SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mąka

  • mąka pszenna pełnoziarnista

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile ta mąka kosztuje ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11824 Data: 2009-10-21 22:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 71kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Produkty dodawaj przed obróbką a nie gotowy smażony filet. Kompletnie bez sensu. Ktoś smażył go na 20ml tłuszczu a Ty na 5ml i wprowadzasz produkt błędnie. Szynki/wędliny do eliminacji. Daj za niej mięso, np szynka, schab, łopatka. Mąka pszenna, masło orzechowe, serek homogenizowany do wywalenia. Za olej rzepakowy daj kokosowy. Poza tym wrzuć [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2016-11-06 12:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamy ostateczne zgłoszenia, wycofano kilku zawodników. W seniorach pozostał tylko Daniel Miler w kategorii 83 kg, Jan Wegiera w kategorii 93 kg, w juniorach do lat 18 Magiera Wojciech w kategorii 66 kg, Śledź Sławomir w weteranach I kat. 59 kg, Żelazko Bartosz w 74 kg, Cieplak Daniel w 93 kg oraz Bolesław Maka w IV grupie weteranów.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 13180 Data: 2018-03-31 16:37:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Niestety Bolesław Maka pali wszystkie trzy podejścia do 145 kg

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 13180 Data: 2018-04-23 21:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety Bolesław Maka pali wszystkie trzy podejścia do 145 kg Muszę przyznać że bardzo dużo błedów....brak doprostu , zły uchwyt sztangi i najważniejsza rzecz to cały czas dupa mocno w górze aż do samego końca.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 13180 Data: 2018-04-23 21:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - prośba o opinię

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dietetykiem nie jestem, ale tak na szybko, jeśli to dieta zbilansowana to rozkład makroskładników kuleje, zdecyduj się na jedno źródło energii masz około 100g węgli jak i tłuszczy więc albo węgle albo tłuszcze wtedy jedno na maksa drugie na min. (teoretycznie min wartość węgli to około 100g, tłuszczy 50g) biało wygląda ok, zminimalizuj nabiał, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2015-06-16 12:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dżemu tam nie ma, to miał być jakiś owoc. Mąka pełnoziarnista i tylko trochę do omletu do smaku. A co nie tak w pełnoziarnistym pieczywie? Znaczy ja tylko pytam, bo po prostu nie wiem. Zaproponowałem jej jedzenie pumpernikla z pełnych zbóż. Proponowałem jej ułożenie diety przez dobrego dietetyka to odmówiła, bo stwierdziła, że i tak zrobi po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2012-08-28 20:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STORM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Buehehee jak kazdy, nawet amator widzi bsn moze podskakiwac ale do monohydratu aktivity a nie do storma czy shocka Ludzie ze firmy jak bsn jeszcze takie wy***ki nam zapodają polowa skladu to mąka kukurydziana za ktorą słono placimy

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 13982 Data: 2005-11-01 11:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm mozesz sprobować i powiesz jak wyszło :D mąka ta ma na pewno inną konsystencję

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4740 Data: 2016-07-15 20:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Brakuje ci tłuszczy to daj tłuste mięsa np. karkówe wieprarzową, wątrobke, szynke wieprzową itp. Nie ma sensu jeść tylko piersi caly czas. W każdym posiłku bułki, makaron, mąka pszenna, a gdzie zdrowsze mniej przetworzone i bogatsze oidżywczo źródla ww, jak np. kasza gryczana, jaglana/ jećzmiena, ryże, płatki owsiane? Do tego owoców również [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2017-05-07 10:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik jak dziennik. nic nowego - psonic na luzaku

    Post
    Trening dla początkujących

    dzisiaj na dzien dobry szejk bialko + mleko. potem bedzie znow durum + poledwiczki drobiowe i jakies warzywo. nogi w zakwasach, tak jak zawsze gorna wewnetrzna czesc uda. bialko to wpc shake 80% blade supplements. jak dla mnie to maka ale w progressie pojawilo sie kilka przychylnych komentow, nie wiem czy to pimp czy nie ale ze wzg na brak kasy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2010-09-05 09:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • White Flood to mąka , nie dobre - BLEEE. O wiele lepszy w smaku jest z Ameryki Hot Blood, a od Ruskich PLUTONIUM

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10002 Data: 2010-04-15 01:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Absurdy w cenach zywnosci

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pocieszajace jest jedynie to, ze produktow zbozowych w naszych dietach jest stosunkowo malo. Mało? Makaron, kasze, pieczywo, mąka, płatki owsiane, ryż... Nie powiedziałbym dwa razy, że to mało;-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2012-10-22 12:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pudding z chia Co lubisz jeść na obiad : strączkowe tj. soczewica, ciecierzyca, fasola, kasza gryczana, jaglana, quinoa, makaron gryczany Co jako przekąskę : chleb żytni (mąka typ 2000 + woda - z ekosklepu) z wszelkiego typu masłami z orzechów, pestek (to moja słabość - orzechy, pestki..) Co jako deser : serek na słodko z tofu, serek z [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7001 Data: 2013-09-16 23:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z jedzenia takich ilości tłuszczu w diecie węglowodanowej nic dobrego jeszcze nigdy nie wynikło. Słonecznik - wykluczone, to właściwie same o-6. Mąka migdałowa będzie dobra. Preferowane źródło o-3 to orzechy włoskie i jako suplement tabletki z jakiegoś glona (nie pamiętam nazwy :-|). Jako źródło białka strączkowe masz przecież. Możesz też zakupić [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7001 Data: 2013-09-17 09:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOZ Super Charged

    Post
    Odżywki i suplementy

    pewnie nie napisal tylko sprawdzil na stronie ,dlatego mysle ze da sie to z nimi ustalic... wracajac jeszcze do Cybera ,to ja do niego nic nie mam, nie jestem zacietrzewionym przeciwnikiem SNI i nie wymyslam glupot ze jest w nich maka... ale wlasnie zerknalem na ta reklame NOZ i teksty "Najlepszy Wolumizator Komórek NOZ Super Charged - [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8663 Data: 2005-01-16 22:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paluszki krabowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niech zgadnę: mięso z mintaja, mąka pszenna, aromat identyczny z naturalnym, sól i kilkanaście różnych "E-xxx"? A tabelka z zawartością m.in. białka powinna na nich być. Zmieniony przez - finansista w dniu 2008-03-22 16:47:32

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14067 Data: 2008-03-22 16:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nalesniki na redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę ze jeśli mąka będzie np.orkiszowa z pełnego ziarna lub żytnia razowa typ 2000 / pszenna razowa 2000 to JAK NAJBARDZIEJ,sama bardzo często robię takie naleśniki bo UWIELBIAM i nie ważne czy masa czy redukcja wliczasz normalnie do bilansu przecież Ostatnio Lubella wrzuciła jakaś nową mąkę perłnoziarnistą ,,pełne ziarno'' tak jak te ich [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12667 Data: 2009-05-12 22:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bułka do szkoły

    Post
    Kuchnia SFD

    Nie bangla mi trochę ta mąka na vlcd :-P Ale dzięki :-))

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5311 Data: 2014-05-20 18:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X pand - oryginal??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ze sie dobrze rozpuszcza, to nie oznacza ze dostales wy***ke... skonczylem cykl na xpandzie, i dobrze sie rozpuszczal bez jakis ale... fakt twoj xpand wyglada jak mąka z dodatkiem pigmentu szamaj go,jak nic nie poczujesz to znaczy ze wy***ke masz pozdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2007-07-23 16:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)