przy takiej różnicy wzrostu. Zmierzcie sobie rozstaw rąk, na bank przy 180cm wygodnie chwyta się na około 95cm - sam mam tyle [...]

Witam jestem nowy na forum, lecz moge sie pochwalic iz zaczolem trenowac bjj kilka miechow temu, a mam 25 lat.. naprawde daje mi to wiecej satysfakcji niz nierobienie nic..:) pozdrawiam michal

Przedstawimy zawodników z strony Grzegorz Peksy. Michał Lipiński z Płocka. /SFD/2017/7/7/ecbfe791af1c44eb99976b1da6cfe8f6.jpg

Michał Handke z Rawicza. /SFD/2017/7/7/175ec771b5424f49bfc4f0f39253c048.jpg

Michał, co ? Chciałam być w składzie sędziowskim... PS. To już wiem czemu wczoraj się tak wydzierałeś jak opętany ha ha ha

Michał no sam sie dziwie. Naprawdę przeglądałem trochę fotek na forum gdzie ludzie mają podobne BF do mojego i widzę, że oni mają o wiele więcej tłuszczu niż ja. Nie wiem, może mam grubą skórę i dlatego fałdy są spore. Jak stoję w lustrze i wciągnę mój brzuch to naprawdę chudy jestem. Jeszcze podam może moje niektóre obwody. Klata- jak stoję luźno [...]

Michał Rudziński 280 kg, ładnie.

Michał Wierzę w to że będziemy mieli pierwszego Polaka , który pokona ciężar 300kg RAW !!!

Michal zakupilem u Was stojaki i porecze do pompek (dzis przyszly) i sprzet jest NA PRAWDĘ godny polecenia. Teraz muszę kupić gryf 180cm prosty i mocno łamany na zaciski śrubowe ale gotówki brak... Przydała by się jakaś promocja %-) Może jakas wyprzedaż na mikolajki? Hehehe PS: W sumie to nie pogardzil bym tez jakims promocyjnym modlitewnikiem ale [...]

Pana zachowanie to nie pisanie opinii, a bezpodstawne oczernianie. A to nie jest zgodne z regulaminem. Napisałem, że temat zamknięty. Jak pojawią się następne produkty przecenione, nie omieszkam napisać tego w tym temacie. Jeśli produkty Panu nie pasują, można wybierać inne, dostępne na rynku. Jeden woli telewizor Sony, drugi woli LG. Jeden woli [...]

Jak już kurczak i twarożek już nie wchodzą, to może popróbuj własnych przepisów (np. nalesniki z mąki migadłowej)? Mniej zdrowo, ale jeśli już nic nie przejdzie, to zawsze można dopchać gotowym białkiem lub drinkami proteinowymi. Trochę trzeba będzie poczekac, ale myśle ze warto - na targach FIWE jest moduł poświecony m.in. diecie w treningu. [...]

witam bierz bez fazy nasycenia: w d. tren. 6-7g po treningu popijac 50-70g carbo olimp w d. nietren. bierz 5g o podobnje porze lub rano nadczczo + carbo 50g cykl powinien trwac ok 4-6 tyg. ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. [...]