jestem zmeczony

Dobra Panowie, mam do Was jeszcze jedno pytanie. Jak to jest z tym bcaa na redukcji? Przydaje się? Bo powiem tak: zdarza mi się że jestem zmęczony, nie mam siły, mam zakwasy. Wynika to pewnie też z tego że czasem za mało śpię. Bcaa chcę kupić by organizm się lepiej regenerował tylko nie wiem czy one mi w tym pomoże... Wiem że największą rolę [...]

Jestem zmęczony ide spać

SORRY ALE JEDNAK NIE IDE NA TRENING ZA BARDZO JESTEM ZMECZONY. JUZ DRUGI DZIEN PO 15 GODZIN NA NOGACH A JUTRO CZEKA MNIE TO SAMO

21 spotkań w fifę z rzędu zagrałem dziś - ale jestem zmęczony

Najbadziej podziwiam u starych mistrzów chęć do treningu:) mi osobiście czasami nie chce cie iść na trening ale po treningu albo jestem zmeczony że ledwo na drugi dzień chodze albo jestem głodny następnego treningu i tylko to mnie motywuje;)

[...] sobie zrobiłem drzemkę przed treningiem Musze złożyć zamówienie bo zaraz skończy mi się niestety BCAA Na szczęście jutro ostatni dzień szkoły i sobie odpoczne. Naprawde jestem zmęczony. Wogóle nie rozumiem FIZYKI I MATEMATYKI! Poprostu nie cierpie tych przedmiotów i chyba nie dam rady Dzisiaj popołudniu skończyła mi się Glutamina Powder z [...]

DZIEŃ 30 Wtorek - Treningowy Dzisiaj tak mnie wzieło na refleksje. Przed chwilą zakładaliśmy test, a tu już 30 dzień... Czy Wam też tak szybko minął ten okres? TRENING NAJSZERSZY 1. Podciąganie na drążku nachwytem - 12 x bez ciężaru - 8 x 10 kg FILMIK! - 7 x 10 kg + 1 z pomocą - 4 x 15 kg + 3 z pomocą 2. Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w [...]

apokalipsa poratuj Cwicze 'alternatywna progresja' Wodyna już ok. 1,5, ciągle są postępy. Ok. 30dni biorę kreatyne+nitro E. Ostatnio już czuje oznaki przeterminowania ale wszystko idzie do przodu tyle ze ciagle jestem zmeczony i spiacy. Supli mam jeszcze sporo (moze na 2-3 tyg). I nie wiem co zrobic, myslalem nad krotka przerwa... poradz cos

ale jestem zmeczony po silce

jestem zmęczony. ćwiczyć będę, ale o piciu nie ma mowy \-) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-06-08 16:44:56

Mam takie wrażenie że właśnie dopiero na 3 lub 4 serii właściwej jestem odpowiednio rozgrzany( dotyczy to siadu i martwego , jeżeli chodzi o płaską to w 4serii już jestem zmęczony ,przynajmniej na aktualnych ciężarach ) Trzymajmy się nadal 100kg aby łatwo liczyć . 1x5 70 kg 1x5 80 kg 1x5 90 kg 1x5 100kg 1x5 80kg Tak to by mogło wyglądać? Po [...]

a mi sei chce spac i jestem zmeczony lol a jeszcze 1,1k kalori

[...] mi bardzo podpasował ten Hyper Vol... w sumie na pompie mi nie zależy.. bardziej po prostu na dobrym treningu. Biorę co drugi, co trzeci trening.. tylko wtedy gdy czuję, że jestem zmęczony danego dnia.. super skupienie na treningu i latam po siłowni między seriami, aż chce się robić więcej serii, powtórzeń i zostać dłużej na treningu. Jak komuś [...]

tylko coś jestem zmęczony, 14 godzin robi jednak swoje

[...] takie gówna były ja wiem czy przepjerdalałem.... głównie dla zabawy gram a jak już sie bawiłem na poważnie to i po 2 koła na miesiąc wyciągałem na czysto... w dupie byłeś, g**** widziałeś także już sie nie odzywaj gdyż jestem zmęczony a ty mnie dodatkowo wkvrwiasz...nie chce znowu bana Zmieniony przez - sqrwiel_ek w dniu 2010-05-20 17:16:54

Niech wali zabami nawet byle już :-) po treningu wieczorem jak jestem zmęczony to mam humor podły, a tak to zaraz bym poszedł i SI %-)

yo ****a ale jestem zmeczony i wkurzony :/

no siema siema, jestem zmeczony ciut, 6-7h w ciągu 2,5 doby spałem a i dzisiaj pospie macx 4-5 chyba bo rano musze do domu wracac a dzis sie melanz kroi wiec hmmmmm, nie do konca ogarniam%-)

A no z tą klatką jest tak dziwnie jak jest zimno albo jak jestem zmęczony to klatka elegancka a jak jest ciepło to się pojawiają tak zwane cycozwisy;-> Musze sie do czegoś przyznać ten wynik na klate był aktualny na przełomie grudnia i stycznia wiecie jak jest zimno to sie chodzi na siłke a nie po dworze. A teraz obecnie wyciskam 113kg. I jak [...]

nie wiem czy chcesz mnie wku.rwić czy tylko się zgrywasz....jestem zmęczony, więc mogę to różnie odebrać %-)