lukasz

Wypelnienie profilu nic nie poprawi - pogorszy wlasciwosci! Ale to zagadnienie z konstrukcji stalowych. Co do linki - grubo ponad 120 wytrzymuje. Tak jak Lukasz napisal - albo za mocno przykreciles albo za luzno. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2010-01-31 09:53:11

Lukasz Ty chodzisz do dragona do 12 LO? bo mam pytanko. z tymi przedramionami to chyba każdy odczuł trudy treningu, ja smarnołem sobie mascią i po krzyku :)

Wyniki Otwartych Mistrzostw Wadowic w Wyciskaniu Sztangi Leżąc 2016: Kategoria Senior Open: I miejsce - Łukasz Byrski (Wadowice) - waga 109,5 kg - punkty: 141,432 - ciężar: 250 kg II miejsce - Marcin Strączek (Kraków) - waga 85,10 kg - punkty: 121,7115 - ciężar: 185 kg III miejsce - Piotr Kandefer - (Kraków) - waga 81,70 kg - punkty: 116,24775 - [...]

Lukasz jeszcze jest Santa Susana : ) wiec jest gdzie sie kwalifikowac OMG :O Kai Greene jaka masa :D Zmieniony przez - SneS w dniu 2007-09-14 22:56:45

Smakowo super, jedyny prodblem ze ryba i soczewica mocno sycą. Ciężko do tego jeszcze w siebie wdusić torbę ryżu ;) Zmieniony przez - lukasz koło w dniu 2018-01-10 18:26:53

Najman jest taka ciotka ze jak by zlamal noge to by sie rozplakal. A nie plakal wiec pewnie ch**a bylo tylko sie pewnie osral bo troszke zabolalo. Ps. Lukasz najman jest biedny jak mysz koscielna;-) Jak ktos ma pieniadze to te nie do konca inteligentne baby z ktorymi sie czasem pokazuje , ktore maja parcie na szko byle tylko sie pokazac w tv bez [...]

Wyniki III otwartych mistrzostw Nowego Sącza w wyciskaniu sztangi leżąc , klub-Genesis- 07.05.2011r nazwisko,imię,miasto-klub,waga zawodnika,ciężar wyciśnięty,punkty Wilksa kat. Masters open Masters + opis 1.Michalski Edward-Genesis-Nowy Sącz-wag.124,2-wynik-175 kg-99,85 pkt. 2.Kozielski Krzysztof-Zakopane-wag.89,3-wynik-155kg-99,35pkt. [...]

Wyniki III otwartych mistrzostw Nowego Sącza w wyciskaniu sztangi leżąc , klub-Genesis- 07.05.2011r nazwisko,imię,miasto-klub,waga zawodnika,ciężar wyciśnięty,punkty Wilksa kat. Masters open Masters + opis 1.Michalski Edward-Genesis-Nowy Sącz-wag.124,2-wynik-175 kg-99,85 pkt. 2.Kozielski Krzysztof-Zakopane-wag.89,3-wynik-155kg-99,35pkt. [...]

mam 14 lat, chodzę do gimnazjum i zaczynam dopiero ćwiczyć. Chcę ćwiczyć żeby dobrze wyglądać no i żeby mieć siłę. Zmieniony przez - lukasz-h w dniu 2007-11-17 18:30:42

Gratulacje dla wszystkich zawodnikow. 25.9.Agadir (PAP) - Trzy medale mistrzostw świata w kick-boxingu w formule low-kick zdobyli w Agadirze (Maroko) Polacy. Złoty wywalczył w kategorii plus 91 kg 34-letni Łukasz Jarosz (Giewont Rabka), a srebrne 31-letni Robert Żytkiewicz (Gwardia Zielona Góra, 63,5 kg) i 21-letni Michał Głogowski (TKKF Siedlce, [...]

Po ponad 30 godzinnej podróży nasi zawodnicy dotarli do Brazylii ;-) W czwartek i piątek pierwsze nasze mecze w tegorocznej LŚ. Oba spotkania z Canarinhos od 19.30 w Polsacie Sport ;-) Skład Polaków na turniej w Brazylii: Rozgrywający: Fabian Drzyzga, Paweł Woicki Atakujący: Grzegorz Bociek, Dawid Konarski Przyjmujący: Rafał Buszek, Wojciech [...]

Otoz to Tak jak mowi Lukasz Podstawowe cwiczenia... W koncu twoja masa miesniowa ma byc przedewszystkim uzyteczna, a nie ladnie sie prezentowac... Jakies tam rozpietki to jest bezsens... zdr.

Tak ,fotki kolezanek daly mi znoff nadzieje na lepsza pszyszlosc Nie zebym wygladala jakos specjalnie tragicznie,ale po prostu posiadam strasznie zwiodczale cialo, i zero miesni co chcialabym zmienic Sir Łukasz zostaniesz świetym,wiesz Gratuluje formy;)

Ja zauważyłem że gdy robię sobie strzała z 1ml, zastrzyk jest zupełnie nie bolesny i po strzale NIE MA żadnych problemów. Kiedyś (dla sprawdzenia) władowałem sobie naraz 2ml i strasznie bolał mnie tyłek! Nie mogłem na niczym usiąść! WNIOSEK? Lepiej kłuś się częściej a wstrzykiwać mniej! Łukasz

Dawajcie jakieś wstępne deklaracje startu. Nasielsk: 1.Wdowiński Dariusz +125 2.Dzieciątkowski Jan +125 3.Kosowski Marcin 67,5 4.Waleśkiewicz Marcin 100 5.Pasieka Leszek 100 6.Nacewicz Waldemar 125 7.Krynicki Jacek 90 8.Mąka Bolesław 67,5 9.Podgrudny Łukasz 125 Prosimy o dalsze deklaracje

Jak widać coraz to mniej myślące społeczeństwo mamy Łukasz - dobry wybór.

Nie Łukasz, na 100% jest 400mg/100g. Bo w jednej saszetce jest 80mg, jedna saszetka to 20g.

sir łukasz też tak mam ze po godzinie 14 odczuwam zmęczenie i mam stan pod gorączkowy 37 stopni jest to mozliwe dlatego ze organizm sie wycisza?

V PUCHAR PODKARPACIA W WIELOKROTNYM WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC 30.10.2011 IWONICZ ZDRÓJ WYNIKI Seniorki open I miejsce – Rimma Stareńczak- KSS GRYF Iwonicz-Zdrój – 57 pkt II miejsce – Galina Kudinowa- Jaroslavl – 40 pkt Młodzicy open (do 15 l. ) I miejsce – Maciej Mach- POWER CROFT Łańcut – 57 pkt II miejsce – Kamil Krowicki-POWER CROFT Łańcut – [...]

lukasz co ty gadasz ;/ jesli bola cie plecy od rbzuszkow klasycznych to zrob np na kocu kiedys sie rpzyzwyczaisz, pozatym skos w dol jest wazny jelsi jest odpowiedni duzy zapewnia mozliwosc robienia dobrych znosow pozatym imo brzuch na skosie +spiecia wymiataja ale i tka polecal bym a6w