miarka

ide na trening i bede testowal - wale 10 capsow przed treningiem do tego nitro 1,5 miarki i na dobitke 1 miarka crevolution...ja przezyje to napisze jak bylo

Miarka powinna być, ale ja kupująć creaFusion miarki nie dostałem ;-(. Więc jakby nie było to pamiętaj, że jedna łyżeczka to 4-5gr, dwie łyżeczki to jedna porcja ;)

jedna miarka ma 5 gram... wiec jesli masz miarke ...

miarka = jedna porcja, jedna pucha to za malo

Tak łyzka stolowa to bedzie akurat miarka ale wez tak z takim dosyc duzym czubem do KO dokup mono KO przed treningiem +5g mono rano lub wieczorem i w dnt 5g mono w dowolnej porze dnia

Sprobuj tak: Bierzesz i cala kreatynke przesypoujesz do innego pojemnika ta miarka i wtedy ilosc kretki dzielisz przez ilosc miarek i mash z glowy NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

1 porcja = 1 miarka Tak w DNT tylko Storm

Dilerzy powinni z miarką i z dowodem osobistym sprzedawać koks Powyżej 41 w bicu i powyżej 19 lat, żeby sprzedać Pozdro

miarka Olimpa jest w miare uniwersalna do gainerow i bialek- roznice sa minimalne i sa na poziomie 1 grama wiec mozesz jednej miarki uzywac do kilku odzywek

Ja wlasnie szamam bialeczko z Optimum i jest nawet dobre ale spodziewalem sie czegos lepszego po smaku milk chocolate czy jakos tak hehe , chociaz jak zrobie taki mix miarka odzywki 200 ml mleka albo wody i 2 kostki lodu to jest o wiele lepiej;)

I jeszcze jedno. Kiedys kupilem dextroze (dextro jucie) z olimpu. Byla w niej miarka. Moze ktos mi jeszcze napisac ile jednostek wg tej miarki to 50 g ??

1 plaska miarka do konca to 10g

Hadesquad - co ty opowiadzasz? Jesli masz miarke z treca to wiem ze cala miarka bez czubka ma 50g. Wiec 30j na tej miarce to bedzie 30g. W ponad polowie szklanki zmiesci sie okolo 150g ostrowii.

ja właśnie dzisiaj otworzyłem bananowe i mogę sprzedać jakoś nie podszedł mi ten smak Czyli jest otwarte ale tylko jedna miarka wzięta

1 miarka=1porcja

Po pierwsze nawet nie wiadomo co chcesz zważyć, a różnice potrafią być spore nawet między białkami. Po drugie skąd wiesz, że miarka od mleka mieści 43g tego czegoś co chcesz zważyć

1 miarka to jest 20 g

no to dobrze bo sie przerazilem bylo twarde jak kamien ale jak potem dziabnalem miarka to sie ladnie znowu sproszkowalo ;)

Co do tego xpanda jedna porcja to jedna pełna miarka która jest w pudełku? A jak samego xpanda to w NT brać rano przd sniadaniem a w dt braz 30 min przed treningiem i 30 min po? Zmieniony przez - Jerez w dniu 2008-05-27 16:16:40

Zuzyłeś 5 miarek a czy w tym nowym meso 1 miarka to 15 gram?