ja tam sobie nic nie naciągam ;) a ta pozycja jest właśnie bardzo dobra- bo zmienia się ustawienie bioder i bezpiecznie można przechodzić czy to do damskiego czy do męskiego :) Łukasz no widzisz:D cieszę się, że mogłam być inspiracją:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-01-22 16:03:27
ale Łukasz nie mogę sobie teraz pozwolić na takie "zabawy" u mnie oporne są nogi już się zaczęły spadki cm,a tego nie chcę, ciężko mi je rozbudować no teraz wiadomo,że jestem na redukcji,ale mi nie zależy na tym,zeby tylko zjechać,ale też zachować mięcho to jest dla mnie ważniejsze
oj Łukasz odnośnie siadów naprawdę mnie to męczy,bo wszyscy wałkują mi tak jakbym miała klapki na oczach i nie wiedziała,że źle robię po skończeniu redukcji chcę przejść na inny system i wtedy wszystko praktycznie od początku,a teraz nie ma na to czasu poza tym mam wytrzymałościówki to nie skupiam się na 1ćwiczeniu nie nakręcę już filmów,bo na [...]