hubert

Hubert plecy masz na wypasie takie moje bez odzienia

Ta, 17 lat ;) Hubert, nogi ćwicze i myśle że nie odstają od góry. Poprostu tak zdjęcie wyszło. Jak znajde jakieś zdjęcie to wkleje gdzieś w innym temacie. AsweS konkret...

Widzisz Hubert jeśli chodzi o klatę, to chcialbym się skupic na górnych aktonach. Coś ruszyło ostatnio ale wciąż małe wybicie w przód. Zastanawiam się nad wywaleniem dipsów i wrzuceniu tylko rozpiętek głową w górę , czyli : Wycisk głową w górę 12/10/8/6 Wycisk płasko /12/10/8/6 Rozpiętki głową w górę 12/10/8/6 Nogi-> Dodałem wykroki chodzone [...]

Poniedziałek NOGI -Przysiad tylni 4x6 ( po 2 seriach rozgrzewkowych ) -MC 4x6 ( po 2 seriach rozgrzewkowych ) -Wykroki chodzone 12/10/8/6 superseria -wyprosty na maszynie 3xmax -uginanie podudzii na maszynie 3xmax -Wspięcia na palce w staniu ze sztangą 3x15-20 Wtorek: KLATKA / TRICEPS -Wycisk głową w górę 12/10/8/6 -Wycisk płasko /12/10/8/6 [...]

Dzieki Hubert. Sogacz poleciał

Ciekawy pomysł Hubert Tylko wtedy jak łączyć ćwiczenia? 1seria poręczy i zaraz po nich wyciskanie na barki? Czy całe jedno ćwiczenie na klatke, potem na barki i znowu klatka? Ale tutaj chyba za dluga przerwa bedzie miedzy kolejnymi cwiczeniami każdej z partii...

Hubert celowo tak dla małego żarciku :)

https://i.imgur.com/eMgKUY4.jpg Michał Materla skrzyżuje rękawice z Jasonem Radcliffem na KSW 66 Słynący z bardzo ciężkich pięści autor 11 nokautów, Jason Radcliffe (17-8, 11 KO, 4 Sub), będzie rywalem Michała Materli (30-8, 10 KO, 13 Sub) na KSW 66. 15 stycznia były mistrz KSW w wadze średniej powróci do okrągłej klatki i zaprezentuje się fanom [...]

Siemano! Potrzebuje ochraniaczy do KB w formule k1, piszczel - stopa, nie wiem gdzie szukac :/ Cena max 100zl Mam 180-181/2 wzrostu Z groy dzieki za pomoc !!!! Zmieniony przez - LeoTar w dniu 2015-04-10 18:54:25 W tej cenie to chyba tylko neopranowe... Ale, że to żadna rewelacja to polecam dozbierać 3 dyszki i kupić sobie Masters'y NS-3 ;) Co [...]

ta jasne:D albo niech hubert zadzwoni za mnie, chyba ze dasz po pół na poł:P

Hubert ołkej- się robi :D Marta- nie, ale dawno tego nie robiłam

o majn got :( Hubert Ty wiesz, po prostu jak wpisywałam Twój nick to się sfd blokowało

Ale nie wiadomo, czy Hubert by chcial- wiecie on zaawansowany

Nieeee, nie dawac bo monitor dopiero co ze sliny wytarlam Hubert to znaczylo mniaaaaaaaaam Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-03-06 12:57:46

Hubert Ty możesz dawać zawsze:D

ooo Iza wlasnie mam motywacje do redukcji...jak dobrze pojdzie to bede mogla w rozbieranego grac a nie Hubert bo ja wciaz wygrywam az sama sie dziwie Zmieniony przez - mala_mi82 w dniu 2010-03-06 13:51:13

a nie Hubert bo ja wciaz wygrywam az sama sie dziwie pewnie oszukujesz

Hubert mowisz? A widziales ICH?

Hubert jeszcze klata została

upił się Hubert i padł twarzą na klawiaturę czy jak?