Adriano16

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

315

przeczytanych postów

17123

napisanych postów

Imię posiadam

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Jarosław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta brak :P

Uprawiane sporty --------sex--------

Ostatnia aktywność 08.12.2021 (19:37)

Data rejestracji 11.10.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Antybiotyk / Alkohol / HELP !!! witam. we wtorek biorę ostatnią dawkę antybiotyku novamox czy już w srodę mogę pić alkohol ??? jeżeli nie to jak długo powinienem czekać ???? z góry dzięki za odp. pozdrawiam.	9	2008-10-11 20:16
Galeria Zdjęć	18 LAT :) STAŻ - 25 MIESIĘCY ( Nowe str. 5 ) witam. proszę o ocenę sylwetki wiek : 18 waga : 83 kg wzrost : 180 obwód klatki : ok. 110 obwód ramienia : 38 obwód talii : 81 obwód uda : 57 obwód łydki : 41 staż na siłowni : 22 miesiące opis	82	2009-02-25 00:17
Administracja i Moderatorzy	Temat ... witam. proszę o zmianę nazwy tematu na : 18 lat :) staż - 25 miesięcy ( nowe str. 5 ) [http://www.sfd.pl/18_lat_%3a_sta%c5%bb_-_22_mie%c5%9ai%c4%84ce.-t476404.html] z góry dzięki. pozdrawiam. wiem że jest od tego osobny temat ale z	3	2009-06-11 11:26
Odżywki i suplementy	Nitrobolon Energizer <br><br>witam . jestem obecnie na cyklu nb iii ( już kończę puszkę 1100 gram ). jutro w szkole będziemy oddawać krew no i nie wiem czy w moim przypadku jest w ogóle sens się zgłaszać <img	3	2009-06-09 20:11
Odżywki i suplementy	DO KASACJI!!!!! jak w temacie byłbym wdzięczny gdyby ktoś z bardziej obeznanych forumowiczów mógł się podzielic swoja wiedzą (ewentualnie doświadczeniem związanym z używaniem ) na temat niżej wymienionych produktów :	6	2009-06-01 23:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	ARAS FOTKI DO OCENY :DDDDDDDD	2010-09-02 12:42
Galeria Zdjęć	Kaczor nowe zdjecia str 4	2010-08-22 12:56
Galeria Zdjęć	Marian rocznik 92 zdj.8,9,13,17,23,25 nowe 28	2010-07-28 10:25
Galeria Zdjęć	rocznik 1993 chudo nowe fotki str 7,8,9,10	2010-07-04 18:06
Galeria Zdjęć	Grześ 12 msc	2010-06-22 20:27
Galeria Zdjęć	17 lat - rok stażu (fotki str.1,3,5,7,11,13)	2010-06-20 22:46
Galeria Zdjęć	Pół roku ćwiczeń	2010-04-21 23:52
Galeria Zdjęć	17,5 Lat Adriano	2010-04-09 21:47
Galeria Zdjęć	ocena bic/plecy	2010-04-09 21:44
Galeria Zdjęć	Sylwetka do oceny	2010-04-05 13:09
Galeria Zdjęć	12 miesięcy treningu, Co myślicie	2010-03-30 22:51
Galeria Zdjęć	MuczakosMłody zdj 34,46,78,90,102,109,116,140,143	2010-03-27 11:28
Galeria Zdjęć	Forma zimowa str 33	2010-03-27 00:15
Doping	kupie metke..	2010-03-26 19:58
Galeria Zdjęć	2 lata na sucho oceniajcie	2010-03-20 21:17
Galeria Zdjęć	25 MIESIĘCY STAŻU	2010-03-20 00:16
Galeria Zdjęć	17 lat 9 miesięcy treningu	2010-03-18 19:56
Galeria Zdjęć	Naiki. 15 lat do oceny	2010-03-18 19:50
Galeria Zdjęć	Naiki. 15 lat do oceny	2010-03-18 18:44
Galeria Zdjęć	CYCLONE PICTURE	2010-03-16 18:34
Galeria Zdjęć	_toster_ - 17 lat , fotki	2010-03-16 13:42
Galeria Zdjęć	18Lat 6 miesięcy	2010-03-09 01:51
Galeria Zdjęć	TROLO-nowe zdj 12,13	2010-03-06 16:54
Galeria Zdjęć	Marnie :/	2010-03-03 15:23
Galeria Zdjęć	PeP - relacja z przygotowań do startu MP Golub-Dobrzyn i Słupsk 2010	2010-03-03 15:18
Galeria Zdjęć	17 lat 1 roku treningu NA SUCHO	2010-02-28 01:42
Galeria Zdjęć	16 lat i 8 miesięcy treningu	2010-02-28 01:30
Galeria Zdjęć	MatFil,zdj str70	2010-02-25 14:36
Galeria Zdjęć	STaz ponad 4 lata	2010-02-25 14:21
Galeria Zdjęć	Proszę o ocenę	2010-02-24 22:12