lukasz

1. Pietruch : 2. ARyNeKM - Arkadiusz Mojżyszek 3.Jab - Adrian Huber fajne nogi 4.Lukasz634 - Łukasz Krawczak 5.Pipel 6. Kamil_0590 - Kamil Wójcik 8-)

powodzenia, postaram się śledzić na bieżąco, tym bardziej jak prowadzi Cię Łukasz :-) a jaki wzrost?

dodajcie do każdego cyklu 600-700mg Primy tygodniowo i też będziecie jak Łukasz.

Łukasz jak zwykle się doyebie =D Micz, widać łapa była tyrana, dobry kabel, ogólnie za***iaszcze barki i ramiona, klata jak na moje średnia, całość na duży plus.

bo lukasz pisze mu jak jest zeby nie popadl w samo zachwyt co nie micz

biernol, Darkowi nie chodzi o Lukasza tylko o kolesia ktory jest na filmiku Lukasz juz debiuty ma raczej za soba

Lukasz nad dolem pracuje juz z 6 tyg. I sam zauwazyle poprawe. Szalu nie ma ale poprawilo sie Przynajmniej ja zauwazam po sobie. Nie ze sie chwale Ogolnie klata to moja slaba strona...

Lukasz Szach i mat. Wydaje mi sie ze teraz to najlepiej wygladasz ze zdjec ktore widzialem Jaka cyfra za ten igf u was? I jak bys porownal dzialanie igf a gh? Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-11-28 11:52:07

Lukasz Ty nawet jak nie cwiczysz to w formie p.s. zawsze myslalem po co jest sauna ? do tego mam jacuzzi na silce

no lepiej bo lukasz chlosta ch..em po ryju

Lukasz swietnie jest

Tłusty świetnie. Łukasz,nie wiem czy widziałem Cię w lepszej formie. Patka,moja faworytka. Pdł mi zasilacz do kompa,więc proszę o wyrozumiałość.Zainteresowani wiedzą OCB. Szczęśliwego Nowego Roku chłopy!!!

Lukasz B-55 ??

w pore wzialem ten autograf Lukasz od Ciebie po tym cyklu beda zayebiscie dlugie kolejki lapska mocna strona ?

Daje w koszulce bo mam duzy brzuch. A poza tym chyj was obchodzi Lukasz za***iscie poprawily sie plecy. Na szerokosc i dlugosc. super sie wyciagnely w dol, tylko jeszcze dodaj grubosci zdechlaku

Tak tylko hantel troche inaczej wchodzi niz tamte cwiczenia martwy i woslo sztanga w ta czesc czworobocznego. Lukasz ja nie mowie ze sa chude ale jak by byly grubsze to juz ****a by byl szach i mat.

2.11.15 DT Wyspałem się niesamowicie.Pogoda piękna. Z rana skoczyłem do fryzjera, potem przedłużyć bilet okresowy i na cmentarz. Jakoś tryskalem energią. Potem standardowo lekcje,nauka. Ucząc się myślałem o treningu bez kitu haha. Byłem też ciekawy jak nowe leginsy się sprawdzą %-) /SFD/Images/2015/11/2/e1b34c2ade9643048b2557605883cf54.jpg A - [...]

01.12.15 DNT Dzięki wielkie za wyróżnienie w tym miesiącu.(Łukasz król %-) ) Jest to zaszczyt, że zostałem doceniony,  szczególnie, iż Skelque  prowadzi piekielnie fajny dziennik %-) . Zamówienie juz wysłane.  Co przyjdzie?  Zobaczycie niebawem! 8-) Tak poza tym to Nieźle czuje wczorajszy workout. W szkole juz pozytywnie i ocenki  mnie [...]

/SFD/Images/2016/1/4/1b22f3e43fc6444aafa8d3fe19c40e14.png Na początku myślałem,  że nie pójdzie mi tak dobrze ze względu na treningi w domu. Bylem jednak w błędzie  i sam Łukasz przyznał,  że niezłą robotę wykonałem. Początkowo brakowało czasu na wpisy i nie wszystko szło po mojej myśli.  Później sprawiało mi to  ogromną przyjemność Wszystko co [...]

Dzięki wszystkim, a do samozachwytu mi daleko heh A treningi tak jak Łukasz mówi wiesz Remik ;-) Zmieniony przez - seba435 w dniu 2016-01-05 16:40:38