kofeina

pewnie jakas guarana albo kofeina

W przeźroczystym białeczko, kofeina, bcaa, aminy, witaminy, glutamina, gainer, magnez, omega i dużo wpc Bo katabolizm to mój wróg Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-08-11 14:44:30

TomQ-MAG ta kofeina dobrze pobudza? i z jakiej firmy masz?

Tak jest niestety, niby cukier = energia, kofeina = energia, ale w takim polaczeniu efekt wrecz odwrotny

[...] szybciej. Moim zdaniem problem w tym, że cały czas myślę o tym, kiedy "będę mógł" zjeść. 1. Słaby pomysł. Po tym energii na pewno nie będziesz miał. Posiłek na ok 2h przed meczem a przed nim ew. kofeina i bcaa. 2. Ujdzie. Jednak ważny jest ogół diety. 3. Skoro jesteś głodny to jedz. Weź porcję 500g warzyw do posiłku i na pewno się najesz.

no to ja w druga manke: coffeecorn z kofeina z jakimis miksami. W migrenie nie boje sie miksow, jedyne co mi sie zlego przydarzylo to nieskuteczne mieszanki. bo po ketonalu glowa mnie nadal boli

[...] wszystko co mi najdzie pod reke , sZczegolnie w nocy. a wiem ze działa na mnie to ze hjak jem mniej to chudne.Kiedys zastosowałem takie cos jak babki po ciązy (rano sama kofeina i potem mało jedzenia) to mi zeszło ze 3kg w tydzien.teraz waze 84kg , 23% tłuszczu , zeby było idealnie 15% tłuszczu to obliczyłem ze powinienem wazyc ze 75kg. A co [...]

Dostałem oto takie cudo od sąsiada na test. Myślę, że nic nie poczuję. Niby przedtreningówka http://fotoo.pl//out.php?i=759654_dsc06262.jpg 1 ampułka: L-karnityna 500mg; Guarana 400mg; L-tyrozyna 300mg; Tauryna 200mg; Kofeina 65mg ciekaw jestem Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-22 20:11:41

[...] na czczo, to mi pasuje(pracuje 9-21) Dieta, na masie nie licze tego aż tak skrupulatnie, aktualnie posiłki wyglądają mniej więcej tak: Suple: leucyna, kreatyna, arginina, kofeina TRENING Suple: leucyna, kreatyna, 75g carbo I posiłek: 80-100g płatków kukurydzianych, 50g białka w prochu II posiłek: 100g ryzu, 200-250g fileta z kury, duży łyk [...]

[...] wydolnosci i poszerzonych drog oddechowych. Moze jeszcze odnosnie redukcji. Osobiscie na redukcji zawsze stosuje efke w dawce 60mg dziennie w podzielonej dawce + kofeina z kawy. NIGDY nie biore jej przed aerobami, bo zdecydowanie gorzej sie biega. Chodzi tez o szybszy i mocniejszy wzrost cisnienia krwi w czasie biegu, ktory tylko [...]

DZIENNIK PAKUS - REDUKCJA 12 tygodni - DZIEN 25 (56) KILKA SŁÓW: Dobrze wyspany, rano kofeina wzięta ale dalej zamułka w szkole nawet te węgle wczoraj nic nie dały. TRENING: Brak// Jutro FBW + trochę na rowerku mam nadzieję. SUPLEMENTACJA: Activlab Caffeine Power 1x Activlab Vitality Complex 1x Olimp Gold Omega3 1x [...]

[...] po powrocie zaczynam jedzenie. W dodatku nie muszę szykować jedzenia na następny dzień, więc czasu jest sporo. Kalorie ciągle na poziomie 2300. Suplementacja witaminy + kofeina + omega3. Obecna "Forma" Szczerze mówiąc - TRAGEDIA. Waga ok 68kg przy wzroście 177 to dość mało. Tłuszczu jest jeszcze dużo. Najwięcej na brzuchu. Na dolnej [...]

no 2 razy taki pech nie grozi chyba n2 fajny jest. W zasadzie kreta+arginina/cytrulina/inozyna to wszystko co trzeba. No jakaś kofeina jeszcze.

CLA działa na szczurach, na ludziach działanie domniemane...różnie to mówią. zielona herbata, cudów nie czyni, ale razem z kofeiną jest podstawą większości spalaczy. pzdr/

[...] Tak jest najlepiej, ale nie myśl, że będziesz budował mięśnie. Po prostu zawsze jest lepiej więcej jeść i jeszcze więcej ćwiczyć (w granicach rozsądku) Co do spalaczy, to raczej lajtowe są, główny składnik to kofeina pod różną postacią oraz EGCG z zielonej herbaty. Cudów po tym bym się nie spodziewał, nie większych niż po paru filiżankach kawy.

dzis spokojnie, bo zarobiony bylem i lapek mi padl w pracy na dodatek%-) na szczescie podobno juz naprawiony napalm nie ma 300mg kofy tylko blisko 400mg +kofeina 2x200mg + min 100mg z saw (a pewno blizej 200mg bo 5g tam nie bylo %-) ) czyli prawie gram kofeiny poszedl apetyt sredni ale lepiej niz po 1,3 , juz jem solidny posilek i jakos wchodzi [...]

Akop a co właściwie stosujesz na samopoczucie i koncentracje? Czy sama tyrozyna i kofeina wystarczy?

Sen, snem ale pamietaj o diecie i uwazaj na uzywki w tym kawe i przedtreningowki jezeli uzywasz (kofeina), suplementuj magnez.

Ja ostatni stwierdzam, że na mnie przestaje działać kofeina. Dziś już 3 kawy i dupa, śpię w robocie. Idę się doładować jakimś dziadowskim energetykiem, czasem pomaga. A konkurs fajny:D Takie zamieszczanie prac jest moim zdaniem dobre, bo właśnie widać kto wali od kogo itp:P Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-04-23 13:55:57

remik - kup kofę w tabletach.W aptekach nawet mają. tussi+kawa/kofeina to znacznie coś lepszego niz samo tussi