Wstaje około godziny 9:00 9:10-15 jem 4 kapsy krety na czczo 9:45 jem śniadanie (jajecznica) albo szejka białkowego 10:00 zaczynam prace (do pracy mam 5 kroków) koło 11~12 wcinam posiłek mięcho ryż/ lub coś z makaronem/ lub kanapki z razowego chleba z szynką z indyka i serem żółtym / wafle ryżowe z serkiem śniadaniowym koło 15:00 znów posiłek ( [...]
Ja nie jestem przeciwnikiem ph i trenadrolu do tej pory nie stosowałem go co nie zmienia faktu że jakby działał tak jak tren to by się ludzie trenem nie kuli tylko kapsy łykali. To jest właśnie największy problem z ph że nigdy tak do końca nie wiadomo co siedzi w środku. Do czego byś porówna halodrol do halotestinu? Takie nazwy to tylko chwyt [...]
Tak BA nie działa doraźnie trzeba trochę pojeść. Jak brałem kapsy innej firmy to też mrowienia nie czułem ale to nie jest wyznacznik. Chcesz to sobie kup inną i zobaczysz. Weź sobie w prochu np http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-12-03 12:24:21
Zacznij od kapsa rano i kapsa przed treningiem aby sprawdzic czy nie występują jakieś niepożądane sytuacje jak wszystko ok to potem 2 kapsy z rana i 2 przed treningiem jak masz nietreningowy to dwa z rana i 2 po południu.
mozesz brac od razu, razem w porcji. zacznij od jednego capsa rano przed bieganiem/sniadaniem (w DnT), i jednego przed siłką/obiadem (DnT). jesli nie poczujesz w ogole takiego dawkowania to od razu wskocz na dwa kapsy w porcji. wrazliwosc na termogeniki to sprawa bardzo indywidualna.
[...] 6-bromo z fusiona przez 2 tyg , po tyg all ruszylo i bylo ok po odstawieniu znow sie zaczelo . zarzucilem ATD z dragona ale chyba wal bo bralem prawie 3 tyg ost tydz po 3 kapsy i nic nie robilo to na mnie wydaje mi sie ze bardziej jeszcze stworzylo problem z faja. co radzicie ? mysle nad DOSTINEXEM badz bromergonem ??? Zacznij od badań. To ATD [...]
1. Rób jak uważasz. Ja mam jakieś 8 intensywnych treningów w tygodniu i te które miałem z aminostara były za słabe- vitamin multiple dają radę. Pół nie weźmiesz bo to są kapsy nie tabletki, branie co drugi dzień też się mija z celem. Spróbuj słabsze i zobaczysz czy Tobie wystarczą. Ew. możesz jeszcze pomyśleć o braniu mocniejszych w dni kiedy masz [...]
Creapure produkują w tym samym kraju co Multipower, więc "za oceanem" to nie jest ;) Do tematu - nieważne czy tabsy czy kapsy czy proch - 5g to zawsze 5g. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.
[...] pomarańczy 167 mg Ekstrakt guarany (22%) 91 mg w tym kofeina 20 mg Kofeina 80 mg Ekstrakt pieprzu czarnego - Piperine (95%) 2,5 mg Tyrozyna 500 mg Zamierzam brać 2 kapsy, czyli wyjdzie 1000mg tyrozyny na porcję. Wystarczająca ilość, czy zwiększyć do 3 kaps? No i czego nie dodawać za dużo, albo wcale przed boxem, aby się nie napompować [...]
[...] jeszcze inna opcja rano, przed i po treningu, 3 porcje dziennie ja tak teraz robie a w dzień bez treningu rano, przed obiadem , i na noc. i jest si. dawka twojej kret to 4 kapsy rano i 4 po treningu. acha a jakbyś chciał brać przed treningiem to tak weź około 20 - 25 minut przed trenem. ale lepiej bierz po treningu razem z porcją jakiś węgli [...]
przedmowco, zwiezle i na temat to Ci nie odpowiem bo wspomnainy Lipo-6 to pierwszy spalacze bez efki jaki biore od 2 lat i jeszcze za krotko abym cokolwiek powiedzial. Fakt faktem ze mialem 2 miechy przerwy bez zadnych spalaczy oprocz T-3 i teraz biorac 3x2 kapsy dziennie czuje dobrze znane, mile ciepelko jak ECA ale bez efki wlasnie
TSE jest slabiutki, ja pod koneic redukcji walilem po 12 kaps TSE... to jest dobry spalacz dla poczatkujacych z duza nadwage nie wiem czy tobie cos pomoze El-passo ale zaczalbym branie od 2 kapsow przed sniadaniem i 2 kapsy przed treningiem