SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

konkret*

Czy chodziło Ci o: "konkurent"?

  • konkret PAnie, dotyrać i poruchasz w wakacje SOG jak nic sie nalezy!!

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 19:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • aj Sopelku Sopelku konkret foremka ;) u mnie od Kwietnia nogi z 54cm poszly na 60 i idzie caly czas do przodu, mam nadzieje ze utrzymam taki progress i do wakacji bd wygladac jak Ty no co, pomarzyc kazdy moze :) Zmieniony przez - lynczako w dniu 2009-10-25 22:07:00

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 22:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • niesamowicie łapy to kosmos az trudno uwiezyc ze tam masz 43 ja bym dał ze 48 massakra konkret sog

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-17 22:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • zalało konkret pal to

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 13:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Hej Panowie, jestem po nogach, dziś konkretnie przysiadłem bez bólu :-)) cieszy bo musiałem ograniczac sie w siadach od dawna przez kolano :-P 8x180kg na głęboki siad. Siadałem wiecej ale dziś miałem konkret zapas. Chciałem 200kg nałożyć ale nie kusiłem losu :-P żeby było śmieszniej tak pure jak obecnie to dawno nie byłem a siłowo i sywetkowo [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-28 15:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Jabi kiepściutku u Ciebie z tymi ostatnimi posiłkami, można powiedzieć że od posiłku przed treningowego nie dajesz żadnego białka z pożywienia, sam proch., suple suplami ale micha konkret też musi być. Co do tych jajek po kilku miesiącach organizm się przyzyczai

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-10 16:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale filmik konkret z tymi napisami w 1:18 1:22 użyłeś Rotation?

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-28 12:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Togu po treningu ryż, mięso plus warzywa, zwróć uwagę aby tylko nie było tłusto. Posiłek po treningu musi być konkretnie pełnowartościowy a szczególnie w twoim przypadku, gdy opornie idzie Ci masa. Warzywa smażone na patelni to lipa, ponieważ zazwyczaj smaży się warzywa z mrożonek gdzie połowa witamin uległa zniszczeniu w procesie mrożenia a [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-05 11:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] to, załóż dziennik i pokaż tym co robili wycinkę na wariata (tylk odaj link jak już założysz). Bo kozaczyć zza klawiatury to wielu potrafi, a jak przychodzi żeby zrobić coś konkret to już chętnych nie ma. Ja bym chętnie jeszcze poczytał jak to chvjowa wycike zrobili Rafal czy Kuba wiec możesz to opisać. Niech osoby, które zobaczą podpis faftaq'a [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-12 16:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kalorii. Teraz jest jeszcze dodatkowy problem bo nie mam tutaj swoich produktów i dodatkowo mama non stop coś wciska hehe :-) Od poniedziałku idę na nową siłkę, jest w takim konkretnym hotelu i sporo kosztuje, ale podobno konkret. Przez ten okres świąteczny nie będę regularnie uzupełniał bloga, po nowym roku wracamy ze wszystkim na stare tory. [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-20 21:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [...] ;-) 7. +2,5kg 8. +2kg 10. +2 powtórzenia w każdej serii Nagrałem narciarza :-PP Oceńcie jak to wygląda. Jeśli chodzi o czucie mięśniowe to jest zayebiste i pompa tak samo konkret. Dla mnie jest to numer jeden jeśli chodzi o najszersze :-)) https://www.youtube.com/watch?v=kVkDz3tWhAk&feature=youtu.be DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-30 20:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • MP w WL Federacji WUAP - 9-10.04.2011 ZALESIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    110wka wpisowane to już konkret. Chociaż jak dodać opłaty za licencję itd to może aż tak źle to nie wygląda, co nie zmiania faktu, że jest to o wiele za dużo Co do hgh to chyba wykrywalny jest tylko we krwi a nie w moczu i to przez dość krótki okres czasu. Badania krwi chyba tylko naw World Games robili, więc raczej hghowcy mogą być spokojni

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 17733 Data: 2011-02-18 12:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyny barki (i nie tylko) mają dowalone konkret :-D

    Odpowiedzi: 6925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-16 12:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5746)
  • gkabulski/ dziennik/ masa masa masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mama kupi. 2. Mama się denerwuje i mówi, że za dużo jem. 3. Szkoła. Nie ma mnie conajmniej 10h w domu. Normalniej zaczynam jesc w weekendy, ale i tak nie zawsze wychodzi. 4. Lenistwo. 5. Nie jestem profesjonalnym kulturystą i uważam, że nie potrzebna mi super dieta z wyliczonym bilansem. Ale i tak w wakacje zamierzam się wziąć konkret za michę.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8215 Data: 2008-06-08 16:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] RafalRRRR / Dalsza redukcja IF+CN

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Niedziela SFD/Images/2015/7/23/876e3334e0a24d6eaf1dd1a64565d7fd.gif SFD/Images/2015/7/23/294861d1c60d486f8eca21a17b703001.gif /SFD/Images/2015/7/6/7e25ccba8db54380aaf6025a627d601b.jpg SFD/Images/2015/7/23/62585e485ae34fc5bc880681df2d6fe5.gif /SFD/Images/2015/7/6/9aa7a96b14924af1959d187da3887c8d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-06 16:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • towar okrojony ale i tak jest konkret

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-13 07:53:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 867)
  • towar okrojony ale i tak jest konkret Lece na rezerwie ja tylko moge ale po co bic ogromne dawki towaru na antybiotykach gdzie nie ma ani treningu ani diety? Non stop 38-39 stopni gorączki. Mdłości, krecenie w głowie.... Wiekszosc dnia leze i spie a jem bardzo rzadko. Towar sie dluga trzyma w organizmie chodzi mi o dlugie estry bo krótkie [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-13 17:56:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 867)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 8x15kg x2 https://www.youtube.com/watch?v=FNAl980ZGOE Cardio 20min Kroki Odczucia: Trening poszedł spoko, ale niestety nie tak intensywnie jak chciałbym , wiadomo wiosło konkret ale na maszynach „dobierałem” ciężary i czuje niedosyt. HP robiłem bez opasek i dlatego tak mało kg, ale na następnym treningu się poprawię ! Bicepsy dzisiaj dobrze [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-26 21:10:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1025)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Forma konkret :-)) wiesz forma git, ale będą lepsi w niedziele - nie użalam się nad sobą, bo kolejny start to kolejne doświadczenie. Jak pisałem wcześniej start w WBBF dał mi dużo! Zwracałem uwagę na wszystko i to mi się mega podoba Trening obwodowy Wyciskanie leżąc 10s Ściąganie drążka z góry dwie wersje 10s Wyciskanie hantli na barki 8s [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-01 17:57:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1025)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Forma super. Dołożyć do tego z 10kg i będzie konkret dzięki no akurat u mnie jutro jest promocja na pierś z indyka to się kupi xD

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-01 19:16:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1025)