kofeina

[...] czy posiłki 1 i 5 sa do zaakceptowania?? bo nic innego w tej cenie nie mogę chyba wykombinować. Co zresztą posiłków i co z suplementacją. W sumie jedyne na co mnie stac i co używam lub mam zapas to: kawa, zielona herbata, kofeina w cap. , kreatyna cm3, carbo jeszcze mam z 3 worki, melatonina Zmieniony przez - BaltazarG w dniu 2012-12-21 16:56:48

[...] czarnuchok - dziex za podtrzymanie, mimo wszystko mialem obawy ze bedzie szlo 2 miechy albo cos gorszego btw doszlo w sporej kwadwarotwej szarej pace mimo ze ladunek byl naprawde bardzo niewielki a czasem przeciez przy pekatych pakach naszpikowanych kofeina i green tea przychodzilo w zgrabnym,kolorowym,prostokacie upspsu ciekawe czemu...?

Sam sobie zrób przedtreningówkę: kofeina w tabsach 200mg(polecana firma 4+->osobiście nie jadłem, ale activlaba działa też dobrze i kosztuje grosze)+ 10mg johimbiny(allegro)+15g gliceryny(apteka, allegro) - to wszystko spożyj 1-1,5h przed treningiem i będzie dobrze.

1-1,5h przed treningiem? Przecież kofeina i joha działają już po 20-30 minutach

Ale gliceryna działa po 1-1,5h. Kofeina i joha działają do 4h, więc wszystko jak najbardziej dobrze obliczone.

Może i joha i kofeina działają do 4h, tylko, że przy odpowiednich dawkach po 1,5-2h już nic nie czuć. Najrozsądniej dać glicerynę 1h przed a johę i kofeinę 20-30 minut przed.

[...] jest znakomitym rozwiązaniem dla osób trenujących po ciężkim dniu spędzonym w szkole lub pracy. Można równiez wypić z rana dla tzw rozruchu .Badania naukowe wskazują, że kofeina zawarta w kawie pozytywnie wpływa na wydolność, co przekłada się na wyniki uzyskiwane tak w sportach wytrzymałościowych jak i szybkościowo-siłowych i siłowych. [...]

Fajna alternatywa dla kawy jest yerba mate, łagodniej wchodzi i dłużej utrzymuje pobudzenie. Kofeina jest fajna ale w umiarkowanej dawce, tj. ktoś napisał za duża ilość wcale nie działa lepiej. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2023-03-24 16:24:09

[...] 6-10t dziennie aspiryny jjemy tyle co wszyscy mieszkancy sredniej wielkosci miasta wyniki badan inne od wartosci podanych przez producenta? - to moze wogole wyjdzie 2*tyle aspiryny i okaze sie ze zadnej efedryny tam wogole nie ma... mialoby to racje bytu przy skladzie: efedryna 25mg kofeina 100mg i to wszystko co jest potrzebne w takim produkcie

[...] ma za.ye.bisty malinowy smak benzedrine i inni. Ja wiem z wlasnego doswidczenia jak jest i o tym pisalem. owszem mozna zastosowac 1g "acdc" ale bez polaczenia z kofeina i efedryna, lub bez wykonywania wysilku fizycznego. Nikogo to nie zabije wiec kto odwazny niech zam sproboje jak to jest i sam sie przekona jak to jest. Nie zawsze [...]

Ostatnio pojawily sie opinie iz kofeina nie przeszkadza w braniu kreatyny nawet jest dodawana do stackow np. XP. Napisz jeszcze jaka kreatyne bierzesz bo mono dla piłkarza, jakos mi sie to nie widzi.

[...] losos jaja bialy ser orzechy wloskie / laskowe oliwa z oliwek olej lniany Warzywa: kalafior, brokuly, pomidor, zielony ogorek Napoje: woda niegazowana, zielona herbata, yerba mate Suplementy: bcaa, kofeina w kap., omega 3 i 6 w kap., witamins a-z peak, hellburner, bialko wpc, zma. serdecznie dziekuje Wam za wszystkie wskazowki i porady marcin

zdrowiej (moje zdanie,jeżeli błędne proszę o korektę) w sumie to było głupie...nie ważne...wcześniej brałem z kofeiną wiec co za różnica.. Zmieniony przez - Fabifabi w dniu 2010-07-15 22:13:08

Kofeina w niczym nie przeszkadza Picie alko podczas brania kreatyny fakticznie troche lipa , kreatyna nawadnia , alko odwadnia ...

sklad dosc lajtowy i typowy dla termiogenikow sredniej polki, na docinke moze byc zbyt slaby niestety. osobiscie wolalbym opcje joha+tyrozyna+kofeina zamiast tego produktu w kotnekscie niskiego BF-u

raczej...efedryna/kofeina 1:10 uzupelnij profil...napisz czy masz diete... btw...tussi..raczej kiepski wybor... Pozdrawiam vegas Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-01-26 16:07:53

co wg Ciebie znaczy "sponiewierała jak cholera"? kofeina raczej tak nie dziala , nie bylo tam jakiegos dodatku? nie sadze zebys po tak krotkim czasie , do tego nie brałes codziennie , wyrobil sobie taka tolerancje ze nic nie czujesz teraz

[...] Dostęp do sprzętu full osprzęt siłownia Dieta : zbilansowana dużo białka Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna 5g dziennie, magnez, omega 3, kofeina przed treningiem Ostatnio przerabiany plan: split 4 razy w tygodniu ( klatka + biceps, plecy , nogi , barki + triceps ) Ciężary w podstawowych ćwiczeniach : [...]

czyli hmb utrudni proces rzezbienia ?? nei ma sensu tego wrzucac ?? jest kofeina w tab ?? ( szkoda zebow na ta smole )

[...] nie utrudni proces rzezbienia ale jest stosunkowo drogim suplementem i raczej nieskutecznym. Ogolnie jest chodzi o efekty jego dzialania a cene to wypada bardzo slabo. Lepiej juz wyjdzie wziac bialko, ewentualnie jakies aminokwasy A kofeina w tabsach jest. Mozesz do niej dorzucic np. tauryne Zmieniony przez - Grechus w dniu 2005-03-27 22:25:10