kapsy

Wieczorem rozpisze ale kazda z ceferkami to 1 porcja z literkami proszek to 2 porcje, kapsy to 1 japsa jedna porcja

[...] cm. jestem zadowolony, jeszcze miesiąc łykania i basta, chyba ze nadal będe się czuł pozytywnie własnie zjadłem 150 gram twarogu z ciemnym chlebem, popiłem łyżką oliwy, 4 kapsy omega -3, etraz zapijam jeszcze 40 gramami wpc. kazdemu życzę takiego żarcia..jak najcześciej..bedzie mniej problemów z budową sylwetki. Przesypywałem wpc do słoja wiec [...]

przed treningiem 2 kapsy Fire Fit PLECY 1.drążek nachwyt 4x6 2.wiosło nachwytem rampa 8 60/65/70/80/85/90/95 3.wiosło hantlem rampa 10 23/28/33 4.wiosło na wyc. dolnym z supinacja nadgarstka jednoracz rampa 8 45/47.5/50 5a.face pull rampa 10 20/30/30 5b.unoszenie tułowia x14/14/22 +23 min aero Skatowałem sie doszczętnie, a spompowalem jak nigdy:-P [...]

Panowie ja na 2 posiłkach tylko.. z tego ostatni to zestaw big mac i kawa..o 15..a teraz 60 gram mutant plus 4 kapsy bcaa i tiger spadam na barki i nogi zeszło mi sie z meblami, tyle do oglądania, tyle ładnych i cała masa wiochy.. na animalu mam słaby pr http://www.animalpak.pl/forum/viewtopic.php?p=313042#313042 zdr

no ale dla mnie liczy sie wygoda : sypie wszystko do jednego bidonika ISOSTARA meiszam i wypijam aktualnie tez lykam w kapsach ale mnie to wkurza jak mam polknac 9caps bcaa 4 krety 1 zen szenia 1 vit c i 3 kapsy spalacza wiec chyba rozumiesz moje podejscie

King jadles clenburexina? bo zastanawiam sie nad lekkim spalaczem przed bieganiem bym dal ze 2-3 kapsy? przeczytam jutro bo musze leciec

Najlepszym sposobem na głód są tabletki/kapsy, połykam sobie magnez + potas i jestem najedzony xD

ja najwiecej wzialem 5-6 porcji meso naraz lub 3-4 kapsy thermala pro/hyperdrine od o efce, fecie nie bd mowil ale oprocz tego ze lepiej sie cwiczy i wiecej sily o te 5kg to roznicy niema, tzn szybciej sie nie rosnie dlatego wole duza dawke kofy i jest fajnie i tanio %-)

łyknął czerwone kapsy od Amena %-) Wysłana 19 października 2012 22:27 -strach by Ci nie pozwolił ;-]j Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2012-10-20 00:47:49

tez mam venoma znajac zycie zjadlbym 2 kapsy na noc i tak bym poszedl spac Ulubiona piosenka zydow ??? - " a my tak łatwopalni"

O k*rwa xD na jutro na 8 rano mam isc na kelnera tzn przygotowania i od 8 rano do rana w nowy rok chyba wezme ze 4 kapsy venoma

Ja ide spać, 4 kapsy Venoma do pracy spakowane Jak mnie wyłoży to ...

Biernol będe miał tylko 45 kapsów jeszcze mam 3 kapsy hydroxycut tez zuzyje!! a jak dawkowac aminokwasy??!!

Cześć Biniu, mam pytanie jeśli chodzi o dawkowanie i kolejność odżywek. Póki co brałem rano vitamin plus olimpu i 3 kapsy TSE i żeń szeń Przed treningiem stack kreatynowy i bcaa W trakcie treningu BCAA Po treningu białko i kreatyne CHciałbym jeszcze gdzieś umiejscowić argininę, gdzie najlepiej ją wstawić? Zmieniony przez - sl0 w dniu 2012-05-10 [...]

[...] 200 mleka + 50g profi mass posilek potreningowy 200 miesa + 100 ryz + 30g orzechow + warzywo 5 jaj + 150 chleba razowego+ warzywo na noc 100 twarogu + 30 oliwy przed snem 2 kapsy mzb Całość bez warzyw i bca 2450. Przez caly dzien od 4-5 litrow wody. Do ktorego posilku dodac omege olimpu i tabletke witamin body maxa? Co myślicie o takim [...]

[...] BCAA polecasz??, czy dzienne zapotrzebowanie nie wychodzi 1-2g na kg masy ?? Załóżmy ze mam BCAA OLIMP 1100 1kaps = 1g BCAA, przy wadze 80kg nie wystarczy 4 tabsy przed i 4 kapsy w trakcie?? W moim przypadku sytuacja wygląda inaczej bo przed treniingiem jem jeszcze posiłek z B+T jakies 3h wcześnie a BCAA dorzucam tak czy siak w dawkach jak [...]

[...] daa. lecialo troche propa i enana(mieszalem) mniej jak 500/tydz z 50 mg/tydz deki na stawy. wczesniej jakas metka w dawce 10 mg bo trza bylo zjesc pod koniec eq-plex 3 kapsy. no i spalacze efka amp'd reduktor od chlopaka z forum b-f. dieta weglowodanowo bialkowa z min tluszczu 3b 3w 0,3-1t(w zaleznosci od okresu) trening jak wyzej pisalem [...]

[...] gdyz w lipcu powieksza mi sie rodzinka i nie sposob przewidziec jak bedzie z czasem an miche, klamoty itp. ;-) Polako - ph jadlem w 2007 i 2008 roku, teraz jesli juz siegam po kapsy to wylacznei epitynka oraz popularny metan ;-) Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2012-01-19 22:28:55 Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2012-01-19 22:30:39

jak to co chce te kapsy opchnac

JA essential mam po 27 czyli 50szt. czyli mniej wiecej 25 porcji.. biorąc po 2 kapsy do m-drola..