lukasz

Panowie jak z tym zeby jesc ile sie moze i i co sie lubi to piszecie bez ironi to ja juz nie wiem co myslec... Jak ktos juz jest w tym sporcie i powaznie podchodzi to je nawet na sile. Przy wadze jak moja zeby robic mase trzeba jesc taka ilosc zeby byl postep: 7.30 Gh 2,5iu 8.00 Placek 100g płatków 6jaj 3 żółtka 9.00 14N 8R 9.30 [...]

ja juz na masie 8-) ale i tak głodny sie czuje %-) Tom przejmie cały wóżeczek z żarciem jak babka bedzie rozwoziła %-) Ile kcal zwiększyłeś od czasu redukcji Łukasz? Chodzi mi o pierwszy tydzień, bo rozmawiałem w 4 oczy z Karmowskim i mi mówił, bym zostawił kcal na miejscu (pierwszy tydzień podbił 20% węgli), później wrocil do tego co jadłem i [...]

Wirda, Tak w zasadach TKD ITF jest semi kontakt (w przepisach). W praktyce nie raz moi zawodnicy mają ślady po walce. Podbite oczy, krew z nosa nie jednokrotnie się zdarza i to jest normalne. Jak się naparzasz to raczej ciężko wyhamować łapę czy nogę..a szczególnie zawodnicy z mniejszym doświadczeniem. Odnośnie Yopów itp które ci się nie podobały [...]

troche wstyd dawac po B-50 fotke bicepsow ale co tam !! Lukasz jak zwykle lapska i sylwetka miazdza !! Nie ma drugiego takiego bicepsa na tym forum Pozdro

Łukasz łapa kosmiczna ile cm ? pewnie gdzieś w granicach łapy Kazia

Piłkarze Wisły Kraków zremisowali na wyjeździe z Omonią Nikozja 2:2 i awansowali do 3. rundy eliminacji Ligi Mistrzów. Obie bramki dla polskiego zespołu zdobył Maciej Żurawski. Wisła przez większość spotkania grała w dziesiątkę. Bramki: dla Omonii - Rainer Rauffmann (16), Elias Charalambous (51); dla Wisły - Maciej Żurawski dwie (5, 71). Żółte [...]

Koniec marzeń o Lidze Mistrzów Wisła Kraków przegrała 0:1 (0:0) z Anderlechtem Bruksela w meczu rewanżowym trzeciej rundy kwalifikacyjnej piłkarskiej Ligi Mistrzów. Wisła Kraków - Anderlecht Bruksela 0:1 (0:0) Bramka: Aruna Dindane (85 min.) Pierwszy mecz: 3-1 dal Anderlechtu. Awans: Anderlecht Sędzia: Konrad Plautz (Austria). Widzów: 10 000. [...]

Łukasz a dzieci bedziesz miał??

a co tam u Ciebie Łukasz? walisz jakiegoś cyclona?

110kg Wed 14 Jun 200 1 KUTROVSKIY Petr 1983 RUS 103.60 342.5 250.0 327.5 920.0 2 TOCZYLOWSKI Lukasz 1985 POL 107.15 355.0 250.0 315.0 920.0 3 KARPOV Valeriy 1984 UKR 108.85 350.0 245.0 315.0 910.0 4 PULLINEN Sami 1983 FIN 107.35 295.0 262.5 272.5 830.0 4th 270.0 5 REIZ Andreas (GER1984M3) 1984 GER 105.10 315.0 190.0 290.0 795.0 [...]

http://eurosport.onet.pl/zimowe/skoki/kruczek-doroslismy-do-tego-by-odnosic-sukcesy,1,5310814,wiadomosc.html Najlepsze cytaty Lukasz Kruczka z 21.11.12 Zobaczymy na koniec sezonu kto mial racje 1"To jest siła, którą do tej pory mieli tylko Austriacy. Kiedy wypadał ich czołowy zawodnik z różnych powodów, zastępowali go inni. Tego nam kiedyś [...]

Łukasz, kolega ręka 48-49cm i wynik na ławce w ostatniej 180kg, takze niezły kozak jest , podeśle Ci pozniej na priv.

Lukasz miazdzysz Konkretna sylwewtka. Masa ogromna i krata na brzuchu!! Klatka tez sie poprawila sporo To jest dopiero za...sta genetyka !!!!!

Lukasz konkretnie jest

lukasz gora klaty chyba odstaje ale kogo to ***ie i tak wygladasz idealnie

shield bialko z rana to chyba dobrze wkrecic sie na obroty??zwalniam wchlanianie oliva wiec? thx Lukasz a poza tym widac ze cos przez miesiac sie rusza? Zmieniony przez - Joy w dniu 2008-08-12 22:57:15

Ale niedzwiedz z Ciebie Łukasz!!!( w dodatku bez napinki)

jeszcze obnizyc poziom? Lukasz nie krakaj bo pojde po kolege ktory cie wyzwal na solo w Galeri zdjec wiec plomba aaa i body : widac ze znasz sie na rzeczy, nie wiem kto na ofie potrafilby tak zatrzymac forme

Siwy,czytam ostatnio Twoje wypowiedzi i mam wrażenie,że w tej Twojej łysej 18-letniej pale,całkiem mózg się wyprostował i wygładził.Rozumiem,że Łukasz jest autorytetem w kwestii dopingu i jego wiedza mi również imponuje,ale żeby wyglądać tak jak On,trzeba mieć dwa duże jaja a nie jedno malutkie,jak Ty.Takiemu kulturystycznemu plackowi jak Ty,nie [...]

Siwy,czytam ostatnio Twoje wypowiedzi i mam wrażenie,że w tej Twojej łysej 18-letniej pale,całkiem mózg się wyprostował i wygładził.Rozumiem,że Łukasz jest autorytetem w kwestii dopingu i jego wiedza mi również imponuje,ale żeby wyglądać tak jak On,trzeba mieć dwa duże jaja a nie jedno malutkie,jak Ty.Takiemu kulturystycznemu plackowi jak Ty,nie [...]