[...] i wyglądają monotonie. W środku dnia pojawiają się warzywa: marchewka do podgryzania, do południa jabłko jeszcze się zdarza, sporo pomidorów, ogórków i papryki czerwonej, brokuły, kalafior, fasola żółta. Choć postaram się więcej dokładać. Jakie owoce polecasz z rana do owsianki? Zmieniony przez - lukasz.stanczyk w dniu 2013-04-24 08:30:35
Lukasz mam pytanie. Na tych kolkach obrotowych masz zalozone czerwone plastiki, czy one nie spadaja jezeli opuszczasz lub podnosisz kolko? U mnie to bylo tak ciezko, ze kazde przesuniecie wiazalo sie z tym, ze te plastiki spadaly. U mnie wszystko ładnie śmiga i nic nie spada. Są plastiki dopasowane ale wszystko OK. Tylko trochę rysują profil ale [...]
Robert C żeby się przebić nie muszą walczyć tylko ze Saletą, ale w naszym ukochanym kraju tak jak napisał Jarząbek właśnie Przemek ogłosił się NO 1 jesli chodzi o K1. Napewno większość nie powiem w Japonii, ale może w Europie słyszała o Przemku, można powiedzieć ma nazwisko jest znany, medialny i każdy kto jest w temacie K1 słyszał o nim jako [...]
1. Nie bedzie tej walki. Przemek ma inne plany. 2. Cos tam sie niby dzieje wokol ewentualnej walki Rozalskiego z Jaroszem, ale to na razie tylko plany w powijakach. Lukasz moze i bedzie nr 1 w Polsce, jesli chodzi o K-1, jak w Polsce bedzie w ogole jakies K-1. Do tej pory jeden wygrany turniej we Wroclawiu, plus K-1 Poland w Pruszkowie, gdzie [...]
A to zalezy gdzie. W europejskich eliminacjach nie wroze sukcesow. Tam jest naprawde ciezko sie dostac. Taki Grigoriew dopiero niedawno dostal status rezerwowego w turnieju GP Skandynawii. Moim zdaniem, za wysokie progi dla jakiegokolwiek polskiego kickboxera wagi ciezkiej... Ale moze kiedys? Kto wie? Jak Lukasz solidnie potrenuje, menago mu [...]
Saleta najlepiej sprawdza sie w walkach z przeciwnikiem wypchanym szmatami zwanym także,, Workiem" :),swoją najlepszą walkę stoczył na arenie Baru na zasadach plusów i minusów,obecnie zajmuje się udawaniem znawcy Sportów Walki,chociaż do jego sukcesów można również zaliczyć siedzenie 2 miejsca dalej od Cro-Copa na ostatniej KSW :) Łukasz [...]
Lukasz ! Ten twój program to rzeczywiście lipa. Według tego do którego podałem link to powinieneś mieć biceps 34,5 cm,klatke 96cm ,udo 52 cm, talia 72cm,łydka 34,5cm,kark 37cm
1. Michał Rudziński kat. 120+ kg 2. Mariusz Łukasiak kat. weterani 3. Piotr Dankowski kat. 93 kg 4. Mateusz Sieczka18,06,11 Kat. do 93 kg Mława 5. Wdowiński Dariusz 120+ sen/wet 6. Waleśkiewicz Marcin 93kg sen 7. Kosowski Marcin 66 kg jun/sen 8. Witkowski Hubert 120 kg sen 9. Mąka Bolesław 73 kg wet 10. .Domański Seweryn 120+ jun 18 11. Gerasik [...]
Lista zgłoszeń na VI Pucha Mazowsza w Wyciskaniu Sztangi Leżąc 1. Michał Rudziński kat. 120+ kg 2. Mariusz Łukasiak kat. weterani 3. Piotr Dankowski kat. 93 kg 4. Mateusz Sieczka18,06,11 Kat. do 93 kg Mława 5. Wdowiński Dariusz 120+ sen/wet 6. Waleśkiewicz Marcin 93kg sen 7. Kosowski Marcin 66 kg jun/sen 8. Witkowski Hubert 120 kg sen 9. Mąka [...]
1. Michał Rudziński kat. 120+ kg 2. Mariusz Łukasiak kat. weterani 3. Piotr Dankowski kat. 93 kg 4. Mateusz Sieczka18,06,11 Kat. do 93 kg Mława 5. Wdowiński Dariusz 120+ sen/wet 6. Waleśkiewicz Marcin 93kg sen 7. Kosowski Marcin 66 kg jun/sen 8. Witkowski Hubert 120 kg sen 9. Mąka Bolesław 73 kg wet 10. .Domański Seweryn 120+ jun 18 11. [...]
1. Michał Rudziński kat. 120+ kg 2. Mariusz Łukasiak kat. weterani 3. Piotr Dankowski kat. 93 kg 4. Mateusz Sieczka18,06,11 Kat. do 93 kg Mława 5. Wdowiński Dariusz 120+ sen/wet 6. Waleśkiewicz Marcin 93kg sen 7. Kosowski Marcin 66 kg jun/sen 8. Witkowski Hubert 120 kg sen 9. Mąka Bolesław 73 kg wet 10. .Domański Seweryn 120+ jun 18 11. [...]
1. Michał Rudziński kat. 120+ kg 2. Mariusz Łukasiak kat. weterani 3. Piotr Dankowski kat. 93 kg 4. Mateusz Sieczka18,06,11 Kat. do 93 kg Mława 5. Wdowiński Dariusz 120+ sen/wet 6. Waleśkiewicz Marcin 93kg sen 7. Kosowski Marcin 66 kg jun/sen 8. Witkowski Hubert 120 kg sen 9. Mąka Bolesław 73 kg wet 10. .Domański Seweryn 120+ jun 18 11. [...]
-------------------------------------------------------------------------------- 1. Michał Rudziński kat. 120+ kg 2. Mariusz Łukasiak kat. weterani 3. Piotr Dankowski kat. 93 kg 4. Mateusz Sieczka18,06,11 Kat. do 93 kg Mława 5. Wdowiński Dariusz 120+ sen/wet 6. Waleśkiewicz Marcin 93kg sen 7. Kosowski Marcin 66 kg jun/sen 8. Witkowski [...]
1. Michał Rudziński kat. 120+ kg 2. Mariusz Łukasiak kat. weterani 3. Piotr Dankowski kat. 93 kg 4. Mateusz Sieczka18,06,11 Kat. do 93 kg Mława 5. Wdowiński Dariusz 120+ sen/wet 6. Waleśkiewicz Marcin 93kg sen 7. Kosowski Marcin 66 kg jun/sen 8. Witkowski Hubert 120 kg sen 9. Mąka Bolesław 73 kg wet 10. .Domański Seweryn 120+ jun 18 11. [...]