ale jakich efektów spodziewacie się po przedtreningówce, masa siła? Bo jak tak to wychodzi, że muscle test prawie nie działa bo chłopaki brali hyper pompe przed treningami ;-) z drugiej strony jak by rozłożyć na dwie dawki rano jedna miarka ok południa druga i moan robić redukcje %-)
no pewnie Za Samuela zagra niezwykle skuteczny Burdisso, za Vieire do srodka zejdzie Stankovic, za Grosso na lewej dobrze poczyna sobie Maxwell i wieliej roznicy naprawde nie bedzie widac... PS:Dzisiaj Adriano kolejny raz nie pojawil sie na treningu a na dyskotece Miarka sie przebrala...mam nadzieje, ze juz go nie zobacze w niebieskoczarnych [...]
[...] ktorego urodziny trwaly 2 dni !!! Dlatego nie zagral ani minuty...to byla ostatnia szansa Adriano...Moratti po sezonie go wy******li na zbity pysk..ma to jak w banku, miarka sie przebrala...Wracal do formy, strzelil 6 bramek pod rzad i znowu zaczyna...juz na Jokera wole Cruza bo walczy i zawsze cos ukuje... Zmieniony przez - pio_87 w dniu [...]
[...] siłowe+ 15 cm w 17 miesięcy w obwodzie ramienia + wiek smarkacza = wyczuwam jakieś kompleksy i dodawanie sobie do obwodu ramienia, ale poza tym sylwetka mi się podoba Twoja miarka nawet jeśli pod nią czegoś nie ma, w co wątpię to naucz się z niej korzystać, następny chłopaczyna, który nie potrafi odczytać poprawnie wymiarów, tam jest 40,5 [...]
Ale mówiąc o podpatrywaniu szkoleniówek a później nauczanie tego ludzi- nie odmierzaj wszystkich swoją miarką Kenji. Wiem że powyższy filmik ze Stefan'em i Ted'em zapewne będziesz traktował jak szkoleniówkę. Podobnie będzie z tym filmikiem z groundfightingiem. No ale cóż...
Bull, pisales kiedys jeszcze w suplementach, ze profile uzupelniane przed testami beda brane pod uwage przy weryfikacji, wiec nie uzupelnilem. Teraz bede dodawał swoją ankiete, to teraz mam uzupełniac profil? Jak bedzie taka potrzeba to dam foty z miarka.
[...] wersja bezsmakowa - regeneracja jak najbardziej na plus, stosuję codziennie po treningu i przed snem, w dni nt rano na czczo - opakowanie jak zwykle praktyczne i poręczne, miarka w środku co jest zaletą, bo niektóre firmy nie dodają - cenowo na prawdę nieźle się kształtuje, nie jest duża jak za 100% glutaminy bez zbędnych dodatków typu tauryna [...]
[...] No dobra jedno opowiem. Akcja w mojej bylej budzie, koleszka z glowe wyzszy ode mnie(koszykarz) byl strasznie niemily wobec mojej osoby- a nie lubie tego. Ktoregos razu miarka sie przebrala, podszedl mnie w posladki, gdy bylem do niego odwrocony. Skwitowalem to baniakiem z wyskoku. Pieprzyl pozniej ze zwariowalem, ze jestem nienormaly i nie [...]
[...] generalny) dwa mieszkanka, dużo spraw wymaga nadzoru a sporo robię własnoręcznie. Oczywiście robie to poza pracą zawodową, Dodając do tego dość ciężkie treningi w końcu miarka się przebrała. Tak jak wcześniej pisałem zmniejszyłem intensywność treningów. Mam nadzieję że w tym miesiącu uda mi się już zakończyć i od listopada wrócić do ostrego [...]
PROSZĘ JAK OBIECAŁEM TAK ZROBIŁEM http://www.sfd.pl/Hi_Tec__Ile_co_Ma_Gram__Opowiedzi-t518617.html#post0 W TYM Temacie jest ile Gram ma jedna miarka i jedna łyżeczka BUILDUPA, tam zawsze sobie dajcie korekte +/- 2 gramy. Pozdrawiam