[...] wielu mężczyzn w Polsce zmaga się z problemem przedwczesnego wytrysku. Polecam wypróbować róznych środków dostępnych w sklepach oraz aptekach .Warto bo są skuteczne: tabletki i żele Orgasm Control prezerwatywy ze specjalnym środkiem chusteczki orgasm control wipes - moim zdaniem najskuteczniejsze,może Ci kobieta wsmarować w ramach gry wstępnej.
[...] o jakies 15 cm, zeby dac rady zapakowac - poprawic kondycje ile sie tylko da - schudnąć troche na brzuchu - poprawić gre w druzynie Jak schudne tyle, ze uznam ze wystarczy (chociaz nie jestem gruby, tylko na brzuchu troche sie przyda zrzucic) to zostanie tylko cały czas poprawianie wyskoku, kondycji i gry w zespole - i tak naokrągło cały czas
[...] wieczorkiem najdzie ochota na granie w kosza, a do tego jeszcze jakieś ćwierćskoki, albo przysiady na wyskok. Więc to właśnie ta mieszanka + wyrżnięcie się na streetballu (dostałem kolanem w udo) spowodowały zakwasy :/ Jak bym je miał od samej gry w kosza to bym się cieszył, bo po jednym dniu mijają A takie świństwa bardziej złożone to gorzej.
ja wlasnie samym dryblingiem mijam bo te tricki raczej zastosowanie juz nie mają =]] ja od samej gry tez nie mam zakwasow chyba ze gram 4-5h to wtedy mam przetrenowane nogi ale zakwasow 0 ale np zrobie trening na wyskok potem pójde na kosza i poskacze sporo to na nastepny dzien czuje zakwasy co prawda słabe ale są =]
Nie co drugi dzień. Zaczynałem 50, 75, 75, 100... i mogłem te 100 do końca ciągnąć. Dziś wbiłem 80mg i jak nowo narodzony wszystko przeszło, wracam do gry bo szkoda przerywać bo fajnie się naprawdę robi już. Wbije jeszcze raz 80mg i jak będzie ok to dam 100 do końca bo jeszcze 2.5tyg z npp i 3 ostatnie z propem i winem i naprawdę może być fajnie.
[...] ze wzgledu na to ze podaz bialka w cukrzyce typ1 ma oscylowac kolo 0,8g - 1 g /kg wagi ciala idt. to bardzo trudy temat , jesli ktos ma cukrzyce typ1 i mowiac wprost " nie oszczedzasie " realnie skraca sobie zycie. dla kogos takiego przewidziane sa lekkie sporty jak rower, spacer, gry zespolowe... a nie wyczynowy trening kulturystyczny pozdr mc
Zdarza. Choćby Ronaldo. Po zerwaniu ACL i zbyt wczesnym powrocie do gry uszkodził sobie coś z rzepką. Miał kolejną operacje i reahabilitację po czym ... został królem strzelców MŚ. No i oczywiście mój przypadek . Kontuzja Owena miała prawdopodobnie związek z niezaleczoną kontuzją stopy - to moja własna hipoteza. Myslisz się co do profesjonalnej [...]
[...] rozluzniamy nogi, aby obnizyc biodra jak najnizej. Dla mnie ta metoda pomogla w szybkim czasie zejsc do nizszego rozkroku, ale ja mam problemy z tymi sciegnami. Kontuzje od gry w pilke nozna i musze najpierw je wzmocnic. Jeszcze jedna uwaga: cwiczenia izometryczne stosujemy trzy, cztery razy w tygodniu, stopniowo zwiekszajac czas ostatniego [...]
[...] technika. nawet gdybyś niewiadomo jaki był dobry z akrobacji bez treningu w grupie nie będziesz umiał tego odpowiednio zastosować, nie mówiąc juz o płynności ruchów, wdzięku gry. Capoeira to przede wszystkim walka w roda, która tworzy specyficzny klimat. Tylko tam naprawde jestes w stanie nauczyc sie i przede wszystkim poczuc capoeira. Sam roda [...]
[...] ze jest:) ale jest tam instrukcja a6w i ABS i poleciłem aby wybrał ABS a nie a6w Twój plan jest ok, ale..... przez pewien okres, trening brzucha daje wiele lepsze rezultaty, gry zmieniasz ćwiczenia co 3-4 tygodnie, więc możesz stworzyć swój własny plan treningowy w którym będziesz zmieniał ćwiczenia, jest ich bardzo wiele więc nie powinno Ci to [...]
Trumpa można lubić albo i nie lubić, ale jak już wkroczył do gry i bawi się w promowanie MMA to łysy może zwijać manatki bo Trump nie będzie zainteresowany graniem drugiego planu, tylko wykupi całe to badziewie i będzie rozdawał karty.. a reszta niech spier.. Drago , to samo mówiłem co do Soko-FE
gram najczęściej na 1 ale mam tendencję do twardej gry i krycie centrów, wszystko się okaże jak pojadę kupić i zobaczę w których się lepiej czuje, dam znać które kupiłem.
cena 1000 ja za tyle to kupie nowego elite z dyskiem 120gb najnowszy z 2009 z płytą główną japer, i w komplecie do tego 2 gry Halo i fable 2 lub z gta 4.
to jest przykład http://www.allegro.pl/item93564954__kelton_zestaw_lawka_stojaki_f_vat_raty.html ja bym brał coś uniersalnego czyli ławkeczka z róznymi skosami , stojaki niezalezne od ławki zawsze mogą słuzyć do przysiadu na nógi itp a gry i obciązenie to jak najtaniej bym szukał. Takie jest moje zdanie...twój hajs twój wybór. Pozdrawiam.
[...] nawiązał do szacunku - NO RESPECT NO GAME - ktoś kiedyś powiedział, "Respekt jest wszystkim, co liczy się w grze" - Shane "The Dribbling Machine" Woney, gracz AND1, "To jest respekt, to jest tradycja, i to, po co tu jestem" - sędzia na boisku Rucker Park, najpopularniejszym streetball'owym miejscu do gry. Pozdrawiam
No i to jest podstawa, ale niestety tego akurat najczesciej brakuje na boiskach...cos ci nie wyjdzie, albo sie uczysz dopiero i nawet mowisz przed rozpoczeciem gry, ze w sumie grasz tam niedługo i sie uczysz dopiero to i tak sie tacy znajdą co cie beda wyzywac, smiac sie itd...to są lamy dopiero.
[...] tyjesz : uda, biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : w żadnym chyba Oo Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często)szybki spacer 2-3 razy w tygodniu, gry drużynowe, 2-3 razy tygodniu Co lubisz jeść na śniadanie: jest róznica między tym, co lubię a tym, co jem. Co lubisz jeść na obiad : Co jako przekąskę : owoce/warzywa [...]
[...] sie krecic na rowerku kilka razy w tygodniu to urozmaicałem sobie grą w piłkę nożną z kolegami(interwały) i napisalem do wladz miasta prosbe o udostepnienie hali szkolnej do gry w kosza tez z kolegami i pozytywnie rozpatrzyli naszą prosbe oprocz tego jezdzilem czesto nad jeziorro i plywalem. aeroby nie muszą byc monotonne i nieprzyjemne. bierzmy [...]
tak van damme a gry humor itp muzyka ksiazki czy to tez nalezy do sportu nie to czemu mialoby nie byc telefony GSM Żyj po to żeby żyć, a nie po to żeby zbijać bąki. O dajesz mi sogacza. Och dzienki wiedzialem ze jestes chojny http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58369 głosujcie na tak