kapsy

[...] co w niej tak naprawdę jest), tuńczyka w oleju, makrela nie codziennie(zamieniaj na świeże ryby). Dodaj gotowaną/pieczoną wołowinę, jakiś ser podpuszczkowy, masło, warzywa, kapsy omega-3/witaminy, olej lniany, odżywka białkowa po treningu, ostatecznie mleko, dodatkowo jakiś owoc/płatki owsiane, żeby te węglowodany nie były zbyt nisko. Postaraj [...]

Jeżeli będziesz trzymał diete: Proponuję tak: DT: 4kapsy na czczo 30 min przed sniadaniem 4kapsy bezpośrednio po treningu DNT: 4 kapsy 30 min. przed śniadaniem Obeserwuj organizm czy nerki nie bolą itd ;) i pij dużo wody

[...] ona za soba obowiazki dla sprzedajacego i kupujacego wedlug k.c.Warto sie zapoznac .Zawsze jednak mozna sprobowac sie dogadac, isc na ugode. Swego czasu na SFD sprzedawano kapsy Glutaminy 1450mg jako proch(sklad 2g). Moglem je kupic i zadac od sfd dostarczenia takiej glutaminy według opisu jaki widnial na stronie internetowej. [...]

Jeśli wybierasz to TCM (chociaż ja wybrałbym tańszą opcję) to daj sobie 3-4 kapsy + 5g beta alaniny np przed treningiem, a w dni wolne od treningów o dowolnej porze ;-)

Dzięki za odpowiedź Tak, przeczytałem przed chwilą, że te kapsy z Olimpa mają 1250 mg to wychodzi 4 tabletki Jeśli chodzi o orzechy włoskie to od czasu do czasu postaram się je uwzględnić - niestety ich cena jest dwa razy wyższa od migdałów więc dlatego ich nie wbijam na stałe Mam jeszcze pytanie dot. płatków owsianych w szejku w posiłku nr IV - [...]

Diety nie będę komentował bo to nie ten dział ale... Kreatyną bierz 2x5g w dt i 1x5g w dnt, obojętnie kiedy i w dt po treningu BCAA aminostar - jeśli masz kapsy to kupileś nieopłacalny produkty, musisz szamać około 18-20 kaps na porcję 3 kaps to jest nic. Tauryna zbędna - bierz kiedy chcesz. Białko ok Po cyklu zrób jak piszę flex przerwę i [...]

Co to za kapsy? Nawet jak 1000mg to i tak malo 2 dziennie.

1. bierz 3 kapsy do każdego epi 2. bloku nie złapiesz na wszelki wypadek wystarczy kupny np novadex xt moim zadanie bedzie dobry bo jeszcze (przynajmniej u mnie) usuwa wodę i polepsza efekt końcowy. (ale libido na minus) 3. Zacznij na drugi dzień po skończeniu epi Co do dawki to sam się przekonasz, ja bym zaczynał od 3ed.

[...] prestarium. Choć watpie zebys go u siebie dostał. 6-oxo , ja proponuje 4 tabsy na noc brać, zaczynając PCT w ostatni dzień cyklu. I dobrze by było gdyby były to dwa opakowania 6-oxo. Androdiol bież w dawkach od 600mg ( 2 kapsy ) ja osobiście bende brał dawki od 900mg do 1200mg. Cykl też 4 tygodniowy, czyli dwa opakowania wychdzą mniej więcej.

[...] też zostanę opierniczona, więc na jedno wyjdzie. pytanie co do dawkowania johimbiny. mam firmy KiloSports i stezenie wynosi 2,5 mg na kapsulke. Na opakowaniu zalecaja max 2 kapsy, a w necie w celu redukcji tk. tluszczowek 0,2mg na kg masy ciala. chce sie upewnic, czy faktycznie brac inaczej niz zalecaja. Tutaj link do produktu [...]

poniżej 40 mg nie ma się co bawić moim zdaniem, jak masz 40 mg dziennie, a kapsy po 10 mg to rozłóż sobie na 4 porcje w równych odstępach

Pierwszy dzionek na suplementacji Magic minął:) Biore 4 kapsy po posiłkach. Pierwsze co mnei pozytywnego zaskoczyło to nie mam po tych kapsach "zgagi" pomimo duże ilości kofeiny. Biorąc np Thermala Pro miałem zgage jak "dziki reks" ( tez moze tam robila efka). Zadnych problemów z zołatkiem jakis rewolucji itp takze [...]

[...] ok 6-10 stopni na plusie bo teraz "pizga" za bardzo. - hm z tym dawkowaniem przed moze masz racje zawsze szybciej sie wchłonie w organizm jak jest nadczo organizm takze tak zrobie ze bede bral ok 20 minut pzred posiłkami po jednej i przed siłka dwie kapsy mam nadzieje ze dwie kaspy na raz mnie nie "rozwala":) Pozdro haryb

[...] tłuszczu San Tight zakupiłem puszkie 80kaps i za tydzień juz ją pewnie skończe, i moje pytanie jest takie czy powinienem zakpuić jeszcze jedną puszkie tego spalacza, czy moge np kupić l-carnitine? ST troche kosztuje efekty są bo wraz z dietą 3 kilo tłuszczu sie pozbyłem:) biore 2 kapsy rano i 1 przed treningiem z góry za odpowiedzi dziękuje

11-keto jest z Dragona - kapsy po 100mg, może dla jajec zamówie, żeby zobaczyć co to w ogóle jest.

Nie ma znaczenia, przy większych dawkach wolę proszek bo idzie ładnie wymieszać w shake`u, a kapsy zawsze trzeba po kolei łykać. Jeśli chodzi o czyste BCAA to masz BCAA 8-1-1 z przewagą najważniejszej leucyny (poszukaj w google).

jungle bym walil 3 kapsy na dzien w DT jak i w DNT.po 1 kapsie co 6 godzin. storma bym walil rano na czczo i popoludniu w DNT. W DT tak samo tylko ze przed treningiem no-shotguna i po treningu druga porcja storma. incarnate dwie porcje po 3kap na dzien. animale i xpanda bym zostawil na puźniej. dokup witaminy, omege i zma. ja bym tak to zrobil. [...]

hehe cudowne tabletki 60 kapsów za 200 zł .. 2 kapsy = 2g AAKG z jakimś dodatkiem odpuść :))

tablety fitmax lub activlab kapsy olimp proch celuj w bezsmakowe ultimate ma jeszcze

ja juz lece na tym DAA ponad 2 tygodnie,biore 4 kapsy ,jak narazie zero odczuc jakichkolwiek;( biore jeszce do tego zen szen, cynk i b complex. Albo tylko na mnie nie dziala jestem moze oporny na DAA;), moze na innych bedzie dzialal na mnie nie dziala produkt!!!! no chyba ze sie rozkreci w co watpie ale dam mu jeszce tydzien jak cos poczuje [...]