miarka

witam od kilku dni jestem szczesliwym posiadaczem kreatyny (treca) oraz dekstrozy (treca) w ktoryms opakowaniu byla miarka i teraz mam pytanie czy ja dobrze to biore? kreatyny biore 1 miarke wsypuje do szklanki, a nastepnie 2 miarki dekstrozy. kreatyna z tauryna treca + dekstroza treca na pewno ktos to bral i pomoze.

Witam, Mam do was pytanie a mianowicie jak stosować cykl cm3(180tapsów) z mutant mass (6,8kg). Ja osobiście myślę żeby brać 2 kapsułki rano 2 przed i 4 po treningu, a mutant mass przed (130g) i po treningu (130). (czy miarka od mutant mass ma 65g?) Napiszcie jak wy myślicie żeby stosować. Z góry dzięki.

witam zakupiłem dziś odżywkę białkową whey pro isolate - OLIMP i mam w związku z tym do was kilka pytań, 1. Jak dawkować tą odżywkę. ? 2. Ile gram ma jedna miarka bo nigdzie nie mogę tego znaleźć. ?

Mam np. Monster Mass Biogenixa i producent zaleca spożywać jednorazowo "75g. - 4 miarki" - Tak jest napisane na etykiecie Reasumując: Jedna pełna miarka to 30g. jak same oznaczenia na niej wskazują 4*30g wychodzi 120g

W tym opakowaniu jest miarka 5ml, a na opakowaniu pisze ze 9g jedna porcja 2x dziennie, problem w tym że cos mnie nierusza ta kreatyna, sypie jedna porcje (jedna miarke 5ml)i nie jestem pewien czy to jest 9g może dlatego mnie nierusza.

Witam ! Mam jedna puche xpanda 925g i mam kilka pytan jak moge brac ot zeby mi starczyla ta jedna pucha na cykl bo nei mam mozliwosci dokupienia nastepnej puchy ? ile wogole cykl powinnien trwac ? i czy jedna porcja to jedna miarka ta co jest w opakowaniu (20g) ?

czy ma inna konsystencje niz carbo olimpa, bo jest takie bardziej lepkie i mniej sypkie, latwiej sie skleja, jakby wilgotne,? ta miarka plaska ma 25g tak?

Witam, sprzedam białko DIAMOND HYDROLYSED WHEY PROTEIN o smaku truskawkowym, wzięta 1 miarka, co nie znaczy, że sprzedam za 50 zł, zainteresowanych proszę o pisanie na mój e-mail : reg forum Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-10-25 22:30:35

Chłopaki mam takie pytanko. Stosuje kreatyne Green Magnitude. 1 miarka ma 10,4 mg. Ja do tej pory brałem 1 rano naczczo i 1 po treningu. W d/n tylko rano naczczo. Biorę tak od dłuższego czasu. Pytanie dotyczy czy nie za dużo ? Bo dowiedziałem się wczoraj ze powinienem brać 1/2 rano i 1/2 po treningu... Jak to jest ?

1. Posiłek przedtreningowy godzinę przed CP, a CP 30 minut przed treningiem? 2. Banalne ale jak wymierzyć porcję? Jest tam miarka, nabrać do niej CP na płasko? Albo łyżeczka zwykła do herbaty ale też na płasko czy czubata?

Moglibyście napisać ile gramów białka ma płaska miarka tej odzywki białkowej ( https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_protein_plus-opis3653.html ). Na miarce napisane jest 50cc, a ile to będzie gramów tego białka? Będę wdzięczna za odpowiedź, z góry dziękuję :-) P.S. I nie piszcie proszę, żebym kupiła wagę :-D

hmmm... 1 porcja 50gram czyli 3 PŁASKIE MIARKI takie jak w opakowaniu, jak w opakowaniu jest jeden kg to wychodzi 20 porcji, wiec powinno byc 60 tych miarek, a z tego co teraz policzyłem to w opakowaniu jest 30 takich miarek co starcza na 10 porcji... chyba ta "płaska" miarka to jest połowa tej z opakowania...

Ćwiczę 10 miesięcy boks , nie brałem żadnych odżywek . Wiem że jedna miarka S.A.W to 5 gr. (wiem że można max 3 miarki) . Nie wiem jak dawkować S.A.W i Tse . + w domu ćwicze od 01.09.2013r. ( brzuszki sztangielki drązek )

Chce sobie kupic fajny nowoczesny sportowy smartwatch z lokalizacją gps i dodatkami sportowymi typu krokomierz miarka tętna itd. Przeznaczam na niego ok tysiaca wiec licze ze bedzie dobrej jakosci i firmy. Polecicie mi cos godnego uwagi co nie zawiedzie moich oczekiwan?

1 kreatyna treck cm3 360 kap 2 pure power sfd 938 g 3 pure bcaa sfd 500g 4 wpc vitavit 750 g trening po pracy okolo 18,kiedy i w jakich ilościach to zazywac os.miarka od pure power sfdpowinna mieć 22 g a dostarczona jest oznaczona 55 cc co to oznacza? pozdrawiam i dziękuję za pomoc

Siema w X panddzie nowef formule jest taka miarka ile ona ma gram i trzeba ja brac pplaska czy czubatą , i to samo tyczy sue cell pumpa 655g tam jest taka łyzeczka lastikowa i le ona ma gram i czubata czy plaską trzeba brac????

Otoz w cp jest miarka ktora moze odmierzyc nam 5 ml (plasko nasypana) dawkowac chce po 10 GRAM i teraz pytanie czy jak wezme dwie plaskie miarki czyli 10 ml to bedzie 10gram?> dam soga... Zmieniony przez - martins123 w dniu 2006-09-15 18:38:46

Witam ja z takim pytaniem bo sam nie wiem jak zażywać odżywki w dni treningowe i nie treningowe i w jakim czasie przed lub po XPand cała puszka 925g Horse Power 500g pół puszki (1 miarka) 20 g z góry dziekuje

Witam, Czy w CARBOMAX 1kg znjduje sie miarka? jesli tak to wnioskuje ze ma ona pojemnosc 30g prochu? Z gory dzieki za odpowiedz

Mam taki problem:Kupilem gainera 4.5kg i nie wiem jak go dawkowac na pudelku pisze 150g(8 miarek) W pudelku jest miarka 30ml i nie wiem czy 30ml i 30g to tyle samo bo na to by whcodzilo 3x8=320g :/ Juz sam nie wiem jak to brac pomocy