mąka

[...] spójrz jeszcze raz na swoją miskę. Który posiłek jest zbilansowany? W sumie to żaden. Zbilansowany czyli zawierający białka tłuszcze i węgle, czyli np. ryż i jaja albo jaja, mąka (np. gryczana) i owoc (i robisz z tego omleta). Jak w jakimś posiłku będzie ser to też ok, ALE pod warunkiem, że nie będziesz się żywiła samym nabiałem. Ułóż i pokaż. [...]

1. Dobra odpowiedź. 2. Użyj wyszukiwarki: - http://www.sfd.pl/search.asp 3. Kluczowe 'hasła' to "MHDA", "BIOSTERON" oraz "DHEA" 4. Zobaczysz liste utworzonych postów oraz linki do nich. 5. Tak to wygląda: "BIOSTERON" Biosteron 2003-11-01 10:28:09 Doping Wszystko do testosteronu. 2003-09-22 11:23:11 Doping [...]

[...] z 231g = 290g Diety nie będę wypisywał bo to bez sensu, wypiszę to co będę jadł oraz pare uwag: Żródła węgli : płatki owsiane, ryż, kasze, ziemniaki, makarony (rzadziej), mąka żytnia (lubie robić z niej pizze na weekend :P) Żródła białka: ryby (dorsz, mintaj, tuńczyk) , pierś z kurczaka, schabowe, karkówka. Poszukam jakiś tłustych mięs jeszcze [...]

[...] na potrzeby ustrojowe tylko (o ile pamiętam w ok. 30%). Co ciekawe, pieczywo pszenne zawiera mniej aminokwasu lizyny niż np peiczywo razowe, a to z tego tytułu, że mąka pszenna otrzymywana jest z części środkowej ziarna, która zawiera mało lizyny. Im mniej oczyszczone ziarno tym lizyny jest więcej. Tak wiec pieczywo razowe ma wyższą [...]

Jest troszkę nie przyjaznych opinii co do MyoFusion (badania wykazały wahania ilości białka nawet o 10%) ale co jak co smak szejka z maka Szczególnie czekolada z masłem orzechowym przekoza!!! Rozpuszczalność troszkę słabsza ale wystarczy szejkerować parę sekund dłużej i będzie ok.

Czyli tylko mąka ziemniaczana się do tego nadaje? A kukurydziana czy ryżowa?

Maką graham nie jest aż taka zła jakościowo. Można spożywać pieczywo z nią w składzie.

Trochę słabej jakości ten olej kujawski, nie ma możliwości zmiany na kokosowy? Rozumiem, że w trzecim posiłku ta mąka do omletu? Jeśli tak to zmień ją na np. jaglaną.

dieta taka sobie maka do wymiany , olej kujawski rownież ogólnie mało dobrego żródla tłuszczy

Wsadze cos nie na temat dżemu . Wiecie , rano ugotuje sie na śniadanie otreby na mleku , sa takie fajne wygladaja jak budyn , no ale smakuja jak mąka , należało by je posłodzić niewiem można normalnym cukrem bo i tak do nich go tylko używam w ciagu calego dnia te 4-5 łyzek na 1 litr (1 kg) tych otrebów , czy lepiej innym sposobem jakos to [...]

Odkopuję. A jeśli ugotuje sobie np. schabik i lekko zagęszcze go jakąś dobrą mąką to ujdzie?

ujdzie, mąka pełnoziarnista lub pszenna typ 2k pzodr

Celem diety redukcyjnej przeznaczonej dla ludzi otylych i osob z nadwaga jest zmniejszenie=redukcja wagi ciala. Do dozwolonych produktow w diecie redukcyjenej zaliczamy m. in. Pieczywo jasne, czerstwe, sucharek, herbatnik Drobne kasze: manna, krakowska, jęczmienna, łamana, ryż 2 % mleko słodkie i zsiadłe, mleko w proszku odtłuszczone, ser biały [...]

[...] .........w 1 szklance....17 dkg.........w 1 łyżce stołowej .. 1,0 dkg masło ....................w 1 szklance....24 dkg.........w 1 łyżce stołowej ...1,5 dkg mąka pszenna ......w 1 szklance....13 dkg ........w.1.łyżce stołowej....1,0 dkg mleko ....................w 1 szklance.....25 dkg.........w 1 łyżce stołowej ...1,5 dkg [...]

Nie ma nic złego w kotletach mielonych - zupełnie nie wiem, co mogłoby być?. No chyba, że słabej jakości gotowe mielone mięso. Można przecież te mielone usmażyć na niewielkiej ilości tłuszczu, który wliczymy w bilans, czy nawet upiec w piekarniku / zgrillować. Jak zupy nie zabielisz hektolitrem śmietany i nie zagęścisz mąką (pszenną ;-) ) to zupa [...]

A białe pieczywo od czasu do czasu? Staram się jeść ciemne ale 1/2 razy na tydzień to białe chyba nie wyszkodzi czegoś na tej redukcji. Mąka pszenna do omletu? 2 łyżki?

A białe pieczywo od czasu do czasu? Staram się jeść ciemne ale 1/2 razy na tydzień to białe chyba nie wyszkodzi czegoś na tej redukcji. Mąka pszenna do omletu? 2 łyżki? Nie chcę się wymądrzać bo też jestem na redukcji, nie tylko fatu ale i kiepskich nawyków żywieniowych, ale po 3 miesiącach wychodzi, że 1 może czasem 2 razy dziennie to w ogóle [...]

Te cukierki to walek jadlem ten badziew zero zapachu zero efektu a w kapsach maka ziemniaczana

Skoro węgle przez ciebie przelatują to spróbuj zamienić ryż brązowy na basmati albo parboiled. To samo płatki owsiane - ja zastępuje je mąką ryżową. Mam ten sam problem, tzn. nie trawię niektórych węgli i wiem ze warto próbować z różnymi opcjami bo niestety żeby przybierać żreć trzeba. Aha i też myślałem że mam jakis poj**any organizm bo wydawało [...]

nie no, szkoda w ogóle spekulować co to jest. Może to być cokolwiek: proszek do prania, mąka, mleko w proszku...