konkurs

Konkurs się rozpoczął juz można wrzucać zadania na początek. Przypominam procedurę startową: 1.Zgłaszamy tutj cheć uczestniczenia 2 zakładamy temat konkursowy wg powyższego wzoru 3.Wrzucamy zadania wymienione wyżej-niektóre są do zrobienia na pocztku i na końcu,bo pkt są za postępy,inne tylko na końcu-. Konkurs ,moduł kwietniowy,trwa cały [...]

[...] Puchar Świata w Sapporo: Konkurs indywidualny: (Typujemy do soboty 19.01.2013 do 08.30) 1. 2. 3. Konkurs indywidualny: (Typujemy do niedzieli 20.01.2013 do 02.00) 1. 2. 3. Godziny do których można typować wzięte z programu Eurosportu, który jako jedyny w Polsce pokaże konkursy z Sapporo ;-)

Konkurs drużynowy:(Typujemy do soboty 23.03.2013 do 10.00) 1. Słowenia 2. Polska 3. Austria Konkurs indywidualny:(Typujemy do niedzieli 24.03.2013 do 10.00) 1. Robert Kranjec 2. Gregor Schlierenzauer 3. Peter Prevc

Będziemy juz w miejscu zawodów ok godziny 9:00,czyli dwie godziny przed zawodami. Idealny czas na wywiady,zdjęcia i krótki atrakcyjny konkurs z nagrodami w postaci koszulek(oryginalne!!!) SFD-takie same jak prezentuje najpotężniejszy kulturysta ostatnich zawodów w Pradze-Petar Klancir. Powyższy konkurs jest uzupełnieniem konkursu na letnie [...]

fanlaska może jeszcze wyciskanie talerzy, linek wyciągu itp itd konkurs wyciskania wielokrotnego sztangi to właśnie konkurs wyciskania wielokrotnego sztangi, chcesz wyciskac kettle idź na (tfu)crossfit. przecież nikt konkursu dla Ciebie jednego nie będzie robiłł :) LoL A jak się źle czuje to chętnie hejtuje> Hejt nie trafiony, bo ketle widuje [...]

U mnie spokojnie przejdzie ale był juz konkurs na nogi-kompletna porażka,brak zainteresowania.... Nie mówiąc juz o brakach w sprzęcie i asekuracji. Skupmy się na jednym-tym konkursie. W przyszłym roku bedzie inny -długi konkurs-można tam przysiady wrzucić jako jedno z konkursowych ćwiczeń . Zmieniony przez - masti w dniu 2014-12-09 17:27:24

Konkurs przyniósł efekt dodatkowy, bo taką długą serię z połową ciężaru już trzy razy wrzuciłem sobie do treningu. Rezultaty były zbyt wątłe na konkurs ale powiem Wam, że na pewno o tego rodzaju próbie nie zapomnę.

http://www.olimp-labs.com/konkurs/ http://www.olimp-labs.com/konkurs/regulamin.html http://www.olimp-labs.com/konkurs/nagrody.html a i tu najwazniejsze http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=punkty+olimp pozdrawiam i przyjemnej lektury Zmieniony przez - ilna w dniu 2009-01-17 19:05:36

Zaistniała okazja nagrania pompek siłownia na którą wpadam zrobiła konkurs w pompkach z pełnego leżenia i oderwaniem dłoni od podłoża w czasie 1min.30 sek. Konkurs trwa do końca miesiąca i można wykonac 2 próby .Oczywiście muszę spróbować :-) Zważyłem talerze z którymi walczyłem na ostatnim nagraniu jednak mi się nie zdawało że ściąga mnie w jedną [...]

[...] który lubi krótkie duże mobilizacje-intensywne zrywy, mam problemy z nakręceniem motorka na długofalowy czas-nieustannie potrzebuję zmian i nowych bodźców mobilizujących-konkurs potwierdza ten schemat działania, to tak jakby konkurs dla mnie rozbić na 3 miesiące-3 jedno-miesięczne konkursy z rzędu-na odrębnych zasadach to usosobienie w życiu [...]

[...] mi to kto wytknąć! oczyszczanie-głowa, pewnie trochę tak, ale z wypróżnianiem rzadko kiedy jest idealnie, wzdęcia też nagminnie powracają więc pod tym kontem patrzę głównie konkurs mi się rozmył i to fakt, niezamierzenie ale w ostatnim czasie nie udawało mi się wywiązywać z zasad i kryteriów, żałuję że nie dotrwałam do końca i tym bardziej [...]

jeśli konkurs znowu zbiegnie się z redu to pasuje. jeśli znowu mam trafić w trakcie redu na konkurs siłowy to jest to dla mnie czysta głupota, dwa razy się do tej samej rzeki nie wchodzi ?????? W pokera nie grałeś ? Pas (ang. fold) – rzucenie kart - równoznaczne z rezygnacją z dalszej gry w danym rozdaniu. Gracz traci wszystkie żetony, które [...]

Witam Regulamin konkursu - punkt nr 3: 3. Praca musi być umieszczona w dziale strongman z następującym tytułem: Konkurs 3 - nazwa imprezy by nick (np. Konkurs 3 - Mistrzostwa Robakowa by czorcia7) Wydaje mi sie ze zestaw ciekawy - sprobowac warto No i jeszcze jedno - nie koniecznie musi to byc relacja z zawodów profesjonalistow. Moga to byc [...]

Witam. W tym miesiącu nagradzamy: Konkurs Biceps&Triceps: Podsumowanie: 1/2 miejsce exequo -rutkow i Archibald nagrody po 150zł w suplach naszego sponsora hi-tec/peak 3 miejsce astry1 nagroda 100zł uzasadnienie: http://www.sfd.pl/Konkurs%3A_Biceps_%26_Triceps_Start_%3A3_listopad_2012-t891582-s19.html GRATULUJEMY Na stronie sponsora [...]

W tym miesiącu nagradzamy : konkurs " ..Szerokie Bary..." przyznajemy nagrody: kuba_n Triic Polacco 92 "konkurs zarzutów" kuba_n xzaar77 wszyscy otrzymują nagrody po 100zł w suplementach firmy HI-TEC Gratulujemy. * Realizacja zamówień jak zwykle- osoby nagrodzone wybierają produkty w sklepie http://www.hitec.pl/ o wartości wygranej kwoty i [...]

W tym miesiącu nagradzamy : konkurs"Sportowa sylwetka na lato" nagrody otrzymują: kabo9 drazekm Wouej przyznaliśmy jeszcze jedną nagrodę za 3 miejsce ,która zostanie zrealizowana w następny miesiącu (ograniczony budżet miesięczny) otrzymuje Jacek12 "Blitzkrieg :konkurs w wyciskaniu sztangi leżąc" nagrodę otrzymuje Kabo9 dla każdego po 100zł [...]

[...] się musze zajać także nagrodami. Flex z powodu nawału obowiązków trenerskich juz niestety zrezygnował z moderatora tego działu. Nagrody za pażdziernik otrzymują Uczestnicy konkursu Nec Drazekm contra Plures Iti 100 zł w suplach Hitec aro Wrocław 100 zł w suplach Hitec ojan 100 zł w suplach Hitec drazekm 150 zł w suplach Hitec Pozostali [...]

[...] 100 zł suplach Hitec Po przeanalizowaniu wyników z trzech miesięcy postanowiliśmy też przyznać dodatkowe nagrody za wytrwałość,determinację i wysoka formę przez cały konkurs. 1. Drazekm zgromadził najwięcej punktów,do tego ,jako jedyny ostro walczył w poprawie wyniku w muscle up - naprawdę trudnym ćwiczeniu dla większości pakerów,którzy [...]

Pierwszy błyskawiczny konkurs zakończony -wyniki w pompkach w staniu na rękach -niesamowite! Można było obserwować też szybka progresję wyników u poszczególnych uczestników. Jak widać jest to ćwiczenie ,gdzie są szybkie postępy-warto sobie wrzucić w trening - fajne ćwiczenie na plażę-zrobi się niezłe wrażenie na otoczeniu :) Konkurs wygrał Oskar [...]

[...] w losowaniu czy wedle uznania, ale osobie która zajęła kolejne, już nienagradzane miejsce. Jeszcze słowo w kwestii frekwencji. Swego czasu byłem aktywnym uczestnikiem wielu konkursów. Nie dla nagród lecz dla własnej motywacji czy chęci pokazania swoich mocnych stron. Ostatnio udzielam się mniej, ale nie ze względu na niezrozumienie zasad. Po [...]