PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2

Ja na normal modzie wyznaczylem sobie cel :) pobic Dufa o 1 min minimum :D hehe

ks6970

Ja na normal modzie wyznaczylem sobie cel :) pobic Dufa o 1 min minimum :D hehe

Trudno mi przewidzieć jaki czas będę miał nigdy tego nie robiłem.

Wrzucam filmik Dufa.Może jeszcze ktoś się zdecyduje.Im więcej uczestników tym fajniejsza i bardziej motywująca rywalizacja :)Czas Dufa to 6:26-chyba do pobicia,ale czy o minutę,to ciężko tak na szybko ocenić.

April 2013 Bar-Barian Forums Challenge-Double Duty-Normal Mode:

1-Duf-6:26.

Mariusz ładnie jak na pierwszą próbę to duża wytrzymałość. Ciekawe wyzwania w tym miesiącu i zwłaszcza interesująca lżejsza wersja z pompkami i podciąganiem.

Moja próba w trybie normalnym,na bar-barians też już wrzuciłem

Marek-bardzo ładny czas-/4:34/.Pokazałeś Duf'owi jak dużo mu do Ciebie brakuje :)Jest jeszcze spora szansa ten czas poprawić,bo do końca kwietnia jeszcze dużo czasu :)My się tu zastanawiamy czy można pobić Go o minutę,a Ty pobiłeś prawie o dwie... :)

April Bar-Barian Forums Challenge-"Double Duty"-Normal Mode:

1-Marek-4:34,
2-Duf-6:26,

Zmieniony przez - lukix w dniu 2013-04-03 17:50:42

Łukasz robiłem coś takiego pierwszy raz i nie miałem pojęcia jakie tempo narzucić,masz rację można czas poprawić wystarczyłoby abym robił pompki przodem do aparatu tylko nie wiem jakby to kondycyjnie wyszło w końcówce.
Mam nadzieję że co niektórych nie wystraszyłem i nie zniechęciłem tylko odwrotnie zmobilizowałem :)

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-04-03 18:35:05

michaik

Mariusz ładnie jak na pierwszą próbę to duża wytrzymałość. Ciekawe wyzwania w tym miesiącu i zwłaszcza interesująca lżejsza wersja z pompkami i podciąganiem.

Dzięki - W sumie tez to pierwszy raz i nie miałem pojęcia jak za to się zabrać. Ale myśle że do konca miesiąca jeszcze jedną probę zrobię.

Zmieniony przez - konik506 w dniu 2013-04-03 18:58:17

Marek - Bardzo ładnie, chłopie podobało mi się, ale jestem pewien że zrobisz to szybciej, na pewno widząc po tobie na 4 min do konca miesiąca wejdziesz.

Ja robiłem 50 podciągnięć i 100 pompek w 5,28 i do głowy mi nie pzyszlo ze można osiągnąc lepszy czas.
No to teraz Marek żeś mi otworzył oczy.
Ja będę robil tak; bede spadal od razu z podciągania na pompki pod drązek, no chyba że kondycja mi padnie.

konik506

Marek - Bardzo ładnie, chłopie podobało mi się, ale jestem pewien że zrobisz to szybciej, na pewno widząc po tobie na 4 min do konca miesiąca wejdziesz.

Ja robiłem 50 podciągnięć i 100 pompek w 5,28 i do głowy mi nie pzyszlo ze można osiągnąc lepszy czas.
No to teraz Marek żeś mi otworzył oczy.
Ja będę robil tak; bede spadal od razu z podciągania na pompki pod drązek, no chyba że kondycja mi padnie.

No właśnie kondycja i zakwasy w mięśniach tego się obawiam też przy szybszym tempie co do spadania do pompek tu masz szansę zrobić dobry czas jeżeli wytrzymasz to co wyżej pisałem zakwas i kondycja,ja jednak będę musiał podnosić nogę aby przejść do pompek i to mnie spowolni ale może za to nie zasapam się,nie będę smarkał i stał z otwartą gębą i wywieszonym językiem :)
Zauważyliście że schudłem i dresy mi z tyłka spadają ? :)