hubert

shit Mało mam nie podziele sie :-P MArian JAde na pełnej kvrwie, w hvju mam, najwyzej z czasem sie obetnie objetosc troche ;-) szau Ale jakbym Cię tymi nózkami pokopał to by bolał %-) cvf Po co mi mono rano? Dam po trenie 5-7g i styka. Nie mam diety? Hmmm... to czemu rosnę? %-) Białko mam bo lubię wygodę i zawsze jak coś zamawiam to dokupuje [...]

Igor, wyluzuj, Hubert ma specyficzne poczucie humoru

Dzięki Hubert za wpis i wskazówki. Wiem, że ogólnie ciężary są śmieszne. Na następnym treningu MC podbije do 70 kg. Do Wiosła także postaram się dodać 5 kg. Mam do ciebie pytanie. Czy Progresja z serii na serie dla 4 serii i 6-8 powt. (m.in dla wiosła i innych cwiczeń) także może zwiększać się co 5 kg (np. 1 seria 20kg 2 seria 25kg 3 seria 30 [...]

I rozczarowany Hubert, bo dałem mu tylko 9.9 punkta za występ ! "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

Kondziu powinieneś dostać ode mnie conajmniej 3 sogi: pierwszy za fotki, drugi za to ,ze Cie polubiłam, a trzeci za słuszne stwierdzenie ze Hubert jest milym chłopakiem.... Sonbaty szkoda ze z Toba nie pogadałam... Pozdrawiam Zmieniony przez - Maleńka w dniu 2002-11-14 03:47:31

Bachman: mam elektroniczną wagę, która w miarę dokładnie pokazuje % bf, wiadomo że nie jest to wiarygodny pomiar, ale do czegoś się odnieść trzeba Bic: Odwrócona proporcja, hehe! No w sumie to ukryć się tego nie da. Teraz tylko nadrobić z resztą. Studenski: nie mierzę się bo mi od tego kortyzol skacze , uda czasem zmierzę jak spodnie kupuję [...]

jak Hubert, prostowanie spokojne, ze spięciem, a nie wyrywaniem kolan i będzie ok

Trening siłowy: Plecy, tył ud, podudzia 1.MC klasyczny 90x5 110x5 120x5 130x5 140x5 150x3 160x1(pas) Przerwy krótsze niż zwykle, nie powiem żeby było lekko 2.Podciąganie nachwytem (szerzej niż barki). 3x7p bez polotu z zapasem 3.Wiosłowanie pół-sztangą jednorącz. 6x50 6x55 6x55 6x55 Też z zapasem, z techniki zadowolony jestem 4.Uginanie podudzi [...]

Dokładnie o tym samym myślałem co Hubert! pzdr

Debe: dzięki Adzik: nie kapuję, jak byś się nie czuł? Lena: miło to od Ciebie usłyszeć Bachman: za 2-3 lata okładka moja, a tak serio to żałuję teraz że zimą nie dobiłem chociaż do tych 90kg Bicu: ale przynajmniej opalony jestem Paweł: otóż to krata to podstawa Radosław: wiem że chudo ale nie narzekam, przynajmniej jak pojadę na wakację to nie [...]

Phillippe Blain wybrał kadrę na Tournoi de France i MŚ W przeddzień towarzyskiego turnieju Tournoi de France Phillippe Blain ogłosił skład 14-osobowej kadry, która zagra na mistrzostwach świata. Miejsca w reprezentacji zabrakło dla Marca Zopie. Francuzi sprawdza swoją formę z zespołami Argentyny, Bułgarii i Hiszpanii. - Przygotowujemy się bardzo [...]

Hubert wezmiemy cie za reke i doprowadzimy

Hubert zamilkł, może tworzy Rafał, król może nad większą ilością owieczek nie zapanować

Hubert, czasu na spam nie bedzie bo w polu neta nie mam. Marta, podziw... Ja wlasnie laduje po pracy: makaron ciemny, stek i awokado

koniec jezyka nam za przewodnika Marta na szczyt juz prowadzona Hubert dba by doszla mimo iz umeczona Milena na kolanach niestrudzona przez twardego Rafala do celu prowadzona Obli przez Moralnego do parteru sprowadzona

Ach ta wladczosc zielonych jest taka podniecajaca Kiedy Hubert sie pogrubi i zielenieje?

Hubert masz moja zgode

Hubert kiedy sie zazielenisz i pogrubisz?

Bo Martę kręcą zieloni A gdyby Hubert byl zielony, to bym sie krecila jak elektron wokol jadra atomu

I tylko dlatego cie slucham Hubert kiedy bedziesz pil? Moze dzisiaj? Ja sie z toba moge napic