[...] naprawde mg ??? ale powiem ci,ze jak zaczolem krotkie estryto czuje je bardzo dobrze,a z dawkami juz nie szaleje. trenik 50mg/ed wystarczy w zupelnosci, a 150mg propa - konkret udany ten propionat. a moze poprostu, krotkie estry lepiej im wychodza? moze latwiej zmieszac,czy proch czystszy od chinola. wiesz,to under.. kupuja proch i mieszaja [...]
9 maja Trening: Drążek 8/5/4 MC 80 kg x 8/90 kg x 7/90 kg x 6 Wykroki 15 kg hantla x 8/15 kg x 8/12 kg x 8 - pompa i zmeczenie na udach konkret Wycisk płaska 18 kg x 10/22 kg x 8/22 kg x 6 Wycisk na barki 18 kg x 8/18 kg x 8/18 kg x 6 Bic 35 kg x 8/35 kg x 6 + 12 min aerobów w postaci biegu(tylko tyle bo sie spieszyłem). Micha: (post 17,5 h) [...]
NOWE RODZAJE BENEFITUFFFF Witajcie rodacy. Nasza partia w rządach UK and Ireland zapewniła polskim obywatelom szereg nowych benefitów. Oto one: - moustache benefit - przysługuje każdemu wąsatemu Marianowi. Wysokość benefitu - 50 euro/55 funtów per week. - solar benefit - na kongresach wspominałem o naszych rodaczkach Mariolach, które narzekają na [...]
[...] "w miedzyczasie": #chrupki kukurydziane 50g #slonecznik nasiona 25g #2 kapsulki tranu >>> Gainer MassXXL 50g <<< Słabo ! Co to za posiłki ? Daj konkret - mięso + chleb razowy/kasza/ryż + warzywa i oliwa. VI. posilek: #ryz bialy 50g #ogórek zielony/pomidor/rzodkiewka/sałata/szczypiorek #TUTAJ MIEJSCE NA MIESKO ALE NIE [...]
Bardzo dobre białko, zjadłem już 2 puszki i jutro zaczynam kolejną , rozpuszczalność rewelacja zero grudek, zero piany, żadnych problemów żołądkowych. Smak czekoladowy zdecydowanie najlepszy choć każdy woli co innego, wanilia zbyt słodka jak dla mnie trochę muli , truskawki nie próbowałem. Polecam to białeczko, naprawdę za taką cenę to konkret.
1.Nazwa- wicked 2.Rozpuszczalność- 3/5 3.Pompa- 4/5 4.Pobudzenie- 5/5 5.Ogólne odczucia- jak dla mnie obecnie najlepsze pw, konkret dzialanie i dlugo trzyma, jakies 3 h po treningu nasennie musialem machnac 3 piwka zeby sie uspokoic i jakos zasnac. Goraco polecam
Fakt pyerdzielą trochę kacapoły, ale wyglądają dobrze, ten Owca w 1,5 roku taka sylwetka jak dla mnie konkret, a jak to zrobił i z czym mnie pierdzieli :-P
[...] Wymiary: Wzrost: 178cm Waga: 59-60kg Biceps: 29cm(wiem 'bidny' ten bicek, ale sobie mówię, że lepiej mieć to 29cm 'mięśnia' niż 40 tłuszczu i też, że mam 'czas' na jakiś konkret typu 40cm w łapce - mam 16 lat i jeszcze tyle przede mną :P - dziwne tłumaczenie, ale tak żeby się nie martwić moim anorektycznym bicepsem); Klatka: 88cm(na wydechu) [...]
Wyciskanie - 110 Biceps - 27.5 Triceps (zza głowy) - 17.5 To chyba jakies nie porozumienie Gdy ja wyciskalem 110 to na triceps to 40kg robilem na serie i na biceps podobnie Cwiczysz tylko klate czy jak ?? Jaki masz problem bo tez nie widzie zebys mial jakies konkret pytania...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dałeś, jakby to mała partia była. NOGI: 6 mocnych ćwiczeń+ łydki PLECY: 4 ćwiczenia starczą po 4 serie, zacznij od podciągania KLATKA: 3 ćwiczenia po 4 serie i już jest konkret BARKI: na przód 2 ćwiczenia, na bok 1 i na tył 1, też jest moc TRICEPS: 2-3 ćwiczenia styka BICEPS: 2-3 ćwiczenia też PRZEDRAMIĘ: nawet 1 starczy BRZUCH: no to tam [...]
Nie pisze o ph...bo o tym gownie nawet nie chce wspominac... Ale jezeli juz o nich mowa to po sobie i znajomych moge powiedziec ze albo efekty sa do dupy albo konkret ryje organizm...po 20mg ed m1t mialem poranne bole watroba jak nigdy...nawet przy 50mg wina ed tak nie bylo...