kapsy

Bardzo dobrze Ci mówi, aczkolwiek najlepszym rozwiązaniem jest wciąż tłusta ryba. Też muszę jakąś sobie kupić wreszcie, bo ostatnio tylko piję rzepakowy + kapsy o3 ;-)

Mogłeś kupić nitro kapsy a nie samą cytrulinę

Mogłeś kupić nitro kapsy a nie samą cytrulinę Próbowałem 2x pump it, gdzie mamy 2g argininy, 1g agmatyny, 1g cytruliny i 48mg niacyny i nie poczułem kompletnie nic, więc pomyślałem ze te nitro capsy, gdzie jest 1,5g Argininy, 1,2g Cytruliny i chyba 28mg niacyny tym bardziej na mnie nie zadziala, musialbym zjesc dawke ze 2-3x taką. Cytrulina [...]

Zdradź chociaż ile dostałeś. 2 kapsy, 2 saszetki??

dobre to ale trzeba brac 4 kapsy dziennie,,czuje sie troche w****iony po zazyciu tego ale to dobrze bo lepiej sie cwiczyaha i czesto sie chce lac po tym ustrojstwie ale chyba te ziólka tak mają,,

Dzis na treningi wzialem 2 kapsy , wystrzał maksymalny :-D

Dzis na treningi wzialem 2 kapsy , wystrzał maksymalny :-DZalecenie jest jeden caps :-) Tak tez zrobilem za pierwszym razem , chcialem tez przetestowac dwa ;-)

pytanie ktore moze juz bylo, ale mozna odswiezyc w DT: kreatyna(xpand) 30min przed treningiem po treningu 4 kapsy bcaa, kreatyna(mono) i gainer (gainer 1 vitalmaxa) (?) 30minut po treningu bialko (pro longatum) czy tak dobrze? w DNT mono na czco, xpand w godzinach treningowych bialko na noc...

proch czy kapsy?? peepek zakldaj dziennik

[...] nie nudziły się. Energia była spoko widać to było najbardziej po czasie przerw między seriami, który zminimalizował się jedynie do zmiany ciężaru. Forma podania też dobra bo kapsy ale jednak osobiście stack wolałbym wypić. Produkt ok. Stero (X)Pack – regeneracja dzięki Stero Packowi była dobra. Nie czułem się przesadnie zmęczony, anie [...]

[...] – niestety, nie mogę się na ten temat wypowiedzieć. Jeszcze nie miałem przyjemności wypróbować... 4. Produkt aminokwasowy, który wszedł niedawno na rynek i zdominował go w krótkim czasie to BCAA XPLODE.. II. Dziś na siłowni taka nowa moda - nie kapsy, nie tabsy, tylko proszek XPLODE'a ! Zmieniony przez - pugu w dniu 2010-02-28 11:38:19

Wczorajszą rozpiskę masz wrzuconą powyżej , dzisiejszą też wrzucę :) . Tran co do tranu Omega 3 kapsy kupić ? . Tyle że jak robiłem ten trening pon klata + plecy , wtorek bic + tric to miałem zakwasy dość spore na bicach i ciężko było jakiekolwiek ćwiczenie dokładnie zrobić na ciężarach jakich robiłem zawszę , ciężary musiałem zmniejszać . Plan w [...]

No masz zakwasy na bickach, bo po plecach masz wymęczone, to normalne. Chiałeś rzeźnię, to masz Mówiłem, że klata-plecy to ciężki trening. Co do diety, to olewasz tłuszcze, bardzo niedobrze. Jeśli chodzi kapsy o3, to spoko, mogą być. Ale pamiętaj też o olejach i orzechach. Zobacz do podstaw układania diety, linka masz pod moim postem.

oliwa i orzeszki nie dostarczą ci o3. Albo lniany, albo tran albo kapsy. Jak masz możliwość zastąp biały makaron ciemnym, łączysz go z tłuszczem to cię pozalewa w końcu. pzdr. E. tuńczyka trochę dużo, nie taniej zainwestować w kurę ? I bezpieczniej bo ryby z puszki mogą zawierać metale ciężkie. Tunę to tak raz dwa w tygodniu bezpiecznie jeść. [...]

[...] potencjał anaboliczny tych form kreatyny. Podejrzewam, że tak samo było w przypadku CP, a przyrost obwodów, o którym wspominasz, to jedynie retencja wody podskórnej. Po 3 kapsy MP i Oro na dzień to zdecydowanie za mało przy cyklicznej suplementacji - wychodzi raptem ~5,1g czystej krety. W dni treningowe zdecydowanie zalecam zwiększyć tę dawkę. [...]

dzi, saib: Co do supli, to organizm przywyknie z czasem. Z XP tez na początku nie było mi lekko . Póki co, przesunę 2-gą porcję (2 kapsy FX-a) z 15.30 na 13.30 (w tym czasie schodzi ze mnie całkowiecie spalaczowe pobudzenie i musiałem pić kawe). W beztreningowe nie bedzie mi ono wieczorem potrzebne, a w treningowe kopa da NO-Xplode. MolderDist: [...]

Nie pijesz kawy a zaczynasz od 4 kapsów TSE ? Troszeczkę poczytaj zanim zaczniesz stosować suple. Od jednej kapsy powinieneś zacząć dziennie przez pierwsze dni aby obserwować jak organizm reaguje. Ciesz się , że nie skończyło się gorzej...

to jak kiedy przyjdą kapsy. ?

Mono w dawkach po 5g? A omegę po 2 kapsy?

Ja sam myślę, że mogę stosować 2 kapsy dziennie bo patrząc na to ile jest wit B6 w Vita-min multiple sport (18,8mg 1343% dziennego zapotrzebowania) a w Chela Mag B6 jest 5mg czyli 250% Czyli jak wezme 2kapsy wyjdzie 10mg czyli 500% to dużo mniej niz w 1kapsie Vita-min a magnezu w 2kapsach wyjdzie 66% RDA... Zmieniony przez - Dxtr w dniu [...]