miarka

17 Dzień Moje dawki 3 x 1 miarka (+ kawa 2-3 dziennie) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f6817b7f43ed4de1a872b94eb1deb345.jpg mam to samo g**** 8-) 3 dzień biorę 1 miarkę co ~12h

Ja generalnie będę chciał się z Wami dzielić moimi spostrzeżeniami odnośnie działania tej substancji, dzień po dniu. Tylko dzisiaj muszę ogarnąć sprawę odmierzania i dawkowania, by jutro rano nie przesadzić %-) Semirsocho - jak odmierzasz tą miarką?

http://i.imgur.com/QwMctmN.jpg Dzień 1. Pierwsza porcja Noopeptu poleciała dzisiaj o 10:30. Odmierzyłem najprawdopodobniej coś około 10 mg - miarka była niekopiasta, jak nabrałem proszek, to przycisnąłem do ścianki torebki. Wsypałem to do małej filiżanki z wodą mineralną. Próbowałem wymieszać, ale jak dobrze wiemy, rozpuszczalność tego środka w [...]

Ta miarka wydaje sie na duzo wieksza niz 10mg...

[...] masz? Mnie się wydaje na bardzo małą. Aż dziwnie było nasypywać, jak sobie przypomnę, jak ładowałem 10g-20g odżywki białkowej przy pomocy większej miarki. Z takimi małymi nie miałem wcześniej do czynienia. Dociekam cały czas, jaką gęstość ma Noopept, ale nigdzie nie ma tej informacji. Ta moja miarka ma 0.05 ml, to bym sobie przeliczył to na mg.

pisze na stronie, że ta jedna biała miarka ( 0,05 ml ) to 10-15mg ludzie nie wqrwiajcie mnie bo wychodzi po waszej gadce, że ja ładuje tego 150mg ed }:-( :)) Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2013-03-24 15:51:24

nie no nie ma opcji żeby ta miarka miała 60mg. przed napisaniem maila do niego sprawdziłem ile pełnych miarek (wyjęte po ściance) mieści mi się w opakowaniu 1g i wyszło 31. to by się zgadzało z odpowiedzią którą dostałem. Zmieniony przez - cilivio w dniu 2013-03-26 16:32:28

hm.. jedna miarka dziennie? na Tobie to podziałało? no w sumie ja nie narzekam na samopoczucie po tym co biorę teraz.. ale spróbuje tak jak mówisz.

bo w końcu ile to jest ta 1 biała miarka ? 30mg czy 60mg ? Niby ~30 mg.

Czyli ta miarka 0,05 pelna ma 30mg noopeptu ?? a nie 15mg jak sprzedawca mi napisal? %-)

ja w swoim mam miareczke na ktorej jest nabite 0,05ml i na stronce pisza ze taka miarka to 25-30mg prochu. Sprawdzal to ktos na ile jest wiarygodna dawka?

Po co ci miarka? Mam pytanie odnośnie trwałości tego roztwory alkoholowego, w czym to przechowywać? No i w czym to rozpuścić, może być tylko wódka i 3/4 wody? Zastanawiam się czy będzie duża różnica gdy rozpuszczę na raz 4/5g w secie i zmieszam z woda w butki 0.5l, czy jednak lepiej po 100? Brałem wcześniej, ale chyba ze względu na te miarkowanie [...]

do czego miarka??

Znaczy 3 jajka dziennie to myślę wystarczająca ilość choliny tylko że nie miałem sytuacji by mnie głowa po noopie bolała, ja brałem raz dziennie po 20mg (ale ile było to nie powiem bo miarką ciężko było mierzyć a waga droga) i dalej biorę.

Składniki; ? ˝ szklanki mleka (chydego) ? Ą szklanki jagód (najlepsze świeże) ? Ą szklanki truskawek ? 1 miarka odżywki białkowej ? Ą owoc awokado ? 1 kapsułka witaminy B complex (zawartość wsypać do pojemnika) ??? Co to za znaczki? Ile szklanek? :P

1 Nalej na łyżkę, przelej do kieliszka i zważ, każdy ma inne łyżki łyżeczki. Lub kup sobie kieliszek z miarką lub wykożystaj miarkę z odzywki, tam masz podziałki, mozesz przyjąć 1:1 2 Winogronowy się nie nadaje na potreningu.pl masz nawet o tym artykuł na jakich smażyć, oliwa z oliwek do krótkotrwałego smażenia, a tak to olej kokosowy, masło [...]

[...] Jedynie w DT dodaję posiłek potreningowy: owsiana na mleku kokosowym bez cukru +owoce (w dni na niskich węglach owoce leśne, w dni na wysokich - banan) +chia +ostropest +miarka białka. No i też mam względnie wysokie kcal, bo w te dni treningowe ponad 2k. A cardio robię w postaci spacerów dwa razy w tygodniu... i nie zalałam się jakoś [...]

[...] bialka 330g do szejkera tudziedz innego pojemnika, do mikrofalowki na 3min, ja mam kozacka wiec moze byc dluzej powstalą kluche wrzucamy do blendera + 250ml wody + mala miarka odzywki do smaku ok.20g + 2 lyzeczki kawy rozpuszczalnej + 15ml MCT Jest zaj**iste EDIT:mixujemy dosc dlugo, nabierze aksamitnej konsystencji(...)%-) EDIT [...]

Wyciskanie stojąc - proste 2x30? Jutro pomiar, zobaczymy jak waga i miarka doceni mój trud.

witam to zależy, ile białka chcesz na porcję jak np. 24g (czyli 30g produktu) to 2 średnio czubate łyżki stołowe. a najlepiej jakbyś miał miarkę innego produktu nawet i wiedział ile taka miarka ma g to wtedy łatwiej mógłbyś sobie przeliczyć. ja tam na oko sypię zawsze