miarka

mozesz witaminy . xpand przed tninigem miarka, 5 gram jablczanu po, w dnt 5 gram jablczanu z rana na czczo

no wlasnie że ta miarka ma 2 g wiec od 2 nie moge zaczac a jeden gram to troche smieszna porcja

a czy do carbo 1kg w folii jest dołączona miarka ?

5g to jest jedna miarka .. czyli nitrobolonu mam 3miarki brac na raz ?

hehe jaki pomysł miarka do buzi i zapijasz haha no ja raczej wole rozpuścic zatkać nos przechylić, pomyśleć o czyms przyjemnym i szybko wypic :D Dzięki za pomoc:) nom szukałem następnego staka Zmieniony przez - Rozek1988 w dniu 2008-11-01 15:05:27

mała łyzeczka taka ktorą mieszasz herbate jak tu kolega wspomniał to jest 5g jak nabierzesz to lekko o scianke przytłocz i bedzie dobrze (nawet orginala miarka nie masz 100% pewnosci ze nabrales rowne 5g wiec sie nie przejmuj zbytnio ze miarki nie masz)

a ja mama tkaie pytanie jak dawkowac najlpeiej gainera bo dawkuje 3 razy dziennie iile go sypac do 300 ,mili mleka 1 miarke ?150 g to 1 miarka ?

Dokładnie nie pamietam ale chyba 1 miarka ma 50g.

Dzieciaku-weź prosty plan z podwieszonych i przestań nam zawracać głowę swoim "bickiem i trickiem".Poza tym chyba Ci się cyferki pomyliły.38cm?Owijamy miarką jeden raz,tak na marginesie.

[...] nabierasz do niej prochu i wsypujesz do szejkera czy co tam masz... potem drugi raz to samo i za trzecim razem nabierasz proszek do miarki ale nie do konca tylko tak zeby miarka byla zapelniona w 70% (tak na oko) i to rowniez wsypujesz do szejkera potem zalewasz mlekiem lub woda, mieszasz, otwierasz szejker i pijesz...pozniej myjesz szejker i [...]

powiedz mi jeszcze jak to jest wreszcie z ta miarka w cp bo w kazdym poscie pisze co innego po ile ty brales ?

Arriva a w Knockoucie 1 miarka (ta łycha co tam jest to ile ma gram bo już ogłupiałem mam przyjmować 15 gram a ta łycha to ma chyba ze 30-40 gram prawda??

1 miarka = jedna porcja w tym wypadku. W Cellpumpie masz np małe miarki więc 4 miarki = 1 porcja. Pozdro ! _Arriva !

Albo jedna miarka Shock'a i kolesia spompowało tak ze nie mogł juz cwiczyc

jest miarka w środku? jeśli tak to ona ma 10g, przynajmniej tak wynika z tego co jest napisanie na stronie jeśli mówisz o miarce olimpa po jakiejś innej odżywce - to nie wiem

TomQ a ile gramów ma ta miarka z tego x pand pump?

niestety kazda miarka ma inne wartosci a kazda substancja inna gestosc 5g kreatyny nie bedzie rownalo sie objetosciowo 5g bialka dlatego nie umiem ci odp na to pytanie. bez wagi sie nie obedzie.

Mono to mono wiec jakie kupisz bedzie dobre, nawet najtansze vitala. DT:rano 5g mono, przed treningiem miarka xplode, DNT: rano mono.

Swoją drogą miarka ma chyba ok 16 g? "Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"

brałem, ale szczerze mówiąc nie pamiętam jak to było. Ale na 99% porcja Zarówno Shock'a jak i Storm'a to była 1 pełna miarka