kurde drobny chaos się wdarł. Po kolei Pierwsza zmiana to Radosław Sobolewski za Joaquin Sanchez JUVE TURYN - Vieira 1. Łukasz Sosin (Apollon Limassol) 2. Rudolf Skacel (Hearths) 3. Mariano Pernia (Getafe) ------------------------------------- R. Schota Arveladze (AZ) R. Joaquin Sanchez (Betis) R. Daniel van Buyten (HSV) Po drugie erminho [...]
Musisz zmienić Romeo Castelena gdyż to jest napastnik, reszta jest ok Drużyny: Miszczowie FC - Baca 1. Thierry Henry (Arsenal) 2. Steven Gerrard (Liverpool) 3. Cicinho (Real Madryt) ------------------------------ R. Klaas-Jan Huntelaar (Ajax) R. Juan Roman Riquelme (Villareal) R. Rio Ferdinand (Man Utd) [...]
Baca 1. Thierry Henry (Arsenal) 2. Steven Gerrard (Liverpool) 3. Cicinho (Real Madryt) ------------------------------ R. Klaas-Jan Huntelaar (Ajax) R. Juan Roman Riquelme (Villareal) R. Rio Ferdinand (Man Utd) _______________________________________ BeeV 1. Luca Toni (Fiorentina) 2. Ernesto Canobbio (Celta) 3. Roberto Carlos (Real) [...]
Marek a jak muscle w podchwycie? W nachwycie już widzę że lekko :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2017-09-16 21:45:17 Lukasz to z zeszlego roku,ale nie robie podchwytem jakos nie jestem do tego przekonany. https://youtu.be/k51n9WJJy8A Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-09-16 22:34:07
Marek -fajnie z tym 8 kg.Na następnym lecisz z 12 kg ;) Ja też wracam w tym tygodniu do muscli po sporej przerwie. Lukasz spokojnie zdaze najpierw 10 kg :)
Podoba mi sie ta progresja w podciaganiu.Zakres powtórzeń nawet spoko ;) Zobaczymy do ilu kg dojdziesz? :) Łukasz jakos po te 6 jest w sam raz mam wrazenie ze siódme juz pompuje najszersze dlatego koncze na 6.
Podciaganie progresja po 6 powtórzen 8/16/24/30/34kg ile kg dodajesz w tej progresji następnym razem? dokładasz co trening czy co tydzień? Raczej nie trenuje podciągania na drązku to tak z braku koncepcji na trening, dzisiaj byl mój trzeci trening ale to specjalnie dla Łukasz bo chcial abym cos nagral. Wole na treningu robic muscle upy i wymyki [...]
Dałem tylko przykład. Jeżeli miałoby wejść coś podobnego w życie wiadomo, że głupot nie będziecie pisać. Nie tylko z powodu dobrej wiedzy dotyczącej tego działu jesteście moderatorami, także myślę, że z powodzeniem możecie coś wymyśleć konkretnego. pozdrawiam Łukasz.
Daniel Castellani powołał reprezentację na mistrzostwa Europy. Zabrakło w niej miejsca dla Łukasza Kadziewicza, który jest największym pechowcem sezonu. Jak przyznał argentyński szkoleniowiec, to była jedna z najtrudniejszych decyzji, jakie musiał podjąć. Łukasz Kadziewicz i Marcin Wika do dwaj najwięksi nieobecni w kadrze Daniela Castellaniego. [...]
Brazylijczyk Leandro Vissotto trzymał w listopadzie w ręku czeki na łączną sumę 590 tys. dolarów. Tyle pod siatką w tak krótkim czasie nie zarobił nikt inny. Za zwycięstwo w Klubowych Mistrzostwach Świata w Katarze Brazylijczycy dostali 250 tys., z których mogli zatrzymać 75 procent. A prosto z Bliskiego Wschodu Vissotto z kolegami udali się do [...]
Mistrzowie Europy w siatkówce, a na co dzień gracze PGE Skry Bełchatów - przyjmujący Bartosz Kurek i środkowy Daniel Pliński zostali wybrani przez francuski dziennik L'Equipe do najlepszej szóstki 2009 roku. Wśród sześciu rezerwowych znalazło się także nazwisko francuskiego przyjmującego mistrza Polski Stephane'a Antigi. Trenerem roku został [...]
Jeśli przyjdzie nowy trener to mam nadzieje że do kadry wróci Łukasz Żygadło,wg mnie on powinien być pierwszym rozgrywającym reprezentacji. W ogóle myślę że paru zawodników już odejdzie na stałe od drużyny narodowej.
No trochę brakuje takiej osobowości jaką jest Łukasz ja to bym go z Igłą w teamie widział, pamiętam jak potrafili wyprowadzić przeciwnika z równowagi tymi swoimi spojżeniami i uśmieszkami
22-osobowa kadra Polski na mistrzostwa Europy w piłce siatkowej mężczyzn (10-18 września, Austria i Czechy): rozgrywający: Fabian Drzyzga, Grzegorz Łomacz, Paweł Woicki, Łukasz Żygadło atakujący: Zbigniew Bartman, Piotr Gruszka, Bartosz Janeczek, Jakub Jarosz środkowi: Patryk Czarnowski, Karol Kłos, Grzegorz Kosok, Piotr Nowakowski, Marcin [...]
19-osobowy skład reprezentacji Polski na Memoriał Wagnera: rozgrywający: Łukasz Żygadło Fabian Drzyzga Paweł Woicki atakujący: Piotr Gruszka Jakub Jarosz Zbigniew Bartman przyjmujący: Bartosz Kurek Sebastian Świderski Michał Ruciak Michał Bąkiewicz Mateusz Mika Michał Kubiak środkowi: Piotr Nowakowski Grzegorz Kosok Karol Kłos Marcin Możdżonek [...]
Bez Pawła Woickiego, Patryka Czarnowskiego i Michała Bąkiewicza - kapitana reprezentacji w czasie fazy interkontynentalnej Ligi Światowej - będą się dalej przygotowywać polscy siatkarze do mistrzostw Europy. W czwartek trener Andrea Anastasi ograniczył kadrę z dziewiętnastu do szesnastu zawodników. To oznacza ze Fabian Drzyzga wchodzi do składu [...]