[...] Ogólnie jestem bardzo zadowolony i co do niektórych pomiarów bardzo mile zaskoczony:-)) patrząc na fotki i na wymiary myślę,ze wszystko się zgadza i miarka nie kłamie Dieta: Przez cały test była to jałowa dieta,dopiero pod koniec czyli na 2tygodnie zrobiłem rotacje węglowodanami,jak to się spisało to ciężko mi powiedzieć [...]
[...] treningiem, odczułem delikatne mrowienie przez pare minut, spompowałem sie bardzo dobrze :) potliwosc bardzo duza przy aerobach.. Stamina Booster - do treningu 10g High Whey Protein Isolate - do sniadania 30g i po treningu jedna miarka .................................................... Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-04-16 18:47:02
Xtreme Creatine + clout + xplode lecz mam problem ;) Oczywisce xtrem naczo clout przed treningiem.. i xplode na pobudzenie 1 miarka przed treningiem? czy xplode dac przed treningiem a clout po ? moze ktos pomoc ?
no widac, ze wypoczety wzorow nie mam bo one mi niepotrzebne wystarczy mi lustro i miarka a cele... no coz... roznie to bywa z ich osiaganiem, zobaczymy jakie beda efekty ale idzie dobrze wiec jestem zadowolony pomimo tego, ze np. dzis wmlocilem paczke ciastek hrhrhr... ale kara bedzie sroga -> dorzuce dzis aerobow
heheh tylko ktora Ula Sa dwie z czego o jednj wiadomo ze kawki nie pija a druga ta nocna chyba jedzie na jakims wspomaganiu A i jeszcze sie czepne, a co, teczerwone z miarka to nie stringi tylko zwykle majtasy Nic pora sie porowerzyc
zablokowałeś mi edycję hrhr model z poprzedniej strony to "Odważny Fabios szorty Krisline" a tu coś w sam raz na lato i letni podryw http://szamanka.pl/images/fullsize/SLI14904800.01.JPG "Stringi męskie z niespodzianką wykonane z wysokogatunkowej i przyjemnej bawełny z niespodzianką - miarką męskości wspaniałe na prezent"
poniżej przedstawiam Wam wszystkie wyniki z tamtego roku - miłej lektury :) WYNIKI IV EDYCJI ZAWODÓW W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC 07.11.2009 ZŁOTORYJA : Kategoria do 60 kg Nazwisko i Imię Miejscowość - Klub Wynik Pkt Wilks'a 1.Nagraba Cezary /1990/ Jasienica 110 96,35 2.Sroka Jarosław /1990/ OLAWS Złotoryja 110 94,39 3.Durmaj Paweł /1990/ OLAWS [...]
[...] alaniny. Gdy np klatke wiecej pompki a mniej ba. Z gotowych zawsze mam jakiś napalm i dodaje miarke aakg lub cytruliny chociaż insa+sporo wegli i pompka jak dla mnie najlepsza. Ostatnio podszedł mi fury z animala. Kwestia chyba organizmu, pamiętam jak jeszcze jakiś czas temu mega nogi robiłem na saszetce 10g sawa+miarka BA. Cpalnia nie dla mnie.
Co do NAC nie wiem po cholerę szukać cudów na kiju. Tabsy to wygoda, mwarto mieć pod ręką na wyjazd itp. Ale do codziennego użytku za proch zapłacimy 5x mniej, a z Chin z 10x mniej. Raz kupić wagę jubilerską i zaopatrywać się właśnie w proch, zresztą NAC można i byle miarką odmierzać. Co za różnica czy poleci 500 czy 800mg na porcję ;)
[...] zjezdzam z bramki ( bo tam mam najtaniej ) mam parenascie centow na litrze zawsze taniej ( normalnie cena 1.50 a tam zawsze 1.30-35 ) wiec ziarnko do ziarnka a uzbiera sie miarka, jak to mowil harry z kevina %-) wiec tak kombinuje jak oszczedzic a mam isc i wyp******ic hajsiwo na pierwsze lepsze badania? wiadomo, ze jak cos jest nie tak to [...]
[...] zjezdzam z bramki ( bo tam mam najtaniej ) mam parenascie centow na litrze zawsze taniej ( normalnie cena 1.50 a tam zawsze 1.30-35 ) wiec ziarnko do ziarnka a uzbiera sie miarka, jak to mowil harry z kevina %-) wiec tak kombinuje jak oszczedzic a mam isc i wyp******ic hajsiwo na pierwsze lepsze badania? wiadomo, ze jak cos jest nie tak to [...]
Ja rozrabialem w przegotowanej zimnej wodzie w sloiczku po ketchupie czy tam jakims koncentracie, przed nabraniem wstrzasalem i nabieralem strzykawka i do buzinod razu w gardlo, smak nie powala% mega gorzkie jest Ja nakładam mikro miarką na łyżeczkę (20 mg), do ust i popijam. Panowie: z własnego doświadczenia działanie turki? Raz w roku pozwalam [...]
[...] aptekach nie mają dobry jest z now'a ale troche drogi, 1000mg w tabsie a taniej i chyba jedna z lepszych opcji to z hiro, 800mg tabs chyba 120 tabsow na paczke. a jesli najoszczedniej to kiedys kupowalem bodajze z bulk powders albo myprotein(chociaz oni sie zj**ali cenowo mocno) w pouchu - to jest chyba saszetkach? ale miarka byla taka mikro %-)
[...] pozostałości których nie dałem rady wbić prop homemade 150mg/ml. Bylo tez pisane ze mozna zrobic propa 150mg/1ml i nie musi bolec. Nie ma co mierzyc wszystkich jedna miarka, jest chemik i chemik. Nie twierdze ze tam jest 150mg ale w moich odczuciach bylo wiecej niz w innych propach 100mg, w tym w aptecznym Testovisie. Byla tez mowa o tym [...]
Jest sporo ludzi którzy chcieliby wiedzieć i są rzetelni,chcą gnac dziadostwo. Mi jako człowiekowi wstyd byłoby wcisnąć komuś lipe,co z twgo że ktoś by nir wiedział, ale sam bym wiedział. Nie można wszystkich mierzyć swoją miarka.
[...] a nie walić głupoty z kosmosu wzięte ,nawet badań wam się nie chce za 100 zł zrobić aby sprawdzić jak się mają hormony tylko jasnowidzowie sami . Tak samo jak specjaliści z miarka w dupie wbil cypio z firmy x i jest tam dużo więcej niż deklarowane bo dupa jemu wydruk zrobiła po badaniach Ten temat to jedna wielka lipa ,NIKT normalny nie weźmie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
F U CK logic: "Porcja: 13,75 g Porcji w opakowaniu: 30" a poniżej pod tabelką: "Przyjmuj porcję (6,8g - miarka) " to w końcu ile ma porcja? bo tabelka mi nic nie mówi przez to, ze nie wiem ile ma porcja:/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
matkooo, co trzeba zrobić żeby omlet nie był suchy jak pięta cejrowskiego ? %-) 2 jaja 70g płatków miarka wpc 70g jogurtu proszek do pieczenia tak robie, po zmiksowaniu jest rzadkie, a jak usmaże to susza i nie wim co robic%-)