lukasz

Łukasz - Obwody to Ci fajnie idą, pompa po tym jest na pewno. Najbardziej mi się podoba jak robisz pompki na poręczach, lub zwykle - Pompka w dół(głowa na dół) , Pompka do góry (głowa do góry). Ogólnie jest tego sporo.

Łukasz w życiu nie chciałoby mi się robić takiej gimnastyki,bo nawet nie chciało mi się liczyć,to ile zmieściłeś pompek i podciągnięć w ciągu 5 minut ?

Łukasz myślę ze razem byłoby łatwiej,decyzje co do zaliczeń podejmowalibyśmy w trójkę na priv,tylko jak piszesz gorzej z chętnymi,bo co innego jak byłby osobny dział jak na bb a tu u nas nawet pewnie mało kto zauważy.W sumie nie spieszy się można jeszcze pomyśleć co i jak.

Myślę że można zadać wstępnie pytanie w dziale administracja.Tylko żeby potem nie było jazdy jak nie będzie się komu tym zająć.. :) Łukasz większym problemem może być autorytet oceniającego,na bb mamy zaufanie do Dufa każdy akceptuje jego decyzje i nikt się nie burzy. Z tego co zauważyłem na kalistenice co miesiąc kto inny daje zadanie i w sumie [...]

No fajnie łukasz ten gość na tym filmiku, też sie zchęcilem do takiej próby. A jak Ci się podobalo u mnie podciąganie na jednej ręce?.

Widziałem go Łukasz , wydaje się naprawdę mocny.

No Lukasz , z formą trudno powiedziec? Zobaczymy jutro.

Ufff - Łukasz , ale żeś teraz zasadził - Wooowww, 16x na wytrzymałościową, to bardzo dobry wynik.

Krzychu - Świetny filmik z imprezy, bardzo mi się podobał. Uwielbiam taką rywalizację. Łukasz - Wieżę Ci ten ścisk zawsze wkurza. Ja się przymierzam do tego podciągania z odpoczynkiem w zwisie na jednej ręce, miałem dzisiaj, ale tak się objadłem że mi się nie chciało. Zmieniony przez - konik506 w dniu 2013-03-31 19:53:52

Mariusz i Łukasz - dzięki za słowa pochwały, dodaje to motywacji na kolejne treningi :] Jeżeli czas tylko będzie pozwalał to myślę, że zaczniemy sie częsciej pojawiać na różnych zawodach Krzysiek - film z drążka ekstra zmontowany, mógłbym go bez przerwy oglądać

Dzięki Łukasz teraz wiem o co chodzi - nieźle was tam w Słupsku sedzia Michał Szymerowski wykosił nie widziałem jeszcze do tej pory takiego rygorystycznego punktowania. Moim zdaniem jednak jest to juz jakaś przesada z tym patrzeniem ma wprost bo z tego co widziałem jeśli zawodnik nawed przekroczył znacznie poziom drążka a nie skierował wzroku na [...]

Łukasz - Ona jest bardzo mocna, już w sumie 3 takie znalazlem, jak jeszcze trochę doszlifują formę, to Marta będzie musiala grubo się wziąsc za treningi.. Widzialem nowe wyzwania na Bar-Barians - Są dosyć ciekawe.

Łukasz robiłem coś takiego pierwszy raz i nie miałem pojęcia jakie tempo narzucić,masz rację można czas poprawić wystarczyłoby abym robił pompki przodem do aparatu tylko nie wiem jakby to kondycyjnie wyszło w końcówce. Mam nadzieję że co niektórych nie wystraszyłem i nie zniechęciłem tylko odwrotnie zmobilizowałem :) Zmieniony przez - drazekm w [...]

Mariusz i Łukasz na Mariusza filmie prostowanie rąk w pompkach wygląda dokładnie tak samo jak na moim chociaż wiem że je prostował tak samo jak ja,czasem przesadzacie ze zbyt wczesną i pochopną oceną zanim sami nie obejrzycie swoich filmów.

A jak tam forma drążkowa u ciebie Łukasz?

Dzięki Łukasz. Jednak jeszcze za slabo jestem przygotowany, może na następny rok coś pomyślę. Tym razem odmówiłem. Na jednego to jednak ciężko, sił by mi brakło,po za tym do tego trzeba zrobić jakieś SHOW. Na nastepnym roku kogoś namówie i pojedziemy.

Łukasz, bardzo mi się przydają twoje opinie , za to dzięki. Ciekawe czy uzna mi ten film, zawsze jestem nie pewny. Uf , Rosjanie to jest mocna krew, jednak od dziecka wpajanie do głowy treningów przynosi efekty. A tu człowiek sam do wszystkiego dochodzi.

Mateusz- Wieżę Ci. Lecz w podciaganiu, musisz być na 1 miejscu i na to będę czekał. Łukasz - dzisiaj ostatni dzień Normal Mode.

Łukasz- zgadza się, to już jest czysta siła.Krzysiek i Marek , ładne dipy na nowej siłowni. Po 30x.

Łukasz , no dipy to już kosmos u gościa z takim obciążeniem i w ilosci. Marek, czyżbyś wygrał konkurs ,,Krata na lato''?