Damiano18x aktualniejsze zdjecia str.9,10

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Damiano18x

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 294 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14450

Waga 85kg
pas 91
Wzrost 180cm
Klatka piersiowa: ok 113cm nie umiem dobrze zmierzyc

Biceps: ok 45cm
Udo:62cm
lydka 41cm
Wyniki siłowe:
wyciskanie:145kg

Zmieniony przez - Damiano18x w dniu 2009-03-01 10:49:18

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3262 Napisanych postów 72177 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 459133

no faktycznie, zwiędłeś bardzo :). Ale jak ktos napisał wczesniej pamięć mięśniowa zadziała.
Bierz sie do roboty ^^:D

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

Damiano18x

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 294 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14450

http://img23.imageshack.us/my.php?image=tmp820.jpg
http://img4.imageshack.us/my.php?image=tmp3768.jpg
http://img24.imageshack.us/my.php?image=tmp1088.jpg

Zmieniony przez - Damiano18x w dniu 2009-03-01 11:09:29

...

soerek

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 870 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45119

badz pewny ze zaraz pojawia sie tu kolesie z miarka w oczach:)klata troche słaba

...

Damiano18x

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 294 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14450

nom kladka odstaje troche... moge dac zdjecie z miarka i bedzie po sprawie

...

Agent 1213

Ekspert

Szacuny 219 Napisanych postów 1799 Wiek 44 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102820

czyli 2 lata bez treningu czy jak to rozumiec?

...

Damiano18x

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 294 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14450

treningi byly ale sporo przerw bylo przez te 2 lata wiec tak napisalem

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

łapa, barki fajnie, klatka, plecy słabo, ale jak na staż dajesz rade

jakieś suple, soczek??

...

Damiano18x

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 294 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14450

pare razy kreatyna marne efekty i raz ph z kturego bylem zadowolony

...

activepl

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2543

Jak dla mnie to plecki troche słabe na szerokość, chyba, że tak napiąłeś.

...

Adriano16

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 315 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17123

sylwetka bdb według mnie

waga na pewno tylko 85 ??? bo wygląda na więcej

Pozdro..

Majjne fotki :

http://www.sfd.pl/18_LAT_:_STAŻ_-_22_MIEŚIĄCE.-t476404.html

...

Damiano18x

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 294 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14450

moze troche wina lezy w tym ze sam fote robilem i sie musialem wyginac

ale plecy nie sa moja mocna strona
Adriano16 dzieki waga tyle pokazuje

Zmieniony przez - Damiano18x w dniu 2009-03-01 11:32:47

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Relacje osiagow treningowych - foty str.5,6,14,17,18,22

Następny temat

Forma od nie chceni ;D

Polecane artykuły

Damiano18x aktualniejsze zdjecia str.9,10

Galeria Zdjęć

Ankieta

Relacje osiagow treningowych - foty str.5,6,14,17,18,22

Forma od nie chceni ;D

Zion Clark - bez wymówek!

Brian Shaw - jak zjeść 20 000 kcal?

Kulturyści zamawiają mleko od kobiet karmiących

Zobacz, jak wyglądają czołowi sportowcy przed Olympia Weekend 2019