[...] na tym, iż w lecie gram prawie że codziennie w piłkę a w zimie na polu w unihokeja. I moje pytanie brzmi: czy uprawiając te sporty będą widoczne efekty treningu na mase czy bedę musiał sobie odpuszczać gry? Dodam, że mam słaby metabolizm, bo mimo wszystko mam brzuszek, a z jedzeniem problemu nie będzie bo lubie jeść. Mam 16lat, 174cm i 67kg.
Witam. Zamierzam sobie kupić buty do gry w piłkę nożną. Nie wiem jednak do końca jaki rodzaj butów wybrać (wkręty, lanki, turfy). Gram dwa razy w tygodniu na sztucznej murawie w szkole, a na codzien na naturalnej (coś w rodzaju drużyny osiedlowej). Nie ukrywam, że bardziej zależy mi na skuteczności obuwia na naturalnej nawieżchi. Możecie odrazu [...]
Witam. Jak myślicie: czy intensywna, wielogodzinna (i bardzo szybka) gra na gitarze przy treningu masowym może przeszkadzać ( lub o zgrozo doprowadzić do dysproporcji) w rozwijaniu się przedramienia ? Dodam, że ręka podczas gry zaczyna dość szybko 'palić'. Pozdrawiam
Witam. Podczas Gry w Piłke Skreciłem Sobie Kostke...Jest to dość bolesne..i przy kazdym skrecie noga odczywam ból... Moje Pytanie brzmi jakie cwiczenia moge sobie odpuścić zeby nie nadwyreżac nogi i pogłebic urazu. Dodam ze mam założony opatrunek . Oczwywiscie zdaje sobie sprawe ze cwiczenie nóg odpada..na jakiś czas ale co z innymi cwiczeniami? [...]
Ciągle mi wyskakuje taki błąd Ekspert w dziale "GRY KOMPUTEROWE" Członek Mafii Diablo Największym bogactwem człowieka jest życie, w życiu najważniejsza jest miłość a w miłości najważniejszy jest człowiek
Sprzedam następujące gry: -Wiedźmin 2 Zabójcy Królów(Premiera,stan idealny,raz zainstalowana)-65zł -World in Conflict Complete Edition(Ubisoft Exclusiv.stan idealny,raz instalowana.Jest to gra+dodatek-45zł -CoH(Extra Klasyka,stan idealny)-10zł -CoH Opposing Fronts)Extra Klasyka,stan idealny +10zł Chce sie pozbyc tych gier gdyz ich nie [...]
(sobota). Cała impreza odbędzie się na stargardzkim Orliku (os. Zachód B15/A) o godzinie 11:00 Zapraszamy wszystkie chętne osoby do wspólnej gry - liczba wolnych miejsc ograniczona do 14 pierwszych osób. Więcej o imprezie oraz potwierdzenia udziału na: http://www.open.vot.pl/dialog/index.php?topic=3758.0 Zapraszamy do udziału!
Podczas gry w tenisa skręciłam staw skokowy. Ból był tylko w momencie skręcenia, nieduży, grę kontynuowałam. Potem bólu w ogóle nie było, ale po 2 dniach zorientowałam się, ze kostka jest opuchnięta (być może była już tuż po skręceniu, ale nie kontrolowałam tego / ból nie alarmował/). Minęły 2 tygodnie, bólu brak, opuchlizna jest, tylko po nocy [...]
Witam. Nie mam pewnosci czy odpowiedni dział, ale do rzeczy- ortopeda zdiagnozowal u mnie przewlekle przeciazanie barku (7lat gry w tenisa), i na usg wyszlo ze jakis plyn miedzy pochewka a czyms tam sie zbiera. Zalecil roczna przerwe od wszelkiego rodzaju cwiczen, jedynie zostaje mi basen i rower, ale wydaje mi sie ze przy czyms takim to co juz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, ostatnio nabawiłem się lekkiej kontuzji, dokładniej przeskoczyła mi noga w stawie kolanowym podczas gry w kosza, a ważę 120 kg, bolało jak cholera, i mam zalecenia do nie ćwiczenia przez 6 tyg, i mam pytanie, czy polecacie mi jakąś ortezę na tą nogę, bo mam długą ale pewnie ciężko by się w niej robiło przysiady z obciążeniem, więc czy [...]
[...] biceps. Otóż rok temu złamałem rękę i mam ograniczony ruch w łokciu (mogę go zgiąć do około 100 stopni). Do pełnego zgięcia tego łokcia brakuje mi z 20-30 stopni. I teraz tutaj moje pytanie. Czy robiąc ćwiczenie na biceps np z hantelkami to będę mieć przyrost masy mięśniowej nawet gry nie docisnę ręki do samego końca? Z góry dzięki. Pozdrawiam!
Sprzedam Play station 2 w 100 % sprawna konsolka.. 2 pady (w tym jeden troche zacina), karta pamieci + 3 gry orginalne . konsola przerobiona na piraty... Cena 500 zł Sprzedaz: Opcja pierwsza - allegro, Opcja druga - osobiscie (kielce, radom.. ew gdzies nie daleko) pozdrawiam
[...] siłownie i niestety po urazie kręgosłupa (skręcenie i naderwanie odcinka piersiowego). Mogę ćwiczyć niestety mam zakaz wykonywania martwego ciągu i dostępne jedynie 3 dni na treningi. Jaki plan polecicie po 5 latach przerwy. Moje wymiary; Wzrost 180cm waga 85kg Klatka 115cm Biceps 39cm Pas około 90cm Z gry dziękuję za każdą pomocną odpowiedź :)
Witam potrzebuje stabilizator kolana do gry w piłkę nożną i stąd moje pytanie czy lepszy jest stabilizator z boczną szyną czy z bocznymi fiszbinami??? i czy można ze stabilizatorem z szyną grać w piłkę nożną?
[...] i zawsze się rwą na pięcie a od zewnątrz prawie nic. Dodam że jedno stopę mam o jakieś 0,5cm mniejszą. Może wiecie czy istnieje jakiś sklep internetowy co oferuje zamówienie 2 butów o różnych rozmiarach ? Zawsze kupowałem buty w sklepie może spróbować przez allegro to będą lepsze ? Chciałbym żeby to były buty bardziej halowe do gry w piłkę nożną.
[...] xboxa 360 arcade czyli z pamięcią 256mb jest kabel do telewizora, zasilacz kartonik, pad i instrukcja czyli ful komplet tak jak był kupiony moja siostra grała na nim dosłownie z 2 tygodnie i poszedł w odstawkę są jeszcze do tego 2 gry : Forze 2 : motorsport Beowulf cena 500zł do negocjacji Zmieniony przez - VkozloV w dniu 2009-12-14 13:57:01
Witam, po dwóch sezonach przerwy chciałbym powrócić do gry w piłkę w klubie. Mam problemy z oboma kolanami. Najczęściej podczas starć z przeciwnikiem przesuwała mi się rzepka, co powodowało ogromny ból, opuchliznę, oraz brak możliwości grania przez najbliższe 1,5 tygodnia.. A więc moje zapytanie tyczy się stabilizatora na rzepkę/kolano. Czy ktoś [...]
Suwnica smitha wersja Marbo pro gry 50mm Wioślarz z podparciem pod klate Marbo atlas tytan 3 obciazenie 60 kg w sztabkach po 5 lawka prosta do wyciskania marbo pro gryfiki 6 sztuk obciazenie olimpijskie 2x15 kg samorobka Sprzedaje komplet cenna 2900 pln zaproponuj cenne 2900 jest wyjsciowe....
Sprzedam gry z serii fifa , dostępne na allegro licyctacj od 1 zł każdy tytuł http://www.allegro.pl/item319691720_okazja_fifa_06_od_1zl_od_s_z_samymi_pozytywami_.html http://www.allegro.pl/item319699752_okazja_dla_kolekcjonerow_fifa_2000_do_05_od_1zl_.html http://www.allegro.pl/item319688570_okazja_fifa_08_od_1zl_od_s_z_samymi_pozytywami_.html [...]
Mam takie trochę głupie pytanie... Otóż chodzi o to, że mam dosyć długie włosy bo lubię. Niestety jest to mało komfortowe podczas gry w piłkę. Nie wiecie może co mam z nimi zrobić. Może znacie jakieś opaski lub cos innego i gdzie to moge kupic. Proszę o konkretne rady. Z góry dzieki... :P