wypas bo taki jestem przyzwyczajony a raczej uzależniony troche od kawy:) patrzyłem własnie że w xp jest kofeina, ale też czytałem że przy mono nie powinno się pić kawy
to trochę nieprecyzyjnie określiłeś jak chcesz dodatkowej energii to kofeina/guarana/ewentualnie geranium, ale to oszukiwanie organizmu nic Ci nie da natychmiastowej regeneracji, co najwyżej pobudzenie ale jak jesteś "połprofesjonalistą" to trochę dziwne, że nie wiesz jak łatwo o przetrenowanie i co jest niezbędne do regeneracji
Ale czytacie dla kogo to ma być? Cross fit itp., więc będzie kofeina, beta alanina, zapewne kreatyna i witaminki. Bez szału za ponad 100 zł. a BB?:-) BobBudowniczy?%-)
Dorzuc te aakg z 4-6 kapsułek a jesli chodzi o pobudzenie zawsze zostaje ci kofeina/ lub kawa rozpuszczalna przed treningiem i jest msakra. Ja kiedys połączyłem Shock + jabłczan cytruliny + Kawe pompa i pobudzenie bylo masakryczne.
animal pack - drogie cholestwo , nieekonomiczne . jesli dobrze jesz to witaminy niepotrzebne . jesli jednak potrzebne to witamin + olimpa ( nie multiple sports , nie wiem jak trzeba jesc aby brac profilaktycznie tak duze dawki ) kwasy tluszczowe omega3. na koncentracje moze po prostu kofeina ?
W nietreningowe ta sama dawka. Też. Jedynie z kofeiną bym nie polecał. Można ciągnąć stałą, niską dawkę, można brać cyklicznie. Zwykle 6/8 tyg brania, 3/4 przerwy.
[...] w dól to zostan przy takich kcal - narazie leci w dół po 0,5kg na pare dni... spalacze mozesz wziasc, jakiegos thermo speeda - niebardzo moge brac spalaczy w ktorych jest kofeina... kiedys mialem problemy z nadcisnieniem , zbieram kase po redukcji na cell pumpa 2x , bo zaczne trenowac na mase ( jaka wtedy dieta? bo rozumiem ze masowa ale czy [...]
W kwestii pobudzenia : Kofeina,Dendrobium,AMP,Yohimbina,Geranium,Efedryna. Każdy spalacz ma kofeine, te lepsze mają jeden z kolejno wymienionych dodatkowo , te najlepsze mają już z 2-3 takie składniki + standardowo jakies wyciągi i ekstrakty z herbatek, pomarańczy , itp. Ogólnie są kosy wyrywające z butów ale spalanie tłuszczu i tak zależy od [...]
W ciągłym biegu? To co ty takiego robisz kolego? Kofeina nie jest szkodliwa pod warunkiem stosowania odpowiedniej dawki Po pierwsze koleżanko :) po drugie uczę się bardzo intensywnie i to chyba powód.
ja entuzjastą 1,3 nie jestem, ale gdybym miał brać - wzbogaciłbym jeszcze skład, np preparatem takim jak: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Therm_Line_S-opis785.html jesli chodzio moc, to ogólne wrażenia - że mocne, jeden ze znajomych wskoczył po cyklu na zestawie yoha + kofeina i był miło zaskoczony. Ja nie brałem, więc się szerzej nie wypowiem
W skrócie wyglądało to tak lekka redukcja kwiecień - czerwiec przed wakacjami tam był brany CLENBUREXIN pod konie yoha i kofeina , później lekko węgle w górę kalorie na zero i tak przez kilka tygodnie lekko masa poszła teraz czysta dieta lekki ujemny bilans przez 6-7 tygodni i zbijam coraz niżej co okolo 2 tygodnie teraz teraz akurat od [...]
własnie zen szen moze Ci w tym pomóc, ewentualnie kofeina w kapsach jeszcze, czym spowodowana jest Twoja ospałość? moze cos z dieta nie tak , za duzy natłok zajeć? EDIT poza tym pytałes juz pare dni temu o to , po co zakładasz takie same tematy kilka razy?! Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-02-02 20:15:52