miarka

[...] day czyli powtórka z wczoraj. https://i.imgur.com/WDMqd7F.png https://i.imgur.com/CP6G377.jpg Rege tylko, nudne zresztą. https://i.imgur.com/36tHvB7.png SFD CYTRULINE – 1 miarka przed treningiem, ALL NUTRTION FLEX ALL COMPLETE – 1x miarka przed treningiem, SFD CREATINE HCL – 5g przed treningiem, AMAROK NUTRTION BE HYDRATED - W trakcie [...]

[...] śmierci przeskoczyłem minutę dłużej. No progressik mały, ale to tydzień rege, więc raz tylko na siłkę. Muszę odpoczywać. https://i.imgur.com/36tHvB7.png SFD CYTRULINE – 1 miarka przed treningiem, ALL NUTRTION FLEX ALL COMPLETE – 1x miarka przed treningiem, SFD CREATINE HCL – 5g przed treningiem, AMAROK NUTRTION BE HYDRATED - W trakcie [...]

[...] https://i.imgur.com/HDsOSjK.jpg Pozycja po fittingu, no i krótki teścik w domu, jest spoko :-) https://i.imgur.com/36tHvB7.png SFD CYTRULINE – 1 miarka przed treningiem, ALL NUTRTION FLEX ALL COMPLETE – 1x miarka przed treningiem, SFD CREATINE HCL – 5g przed treningiem, AMAROK NUTRTION BE HYDRATED - W trakcie [...]

[...] https://i.imgur.com/WDMqd7F.png https://i.imgur.com/31SQmjt.jpg Miło, tylko błotniście :-P https://i.imgur.com/36tHvB7.png SFD CYTRULINE – 1 miarka przed treningiem, ALL NUTRTION FLEX ALL COMPLETE – 1x miarka przed treningiem, SFD CREATINE HCL – 5g przed treningiem, AMAROK NUTRTION BE HYDRATED - W trakcie [...]

[...] Facik day ;-) https://i.imgur.com/WDMqd7F.png https://i.imgur.com/E8V6A7e.jpg Wolne, udało się.. %-) https://i.imgur.com/36tHvB7.png SFD CYTRULINE – 1 miarka przed treningiem, ALL NUTRTION FLEX ALL COMPLETE – 1x miarka przed treningiem, SFD CREATINE HCL – 5g przed treningiem, AMAROK NUTRTION BE HYDRATED - W trakcie [...]

witam w opakowaniu była miarka 10 ML na stronie info tak jak na puszcze 83 porce ale tutaj na stronie z produktem info też że jedna Porcja Muscle Max smakowa 6 Gram to jedna i pół miarki a na infolinii dziewczyna co odebrała powiedziała 1 miarka to porcja to jak to w końcu jest bo mam miarki z allegro ze stali nierdzewnej i wśród tamtych miarek [...]

HEHHE lyzka to lyzka a miarka to miarka - miarka ma ksztalt lyzki wiec dlatego sie pytam czy te podane przez Gorala ilosci sa z czubkiem czy bez NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

1 miarka OLIMPa (płaska, bez czuba) ma 5 ml Myślałem że Ci chodziło o to że 10 ml ma ta miarka od karnityny czyli że 2 miarki to 20 ml= 4 płaskie miarki OLIMPa (4x5ml)=1 porcja to ile w końcu ta miarka do karnityny ma ml????? Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-12-28 16:36:05

[...] łamanaj kończyłem na 110 x 8 od września dopiero będę wchodził na ciężary z którymi będę w stanie zrobić od 1-3 pow suplementacja: rano na czczo whey protein 80 plus jedna miarka około 50g , art hreofree 2 kaps , machin man combo 5 caps w południe whey protein 80 plus taka sama miarka jak rano przed treningiem muscle pump jedna miarka około [...]

[...] - Dzień nr 2 - OFF Dieta & suplementacja Śniadanie: 100 g płatków owsianych 2 miarki białka MYOFUSION 30 g orzechów laskowych II posiłek: 50 g płatków owsianych 1 miarka MYOFUSION 30 g orzechów laskowych III posiłek: miarka MYOFUSION z wodą IV,V posiłek: zupa ogórkowa 150 g piersi z kurczaka VI posiłek: 8 białek i 2 żółtka pomidor 30 [...]

Dokladnie lustro i miarka niech bedzie wyznacznikiem

badan na za i przeciw jest zawsze pierdylion, to sa takie male detale, jak patryk pisze, malo procentowe ale jak to mowia, ziarnko do ziarnka a uzbiera sie miarka hehe, i zawsze te kilka malostek moze zawazyc na plus w pewnych momentach, forme mozesz robic, biorac tylko ten kompleks witamin co opychaja w aptekach w 1 pixie 50 roznych %-) a mozesz [...]

na mase najlepsze .. przed treningiem baleron..po salceson.. popić szklanką oleju roślinnego.. czekać na efekty.. teraz własnie jem śniadanie 80g płatków owsianych + 4 białka z jajek + jedno żółtko + miarka WPC80 + garść wirórek kokosowych.. ZMIKOSOWANE i na patelajdzie zrobione w formie omleta.. DOBRE :) bo..efektywne

[...] nazwał "zgniłe przesłodzone owoce leśne" , naprwde jest jakiś dziwny hehe..to co mnie cieszy u produktów firmy dymatize to to że zawsze do produktu jest dodawana miarka i jest tak zrobiona że wystarczy jedną miarke wsypać i mamy porcje w tym wypadku jest to 28g. nie trzeba kombinowac z jakimis jednostkami ,dzielić mnozyć..a już [...]

no przeciez mowie ze stara fota!!!!!!!!!!! ****a zrobie nowa z miarka jak kolega z cyfrowka na silke wpadnie do konca miesiaca powinno byc znalazlem najnowsza fotke KArollinki jak daje rade na nartach

wie ktos ile ma miarka ta z olimpa ?? bo biore jedna czubata mysle ze wtedy jest tam 5 gram

heh no bo ja jeszcze mam uda hmmmm na pompce by bylo z 67 naspepnym razem to zrobier wtedy fotke z miarką na lapce to zobaczysz no na fotach a co do wyglodu ja tam sie sobie podobam

Siema Jacku poprawiłem troche swoją poprzednią dietę ze str 238.Jak Ci się to widzi prosze o odpowiedz Posiłek 1 - godz. 5.00 Jajecznica 3 jajka (smażona na teflonie) + płatki owsiane 150 g lub chleb razowy + Miarka Białka 30 g B – 58,73 T – 25,24 W – 105,30 Posiłek 2 - godz. 8.45 150 g ryżu paraboiled + 150 g [...]

[...] kg 21 lat Co do takiej ilości węgli nigdy tyle nie jadłem ale za to wcinałem dużo więcej białka i byłem napchany , teraz spróbuje tak Na czczo po przebudzeniu – miarka białka 24 g Posiłek 1 - godz. 5.00 Jajecznica 3 jajka (smażona na teflonie) na niewielkiej ilości masła + płatki owsiane 200 g/chleb razowy + banan/jabłko B [...]

Jacku mam nadzieje że teraz będzie wszystko dobrze Wszystko jest poustawiane wedle Twoich wskazówek Na czczo po przebudzeniu – miarka białka 24 g Posiłek 1 - godz. 5.00 Jajecznica 5 jaj (smażona na teflonie) na niewielkiej ilości masła/smalcu/oleju + chleb razowy 250 g + banan i jabłko B – 22,05 T – 23,82 W [...]