miarka

Witam !!! Miarka fajna rzecz ... alternatywa dla pospolitej łyżki. Spoko że są małe i większe ... pełen komfort mierzenia Jak już przygotuję mój pierwszy cykl treningowy dieta itp to raczej się do Was zgłoszę . Bo będzie potrzebny mi gainerek do szkoły :) i wtedy pewnie miarkę zachacze ... Pozdrawiam Serdecznie CHESTERMAN

Ciekaw jestwm co to za waga która podaje wymiary "małego" (tak dla takiego pomiaru małego :P) Coś ty wymyślił crociet???????????? Nie wystarczy linijka lub jakakolwiek inna miarka?????? Pozdrawiam

Tak jak Góral mowi- brales polowe porcji. Swoja droga, ja tez jestem na CP i tez bralem na poczatku mniejsze porcje przez pomylke bo myslalem, ze 1 plaska miarka to ~ 10g a to ok. 2,5g He he... Zacznij brac tak 2 x 10g. Pozdro.

dwie porcje po 3 miarki bedzie jest zupelnie wystarczająco, ew. w innych kombinacjach (3x2) jedna miarka to 5 gram pzdr.

na oko to nie wyglada ten moj brzuch tak okrotnie no ale miarka nie klamie powinno byc 80 , wrzuce zdjecie wieczorem zeby nie bylo:) daleka droga do sukcesu ale walczyc trzeba Co do aero to od 2tyg jade co trening po silowce 20min na orbitreku, a od dzis zawsze przed spaniem w nietreningowe pojade na rowerku 30min czy moge prosic o dokladnie [...]

[...] - Smak którego nigdy nie masz dosyć - Znakomita kremowa konsystencja - Duża gama wyboru smakowego dla każdego coś dobrego - czekolada, cookie cream, wanilia, truskawka - miarka w każdym opakowaniu produktu Osobiście preferuję spożywanie Caseiny na noc ponieważ ma wydłużony czas wchłaniania aminokwasów przez nasz organizm ( nawet do 8 godzin [...]

Jaką pojemnoś ma miarka Olimpa ?Pisze że 7 płaskich łyżek stołowych to ile to będzie miarek?

Panowie z miarka w oczach po 1 patrzec na wzrost ja mam 2 cm więcej a jak widac na focie w profilu łapka chudziutka u mnie w porównaniu z nim a mam 37. Po 2 zobaczcie ze w pozycji jakiej ma nadgarstki prawie wcale nie napina bicepsów. Tyle ode mnie Zmieniony przez - felippe w dniu 2009-03-09 15:44:15

obwod lydki 33 uda 44 , zla miarka xD

rozkład picia 2l dziennie rano przed szkoła 400ml z odzywka w szkole 500ml po szkole podczas biegania lub jazdy na rowerze 500ml mleko 500ml oczywiscie podane dane podaje w przyblizeniu nie mierze miarka:) i oczywiscie to jest woda lub woda z sokiem z LIDELCA

w tym econo v2 jest miarka?

Ja co otwieram paczkę czy to wcono czy inne białko to od razu miarka do kosza jak jest na wierzchu, do wszystkiego używam miarek 50 cc, do aminek tych mniejszych i krótszych chyba 35 cc lub 40.

extandavolu 1 porcja = 1 miarka prawie pełna, jest tam taka kreska oznaczająca porcję

Nie wiem ile to jest jedną miarka, ale w suplementacji stałej wystarczy 5g dziennie, zarówno w dni treningowe jak i nietreningowe.

[...] ipt. + kasza jęcz, frytki, zupy, ( codziennie jest mięso- schab, kurczak itp.) *po obiedzie wiadomo.. coś "słodkiego" - ciasto, ciastka itd. *białeczko z puchy miarka.. ma chyba 50 gr. ( po dłuższej przerwie po obiedzie) * kolacja - 3 jajka + majonez( juz mam troche dość ), gainer lub koktajl z mleka i owoców. W tym przykładzie nie [...]

Zyio jedna miarka sie napewno nie rowna 7 lyzka. A mi niechodzilo oto ze jestem jakis ulomny i niepotrafie sobie tego sprwadzic tylko myslalem ze skoro Polska jest w dobie kapitalizmu i firmy musza walczyc o konsumentow to wlasnie porducent takim jakim jest OLIMP powinnien wyjsc do klijenta ktorym jesytem ja a nie odwrotnie. I skoro daja miarki do [...]

[...] zostały juz kiedy produkty te istniały(wczesniej ich nioebyło i opis odnosił sie do dawkowania w łyzkach)wydaje sie ze nic trudnego i mozna dopisac ze wsrodku znajduje sie miarka i jest to tyle i tyle gram ale tak niestety nie jest (w naszym panstwie;))poniewaz aby cokolwiek dopisac na etykiecie nalezy znowu zwracac sie do odpowiednich urzedów [...]

[...] zadnej wskazowki bede robil to tak. Moze ktos sie zlituje i skoryguje jesty by to bylo zle. rano po wstaniu: pol malej lyzki kreatyny + pol majlej lyzki glutaminy + pelna miarka Whey protein (na oko w tej miarce zmiesci sie ok 4 male lyzki) + pol litra mleka po traningu: dokladnie to samo co rano w dni wolne to samo co powyzej ale tylko raz [...]

mówimy o mxpro i miarka nie ma żadnej podziałki... jest gładka... ale dobra gadałem już z bimem i wyjaśnił mi ile ma...

A ile gram ma ta miarka w Creakongu? Ma 4 g :P