gry

[...] wieczornym tenisem zapomniałem kreatyna Hyperfusion - 6kaps na czczo witaminki Vitamin A-Z - rano BCAA Powder - ~10g przed porannym bieganiem BCAA Powder - ~15g podczas gry w tenisa na całe szczęście skończył mi się smak wiśniowy i teraz leci Mango-Melon - smakowo rewelacja aeroby poranne - bieganie na czczo 3,09km czas 17:57 / tempo 5:48 [...]

Adriano: Jestem gotów, by poradzić sobie z presją gry w Barcelonie Adriano Correia udzielił wywiadu dla kanału Barça TV. Zawodnik z dumą przyznał, że "Barcelona to najlepszy klub na świecie, w którym grają najlepsi zawodnicy". A jakie są jego pierwsze wrażenia po podpisaniu kontraktu z klubem ze stolicy Katalonii? O tym poniżej. - [...]

[...] zdobył Jarosław Popiela. Zasłużona wygrana gości. Dariusz Wdowczyk: - To dla nas zimny prysznic. Liczyliśmy na te trzy punkty nie spodziewaliśmy się, że możemy je stracić. Z gry mieliśmy więcej sytuacji, ale nie potrafiliśmy ich wykorzystać i strzelić bramki. Górnik strzelił gola i musieliśmy zmienić styl gry. Próbowałem zmian, ale nic nie [...]

[...] na minutę czuli się na boisku coraz pewniej, co widać było w grze poszczególnych formacji oraz przy współpracy pomiędzy nimi. Świetne spotkanie na prawej stronie pomocy rozgrywał Wojciech Grzyb, który swoją sytuację na gola miał w 20. minucie, kiedy to jednak poślizgnął się w polu karnym i nie zdołał pokonać Peskovicia. W 37. minucie gry, to [...]

[...] był w środę wieczorem szkoleniowiec Ajaksu Amsterdam Ronald Koeman. "Jesteśmy ogromnie rozczarowani, gdyż byliśmy bardzo blisko celu. Uważam, że przez większą część gry mieliśmy inicjatywę, przeważaliśmy, ale nie potrafiliśmy dotrwać z korzystnym wynikiem do końca. Cóż, taki jest czasami futbol" - przyznał smutny szkoleniowiec [...]

1.05.2012 Trening: - interwały rozgrzewka - 20 minut gry w nogę interwały - 5 x 100m sprint/100m trucht + 5 x 50 m sprint z obciążeniem 40 kg/ 50 m marsz rozbieganie - 20 minut gry w nogę robione w samo południe w słońcu w temperaturze 42 stopnie - hardkor - siłownia zestaw A czas trwania - 35 minut przerwy - 30 sekund rozgrzewka - pajacyki, [...]

[...] Pierwsze minuty pojedynku Stali z Lechią wskazywały, że kibice zgromadzeni przy ulicy Hutniczej w Stalowej Woli nie będą mogli narzekać na brak emocji. Zaraz po rozpoczęciu gry dobrą akcję prawą stroną przeprowadził Janusz Iwanicki, ale jego dośrodkowanie wybili obrońcy. Ofensywnie usposobiony pomocnik Stali w tym meczu był niezwykle widoczny. [...]

Wznawianie gry Bramkarz jest ostatnią linią obrony, ale może być także pierwszą linią ataku. Oczywiście nie chodzi tu o drybling i przejście całego boiska, a o szybkie i efektywne wznowienie gry. Po wykonanej interencji bramkarz musi szybko rozejrzeć się i sparwdzić jakie ma możliwości wznowienia gry. Może odbyć się to na dwa sposoby: ręką [...]

Za nami kolejny sezon polskiej I ligi - Idea Ekstraklasy. Choć kibice mogli narzekać na poziom gry, to z całą pewnością nie zabrakło emocji oraz pojedynczych bohaterów. Wśród nominowanych nie mogło zabraknąć czołowych piłkarzy Wisły Kraków oraz pozostałych klubów górnej części tabeli. Wybraliśmy optymalne ustawienie 3-4-3. BRAMKARZ: Artur Boruc [...]

CWICZENIA CD: Wytrzymalosc: - marszobiegi, zabawy biegowe, biegi ciagle 9do 10km) - biegi interwalowe (do 400m) z czynnymi przerwami miedzy odcinkami - biegi handicapowe - gry sportowe Szybkosc: - starty na sygnal z roznych pozycji - przyspieszenia ze startu wysokiego - start niski z roznymi przerwami miedzy wydamiem komendy "gotow", a [...]

[...] Arsenal by wygrał "Barcelona bezdyskusyjnie zdominowała nas w pierwszej połowie. Nie zaprzeczam. Jednak w drugiej części spotkania mieliśmy więcej miejsca na rozgrywanie piłki. Byliśmy w stanie nawiązać walkę i wrócić do gry, jestem przekonany, że grając w jedenastu wygralibyśmy to spotkanie". Szczęsny z wybitym palcem [...]

[...] cz. II Czy transfer Ceska Fabregasa oznacza, że Barca ma teraz najlepszą linie pomocy w historii klubu? "Czas pokaże… Wszystko zależy od wyników i jakości gry jaką zaprezentujemy na boisku. Thiago i ja zostaliśmy zakontraktowani w nadziei, że wniesiemy do zespołu nowe możliwości i zwiększymy rywalizację na pozycjach. Tylko [...]

[...] mówiąc, to nie tylko ligowy, ale i pucharowy. Wszyscy mamy nadzieje na kolejne doskonałe występu Arsenalu w Champions League, byc może nawet drugi z rzędu finał tych rozgrywek. Kibice liczą też na progres w Premiership, a konkretnie na powrót do starych dobrych czasów, czyli miejsca 1-2. Z pewnościa sami zawodnicy chcieliby też powalczyć o [...]

[...] piłki - CSKA Sofia. Trafił tam głównie ze względu na ówczesnego trenera klubu, Dimitara Peneva, który słynął z wyszukiwania młodych talentów. Już po pierwszym roku gry w CSKA, Stoichkov wraz z klubem wzbogacili się o mistrzostwo i puchar Bułgarii. Potem, młody piłkarz został zawieszony na rok, gdyż brał udział w bójce podczas jednego z [...]

Bakero: Barça jako zespół nadal ma braki Remis z Celticiem i wyeliminowanie z rozgrywek Pucharu UEFA było kubłem zimnej wody dla Barcy, której pozostaje teraz skoncentrować się jedynie na La Liga. Mało kto spodziewał się, że zespół Rijkaarda z nieobliczalnym Ronaldinho w składzie, po wspaniałych meczach w lidze odpadnie z 'Koniczynkami'. [...]

Kluivert rwie się do gry Po tym jak znowu wygiegł na boisko w drugiej połowie meczu z Villarealem, Patrick Kluivert nie może doczekać się następnej okazji do gry. Kluivert po wtorkowym treningu ocenił swoją sprawność na 90 - 95% po tym jak dwa mięsiące temu z powodu kontuzji wypadł z gry. Pat stwierdził: "Jestem do całkwoitej dyspozycji [...]

Transfery, transfery, transfery Plany transferowe Barcy na lato 2003-2004, zakładają ściągnięcie przez klub dwóch napastników, różniących się stylem gry, ale posiadających duże umiejętności strzeleckie. Pierwszym z nowych atakujących miałby być gracz 'żyjący' w polu karnym, będący typowym egzekutorem, tak jak np. Trezeguet. Drugi z nich to [...]

[...] Fatalne wieści dla FC Sochaux-Montbeliard i reprezentacji Polski. Damien Perquis doznał w sobotnim spotkaniu ligowym z Valenciennes (1:1) kontuzji, która może go wykluczyć z gry nawet do końca sezonu. Obrońca w 57. minucie spotkania złamał rękę w łokciu. Na razie nie wiadomo dokładnie, kiedy zawodnik outsidera Ligue 1 będzie zdolny do gry. [...]

Eliminacje MŚ 2006 od A do Z 13.10.2005 17:15 Cel osiągnięty - za osiem miesięcy zagramy na mistrzostwach świata w Niemczech. Któż dziś myśląc o awansie pamięta o stylu gry Polaków, ogromnej ilości szczęścia czy wielu błędach w kilku ważnych meczach? Pewnie nikt, ale warto podsumować te eliminacje i wyciągnąć wnioski na przyszłość, aby z [...]

[...] że mi się nie chcę również nie dlatego że nie lubię! Lecz dla tego iż złapałem kontuzję podczas w-f dobrze przeszło mi po tygodniu dwóch lecz co się teraz stało zachorowałem grypa :/ słaby jestem muszę brać antybiotyk . Mam nadzieję że powrócę :( Lecz przez ten czas również miałem więcej czasu na moje drugie hobby webmasterstwo :) oto moja strona [...]