gry

[...] z butami do kosza ALE, gdy miałem skarpetki małe tzn "stopki". Być może to jest przyczyna ograniczonej wygody/trzymałości buta na nodze. Spróbuj zawsze zakładać grube skarpetki przystosowane tylko do gry w kosza/siatkówkę, może to w minimalnym stopniu coś pomorze. Jeżeli but jest nadal niewystarczająco dobry do użytkowania, złóż reklamacje.

[...] czyli dieta 1500 kcal czy 2000 kcal? Diety i ćwiczenia od następnego tygodnia ponieważ muszę się trochę przyzwyczaić i czekam aż zrobi się trochę cieplej żeby była możliwość gry na boisku przynajmniej 2 dni w tygodniu. Obliczyłem że podczas 1.5 h meczu spalę około 750 kcal. Potem rowerek i skakanka. Aeroby będę robił 2-3 razy w tygodniu po 25 [...]

Popatrz na piłki firmy Gala, są tańsze niż Mikasy, a do takiej gry też będą dobre

Gra taq jak ja (nie chwale sie)naprawde ma talent teraz na technike gra naprawde taq jak ja!:O ale widać że młody slabe strzały ale jak urośnie będzie niesamowicie grożny!Ale nie zapominajmy że istnieje takie coś jak kontuzjia! I to go może wykluczyć z gry! a nie jeden już tak skonczył

nauka naukom, znajdzie sie czas i na nią lepiej niech sobie chłopak dalej chodzi na tą siłownie i uprawia jakiś sport niż ma siedzieć po 10godzin dziennie przed kompem i grać w jakieś psychiczne gry

[...] musisz miec jakis autorytet godny nasladowania. Messi powinien Ci pasowac bo jest nizszy od Ciebie a jak ogladasz troche meczy to wiesz dobrze jak gra. Mase zwiekszyc mozna. Zastosuj diete i polacz ja z cwiczeniami ( w Twoim przypadku pilkarskimi ). Jak odczuwasz radosc z gry to zapisuj sie ponownie i graj. Mlodszy i mniejszy nie znaczy gorszy!

Sam prezio Napoli wspomnial o Chievo stad ta plotka.Lekarze pewnie plus/minsu określili czas jego mozliwego powrotu do gry.Stad powoli Napoli saduje gdzie by najlepiej go pchnac

[...] zdobywaj doświadczenie na treningach i zawodach. Dobrze się baw, a później będziesz wiedział czy warto się nad tym zastanawiać. Zawodnicy z wielkimi sukcesami odpadali z gry z różnych powodów. Znam przykład mistrza Polski w boksie, który przerwał treningi ze względu na studia. Inny powiedział, że nie będzie sobie obijał głowy, bo stare dziady [...]

[...] swoje obowiązki dobrze. Zapewnił transport, zakwaterowanie, ski pass i impry. Nie było szczególnych problemów z czasowymi, technicznymi sprawami. Na stoku pozytywny klimat, gry, zabawy. Po stoku after w klubach i warsztaty barmańskie, techniczne. Jedynie podróż męcząca, ale spokojnie przebiegła w miłym gronie. Porozmawiaj z ludźmi z ich [...]

[...] / łączone 3x10-12 - uginanie ramion ze sztanga łamana w staniu wąsko - wyciskanie sztangi na ławeczce poziomej wąsko / łączone 3x12-15 - uginanie ramion na wyciagu z gry w klęku Przedramie - nachwyt / łączone 5x 15-20 - podchwyt brzuch : (najgorszy dla mnie unoszenie nog x25 skrety x25 unoszenie nog x25 skłony x25 unoszenie nog x25 [...]

[...] pierwszym a drugim 10 minut i drugie podejscie bedzie juz pewnie krotsze) - 2 razy maxymalny sprint (przerwa miedzy 1 a 2 5 minut) - 5 minut skakanki - najmniej 30 minut gry w kosza (i tak gram co dzien wiec nie ma problemu... z tym, ze gram sam, wiec nie jest to tak meczące jak prawdziy mecz) Przerwy miedzy cwiczeniami 10 minut. 7 razy w [...]

do popijania przed i w trakcie gry, moze byc np. olimp iso plus rano po sniadaniu jakies witaminy (bodymax plus, now adam) to taki zestaw mininmum dla taty oprocz tego moze dorzucic cos na podniesienie testosteronu

kanarek pisz w tej sprawie do administratora NICH WYDA DECYZJE mogłes to załatwic wczesniej za czasów olimpowych władz w tym dziale ale rozumiem ze atakujesz temat TERAZ z tego powodu ze efka w jakis sposob konkuruje w nowym produktem olimpu KANAR JAKIE TO CZYTELNE PO TOBIE NIE SPODZIEWAŁEM SIE TAK ODKRYTEJ GRY

Oczywiście z całego serca zycymy Maćkowi i Ebiemu jak najepszej gry na mundialu. Przekonamy sie juz niedługo. widze ze największe poparcie ma narazie Ronaldinho i z pewnoscią to sie długo utrzyma.

Ja od wczoraj jestem z Huntelaarem. Znakomity piłkarz znakomite bramki. Niektórzy mogą powiedziec ze liga holenderska jest słaba ale zobaczycie co on pokaze na mistrzostwach oczywiscie jesli dostanie szanse gry. Obecnie na dobrych znanych konkurentów RVN, Makaaya, Kuyta, ale mysle ze od tych dwóch ostatnich jest lepszy

MŚ to inna bajka od gry ligowej, Zidane należy do zawodników zdyscyplinowanych i na takich turniejach nie traci szansy zaprezentowania swoich umiejętności i talentu, z pewnością będzie maxymalnie skupiony i pokaże na co go stać - jestem tego pewien. Liczę także na pierwsze miejsce w grupie i uważam, że przyczyni się do tego Zidane i pięknie [...]

[...] przeczytaj sobie to co napisałeś zanim wyślesz!!! Co do tematu-mam 40 kilku letniego kolege-zapalony tenisista w młodości uprawiał karate. Bodajże we wakacje podczas gry w tenisa "coś mu się stało" w kolano oczywiści. Wiadomo-zwolnienie 3 tyg z pracy gips niedawno przeszedł rehabilitacje-juz jest "prawie" ok-prawie. [...]

[...] tez grałem w piłke. była to 3 liga juniorow. broniłem wtedy bramki. prawde powiedziawszy to mialem nawet szanse zagrania w kadrze podkarpacia. kontuzja wykluczyla mnie z gry. wyobraz sobie cale trybuny ludzi a ty stoisz w bramce? nie mozesz myslec wciaz o tym by wypasc jak najlepiej. spotkaj sie z dziewczyna jesli nie masz to pogadaj z [...]

[...] Stresuje się samą grą, a to że zawiode kogoś to mam głęboko w d....Być może za duże aspiracje siedzą we mnie. Motywacje przedmeczowe posiadam i to duże. Wielka ochota do gry, ale stres na boisku zwycięża. Myśle że problem tkwi we mnie,za dużo wymagam od siebie, uwielbiam być pierwszy. Na sprawdzianach w szkole tak samo mam,stres powoduje [...]

w opadzie tłowia w lewą rękę sztangielka, prawą podpierasz się, podciągaj lewą do dolnej części klatki piersiowej (to samo co wiosłowanie sztangą w opadzie, tylko na jedną stronę) takie żeczy to najczęściej od gry w tenisa