[...] po żadnym ćwiczeniu, co kiedyś często się zdarzało, choćby po przysiadach. Pewnie jesteście ciekawi, czy Venom zadziałał. Odpowiem krótko: NIE. Nie sądzę też, aby 3 kapsy zadziałały. Nie ze mną takie numery, choć czasami żałuję, hehehe. Trening trwał dziś 90 min. *** ramboszcza: jeśli normalnie reagujesz na pobudzacze, to nie radzę być [...]
[...] chwilę po 10:00 i od razu zjadłem śniadanie, bo byłem cholernie głodny, dlatego też stack wypiję gdzieś za 20 min i powinno być ok. Łyknę NOZa, a później XP. Pośniadaniowe kapsy oczywiście łyknąłem. Kolejny posiłek zjem o 13:00. Dziś ostatni dzień luzu. Trzeba go dobrze wykorzystać. *** WODYN: Ok, łydki będą na +20. Francuz na 38, czy na 40? [...]
widzisz, działa różnie, ja mam tego same venoma i walę 4 kapsy dziennie + 3 kapsy Thyrotherm i czuję się jak lekkiej kawie dziś jadę po Arson'a..zobaczymy czy cudo warte ceny
[...] poprzedniej pomarańczowych kaps (?). Opcje są dwie wałek choć to tak naprawdę przy obecnym zainteresowaniu tym spalaczem mało prawdopodobne. Opcja druga zwyczajnie zmienili kapsy, co się stosunkowo często zdarza w suplementach które długo są dostępne na rynku. Napisałeś do producenta, poczekaj na odpowiedź lecz raczej skłaniałbym się ku temu że [...]
Detonatora biore zawsze 30 min przed treningiem popijajac kapsy przed treningowe. ostatnim łykiem popijam 2 kapsy od detonatora czekam 30 minut i Ogien. Cwiczac popijam Bcaa.
Ja łykam po obiadku 4 takie kapsy lecytyny, do tego 4 kapsy omegi gold (taki sam rozmiar), koenzym Q10 i kapsa czosnku. Wszystko mam w jednym kieliszku. ładuję do buzi, popijam obficie i przechodzi jak złoto...
DT rano i po treningu 5g (4 kapsy) TCM glutamina po treningu i rano/przed treningiem 8g-10g NT rano i w ciagu dnia (opcja)5g TCM (4 kapsy) glutamina rano i przed snem 8g-10g
[...] na czczo w DT?????? AMP wchodzi trochę lepiej niż na początku ale czasami też mam banie po nich na razie nie planuje wskoczyć na 2 porcje może za kilka dni spróbuje rano 2 kapsy i przed treningiem 1. W szafce znalazłem 1 blister Thermo speeda z Olimpu i łykam je przed treningiem 2 kapsy. Po amp jestem dosyć pobudzony efekt porównuje do tego jak [...]
Generalnie ok, ale nie ma większego sensu tak rozmieniać tego czasu suplementacji. 30 minut przed treningiem wrzuć: - 5g kreatyny - porcję shattera - 2 kapsy beta alaniny - nie do końca wiem, co to za bcaa masz, ale w porcji musi Ci wyjść 10g AMINOKWASÓW (przy Twojej wadze 8g też będzie ok) - 3g karnityny Po treningu: - 5g kreatyny - 2 kapsy beta [...]
[...] spadjacym poziomie T) mozna juz smialo myslec o tym suplemencie dawkowanie dosc rozne ale najczesciej slyszy sie dwie wersje rano, przed i po treningu, przed snem lub 2 kapsy przed treningiem i 2 kapsy na noc proponuje do porcji dziennej dochodzic po 1 kapsie co 2-3 dni ! 2. AAKG Extreme 1-2 kapsulek przed treningiem (ew do 3 u osob [...]
Kurde, ja już zacząłem kapsy macać i sprawdzać czy nie poprzecierane }:-( Jeszcze jedno pytanie mam odnośnie soli. Czytałem, że podczas redukcji nie należy solić potraw, prawda to? Chodzi mi o to, że np solę sobie jajka (kurze... }:-() soli nie oszczędzam także do np ryżu, kurczaka itp. Nie mówię, że jem jakieś kosmiczne ilości, ale takie [...]
HiTec KTP Creatine ( 200 kapsów )- rano 3 kapsy na czczo przed śniadaniem i 3 przed treningiem. W dni bez treningów 3 rano i 3 wieczorem (nie zamierzam stosować fazy nasycenia) - 10g dziennie Aminostar L-Glutamine Micro Mashed - 5g po treningu i potem również 5g przed snem. ok Aminostar BCAA caps - 3 kapsy przed i po trenigu. 1g/10kg masy ciala [...]
Ok, rozumiem, że kre alkalyn dawkuję następująco: DT 4 kapsy rano 15 minut przed sniadaniem, 4 kapsy zaraz po treningu (ppijane mutant masem) DNT: 4 kapy 15 minut przed śniadaniem. Dawkowanie BCAA: DT: 5 gramów 45 minut przed treningiem, 5 gramów zaraz po treningu z kreatyną popijane mutant massem. DNT: zero bcaa Wszystko jest okej?
[...] nie daje spokoju %-) -siłowo poprawiłem wyciskanie hantelek na skosie, wyciskanie na barki hantelkami oraz podciąganie neutralnie -chodze wesoły i uśmiechnięty 8-) Jak dawkowałem? producent zaleca 4 kapsy w trakcie posiłków, ja osobiście jadłem 5-6 kapsów, regularnie. Ocena 10/10 Nie mam zastrzeżeń, produkt spełnił swoje zadanie - polecam ;-)