gry

lolki nie demo gey tylko demo gry GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

jestem za już kilka razy mi pomagał zwłaszcza w pierwszych dniach mojej przygody z tym forum Ekspert w dziale "GRY KOMPUTEROWE" Członek Mafii Diablo Jeśli nie wiesz, kim jesteś, jesteś nikim

heh noga nie zlamana jakas skrecona z przemioeszczeniem kosci czy cos takiego efekt mojej gry w kosza :) chyba za dlugo gralam chce schudnac ale nie umiem 11!!! :((( aha i chce teraz cwiczyc np nozyce unioszenie nog itp bo to chyba dobre na uda ale jak noga w gipsie to ma pewne obiciazeniei nie chce zeby jedna schudnla wiecej a druga mniej! [...]

Faabek, ja mam xboxa 1.6b, orientujesz się czy są jakieś gry UFC, Pride czy K-1 na pierwszą generacje xboxa?? niedługo też planuje kupić 360, jeżeli mogę zapytać to kupujesz już przerobionego? są już chipy do modyfikacji?

Ja nie mam pojęcia bo ten Xbox 360 leci do mnie z zagranicy ... u mnie typek ma na osiedlu tego warita i tez mi cos mowil , ze to Gears Of War dobre jest ... na czym ta gra polega , o co w niej chodzi ? , dzieki za link na ps2 ... sog soga dalem , ale linka nie ma do gry hehe ... Zmieniony przez - Faabek w dniu 2007-01-19 23:28:24

Roger był wolny, chaotyczny, nie czuł gry, popisywał sie sztuczkami i człapał na boisku

[...] i strzela gole. Pozdro i powodzenia. Zagraj w naszej lidze, a nogi nie masz. Krótko mówiąc jeżeli chcesz zostać piłkarzem to lepiej się nie kiwaj, bo szybko cię wykluczą z gry. A w wieku 17lat nie będziesz i tak już tak kiwał, gdyż będzie większy tłok, a obrońcy się nauczą zastawiać i na raz ich już nie okiwasz. Ogólnie mówiąc to jesteś słaby, [...]

[...] można dodać? Pierwsze co to kondycja i wytrzymałość, ŚP musi niestety najwięcej biegać po boisku w meczu dlatego zawsze robią najwięcej kilometrów. Umiejętność przenoszenia gry jednym długim podaniem z prawej strony na lewą i na odwrót. Jest to bardzo ważne więc ćwicz jak najdalsze przekopy zarówno prawą jak i lewą w moim przypadku słabszą nogą. [...]

Raskus: Staram się unikać spamu chyba, że są takie tematy jak w kuchni pluszaków gry i zabaw itp. Już dawno nie odświeżam starych tematów na początku dostałem za to bana i uż tego nei robie. Skopiowałem art. A6W Buchu napisałem tam troche otym jesli to nei zgodne z regulaminem itp. prosze o usunięcie czy coś tam było, mógł napisac, chamskie by [...]

Siema, mam cos bardzo podobnego, albo nawet to samo. Bylem u lekarza (prywatnie) i nie byl stanie mi pomoc. Zalecil jednie kupno jakichs wkladek za 200zl do butow do gry w pilke (ktore chyba musialbym nosic na zawsze) Watpie, zeby to pomoglo skoro bol przy kopaniu pilki utrzymuje sie juz ponad rok. Badania nic nie wykazuja. Zastanawiam sie nad [...]

[...] zwykłe potem na krzesłach, dipsy itd. podciągania na drążku, przysiady, przysiady z wyskokiem, przysiady na jednej nodze, żuraw, spięcia brzucha. Poza tym biegaj, graj w gry zespołowe itd. Taki roczny trening przygotuje ci solidnie ciało i mięśnie. Po roku zaczniesz robić ACT i FBW, ale do tego potrzeba będzie jakiejś sztangi, hantli lub [...]

Właśnie nóg nie ćwiczyłem odkąd te bóle się zaczeły. Byla tylko siatkówka halowa tak do maja i lipiec,sierpień siatkówka plażowa. siatkowka halowa 1,czasem 2 w tygodniu,a pozniej plażowa dość często do połowy sierpnia. Teraz mimo bólu chciałem wrócić do gry i na pierwszym treningu bardziej 'uszkodziłem' to lewe kolano.

[...] trening lub tutaj w tym poscie. ROZCIAGANIE Mozesz przed tenirngiem w ramach rozgrzewki w sumie poczytaj sobie te posty - http://www.sfd.pl/temat134922/ - http://www.q3arena.gry.wp.pl/users/sai/sw/rozciaganie.rar (tu jest program rozciagania chociaz nazwa moze zmylic) - http://www.sfd.pl/temat161472/ - szybkosc i koordynacja SUPLE Mozesz [...]

[...] zupełnie węglowodany, a mój trening wyglądał tak: 4 dni w tygodniu po 100km na rowerze i trochę ćwiczeń siłowych (w warunkach domowych), a w pozostałe dni 8-10 godzin gry w kosza (nie cały czas intensywnie, ale 10 godzin to 10 godzin). Tylko popaliłem sobie mięśnie i straciłem wszystkie siły. Takie cośnie ma sensu, bo nawet jeśli uzyskasz [...]

[...] zlamany dwa razy -lekko krzywy obecnie pierwszy chop mi przywalil na jakiejs imprze -maly bylem- i od tamtego czasu zaczalem cos trenowac:-] a drugi niechcacy ziom podczas gry w kosza barkiem ..za kazdym razem sam nastawialem czwarta: ..zdarzyla mi sie w zyciu bardzo nie przyjemna sytuacja - jedna z takich najnieprzyjemniejszych,musialem jakos [...]

No proszę, a u mnie na tych parę lat (TKD od ok. 1990) tylko szew na łuku brwiowym (od naeryo - okrężnego, trening techniczny, bezkonkaktowy, w pozycjach ...), naderwane lub zerwane włókna mięśnia łydki (3 mce rehabilitacji), wybity mały paluszek podczas gry w kosza przed treningiem. W sumie - drobiazgi. Pozdr. Peter Jose

wybity palec u nogi podczas gry w gałę na treningu judo. sam kiedyś na obozie kick boxu ćwiczyliśmy okrężne i podszedł taki młodszy do mnie i chciał zebym go kopał bez poduchy......pęknięta kość przedramienia

MILA- co on zagrał? Jest słaby. Każdy mecz zaczyna jakby sie bał kontaktu z piłką. Skoro gra w pomocy to niech rozgrywa, a nie gdy tylko widzi przeciwnika przed sobą to od razu pozbywa się piłki. Byle gdzie, byleby się jak najszybciej pozbyć. Natomiast wg mnie wyróżnia sie GORAWSKI- chłopak widac ambitny i nie boi się gry. Jak wychodzi na boisko [...]

GORAWSKI ma serce do gry, lecz nie porównywalbym go do GATTUSO, bo z kolei za nim nie przepadam. Wg mnie GATTUSO zachowuje się na boisku jak małpa. :) Poza tym bardzo ostro gra. Nie lubię go może i dlatego, że nie przepadam za wszytkimi włoskimi piłkarzami. Nienawidzę INZAGHIEGO, bo to taki cwaniak i większy aktor niż piłkarz. :)

Z moich obliczeń wynika, że aby wysłać tyle wiadomości, co ja wysłałem(większość w grach) to musiałbym siedzieć przez ponad tydzień przy kompie i wysyłać wiadomości to może ja też coś dostanę żartuję, ale ja powiem tak pracuj dalej a może nawet modem zostaniesz, ale to, że nie masz abona to nie znaczy, że dostaniesz go za to, że się udzielasz na [...]