miarka

5g miarka jest mała, mniej więcej jak łyżeczka.

Do autora, jak zaczynałem miałem identycznie jak ty. Prawa łapa większa (ale ten centymetr czy 1,5 to praktycznie norma), lewe żebro odstające (ale to wrodzone) no i łopatki od aktywnego trybu życia w internecie hehehe. I ci powiem, że po 4 miesiącach robienia masy, efekt był piorunujący, łopatki normalne, żebra praktycznie nie widać , łapa dalej [...]

ja nie wiedziałem ile ma ta miarka - ale według opisu - 1 porcja to 20,5 grama uzywałem miarki z Xpanda

a jeszcze mam takie jedno pytanie odnosnie odzywek, posiadam 3,8kg gainera olimp mtc i jest w nim miarka ktora ma skale 10,20,30 tylko nie pisze czy sa to gramy mililitry czy jednoski olimpu ale na opakownaniu pisze ze jedna porcje (50g) czyli 115 wedlug miarek olimpu lub 6 plaskich lyzek rozpuscic w 250ml wody lub mleka moim zdaniem te 30 w [...]

Co do L-glutaminy tej firmy, miarka która znajduje się w opakowaniu ile zawiera gram. Na opakowaniu jest opisane że niby 2,5g ale wydaje mi się że będzie więcej. Jeśli ktoś zna odpowiedź będę wdzięczny. Pozdrawiam

tak jedna miarka = jedna porcja pare dyszek to jest ile?

miarka ma dokladnie 26-28g

miarka to -bodajże- 30-35 jednostek; nie pamietamdokładnie a nie chce mi sie sprawdzać jak sie pomylilem to napewno Biniu mnie poprawi

pełna miarka to 30g produktu

a pełna miarka Mass XXL to ile gram??

Miarka powinna byc - byle pewnien okres w histori olimpu, ze nie bylo miarek ale co bylo to juz nie worci jezeli nie znajdziesz miarki to napisz na priv do Olimpa a ci wysle

a poszukać trudno? kreatyna: codziennie poprzebudzeniu, lubdosniadania jedna miarka, dodatkoww treningowe przed lub po treningumiarka gainer -wg braów dextro zbede, ew do porcji kreatyny (o ile nie przyjmujesz jej np z gainerem)

[...] Jest to 1 moja przed z 1.3 wczesniej brałem Assoult który się sprawdził bardzo dobrze. MW Napalm wersja z 1.3d smak lemon line Opiszę to w poszczególnych podpunktach. 1 miarka cała SMAK Niezbyt mi przypadł powiedziałbym raczej podobny do tych starych orężadek lub wibowitów. Nie przypał mi do gustu taki kwaskowaty. Wczesniej miałem Assoult [...]

pierwszy trening sprobowalem 1 miarke i tak sobie poczulem... dzis kolejny trening dalem 2 miarki i czuc ladnie kopie:) mzoe na moje 100wagi ta jedna miarka to troche malo bylo zobaczymy pojutrze kolejny trening...smak nie bardzo no ale to ma nie smakowac tylko działać:) a jak wasze odczucia??

Sorki że post pod postem ale opisze dzisiaj: 1 miarka znowu. Klata+ triceps Dzisiaj o wiele lepiej. Odczucia po wzięciu nie było juz tych osłabniec ( odczuc jak bym miał zedlec) Jedynie ciagle ciepło i potliwosc + suchosc w ustach ciągłe woda woda woda. Pompa masakryczna, spompowało bardzo dobrze ale tak ze mozna było trening zrobić.. Zejsc brak. [...]

miarka normalnej wielkosci jak przy wiekszosci odzywek. przy gorze napisane jest 30 ale nie wiem czemu to sie odnosi

Nie znam dokladnie wynikow z kazdej kategorii, ale napisze to co pamietam: 66kg 1. Lukasz Kuczynski AZS AWFiS Gdansk 2. Dawid Bialowas AWFiS Gdansk ( SKS Shiroikai Swidnik ) 73 kg 1. Lukasz Liszek AZS AWFiS Gdansk 2. Bartosz Garsztecki AZS Gliwice 81 kg 1. Daniel Mroz AZS AWFiS Gdansk 90 kg 1. Kamil Panek AZS AWFiS Gdansk 2. Bronislaw Wolkowicz [...]

Ok, jeśli mógłbyś wytłumaczyć dlaczego powinno się pić podczas treningu to byłbym wdzieczny. Bo ciekawi mnie to i chciałbym to zrozumieć. Btw. jedna miarka starczy? Jest to jedna z opcji, picie podczas treningu zamiast przed i po wysiłku. Daj z 10g BCAA na 1-1,5l wody którą wypijesz podczas treningu.

Witam, mam białko sfd econo i chciałem zapytać czy dołączona miarka to jedna porcja tzn 33g, bo nie mogę znależc na opakowaniu ? ja ost kupilem 6szt tego bialka i otworzone trzecie i w jednym dopiero miarke mialem ale fakt ze ok25gr ma ale to tez zalezy jak sie w niej podcxas nabierania proch ubije

Ale fakt miarka i opis mega wprowadzac w blad